磨牙是非常普遍的一个疾病，它的发病原因比较复杂，很多人认为磨牙对身体没有实质性的伤害，只是磨损我们的牙齿罢了，事实上磨牙症对我们的危害很大，我们要进行治疗和做好生活上的护理，那么，磨牙患者不宜吃什么?

饮食上注意清淡有营养，睡上不要吃太多的东西，有吸烟喝酒习惯的朋友一定要减少，三餐正常，生活有规律，可以帮助起到很好的调节作用。可以每日吃10-20ml菜籽油，一天3次，可有很好的驱虫作用。同时平常应多吃含有纤维素高的食物，如竹笋青菜可以帮助促进肠道的蠕动有利于虫卵的排出。

磨牙患者不宜吃什么：

1、忌吃含糖的食物。

2、忌吃碱性的食物。

3、禁吃生鸡蛋，生鸡蛋营养元素含量丰富，但不宜消化吸收，在肠道内为蛔虫提供了很好的生存环境。

4、禁吃甘蔗，含糖丰富，在肠道内可产生大量的气体，有利于肠道蛔虫的生长。

磨牙的问题很多，可是患者的神经比较的刺激，或者是病人的身上的寄生虫刺激的神级，不过要避免的是白天不能玩的过于疲惫和劳累，最好买个牙套，这样磨牙对牙齿损伤的治疗效果才是比较的好的。

最好到医院去做一个肠胃的坚持，确定是不是寄生虫引起的刺激神级，造成的磨牙的问题，这时候就要注意自己的生活习惯，吃一定的药物，去消灭寄生虫的问题，这样的效果比较的好。

最后就是注意生活的问题，比如不能有过于刺激的生活，有过于劳累的生活，要有一定的健康的锻炼，多吃点蛋白质的食物效果是不错的，还得注意不能有神经凌乱的问题，保证自己的身体的健康。

磨牙和精神的关系是很大的，而且于蛀牙也是有影响的，最好的避免的方式，就是避免自己的有各方面的问题，有蛀牙要马上去治疗，避免影响更大。

以上是磨牙患者不宜吃什么相关介绍，希望对大家有所帮助。