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跑步对鼻炎的治疗有帮助吗

发布时间:2020-09-1659929次浏览

跑步可以治疗鼻炎吗?专家表示,锻炼身体对鼻炎有好处,锻炼身体可以提高免疫力,可以减少鼻炎的发病几率,如果每天坚持锻炼,通过冷空气对鼻黏膜的刺激也可以缓解甚至治愈鼻窦炎

专家指出,从病理上来讲,运动可以加速体内的推陈出新,血液循环趋好,交感神经振奋惹起鼻腔血管缩短、鼻甲减少从而使鼻腔变宽,鼻塞表现就会天然缓解。运动疗法见效慢,需要锲而不舍,但可以从根本上免除病痛,鼻炎患者不妨一试。

医学的专业人士认为,参与规则的体育运动,关于过敏性、缓慢鼻炎的康复都是有很好效果。每天清晨或下午坚持慢跑3000米左右,慢跑时注重节奏,调匀呼吸,选用鼻吸气口呼气,吸两次呼一次。但是,在选择慢跑治疗鼻炎之前,患者朋友一定要根据自身的症状到医院行相关检查以明确诊断,了解自身疾病的性质及其严重程度,综合各方面情况制定一个较好的治疗方案,切勿耽误病情。

所以,跑步并非是治疗鼻炎的黄金方法,如果大家患上鼻炎,在加强锻炼的同时,一定要及时到医院进行治疗,根据医生的诊断和治疗方案来进行治疗,切勿乱用偏方,耽误了自己的病情。

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鼻炎引起的头疼如何缓解
鼻炎头疼怎么治小妙招的确有些人的头疼是由鼻部疾病引起的,比如鼻中隔偏曲、鼻窦炎等。这些疾病并非都能自愈。有的必须使用药物治疗,甚至有的必须通过手术才能好。与其相信“小妙招”,不如相信医生。及时就诊,才是解决之法。如果是急性鼻炎引起的短期头痛,我们可以选用一些可以让鼻子通气的药物,比如鼻用的减充血剂,临床常用的包括羟甲唑啉喷鼻剂、麻黄碱等。如果鼻腔里边鼻涕很多,尤其黏浓鼻涕多。我们可以使用一些盐水冲洗鼻腔,把鼻子里面脏东西冲出来,鼻子的症状自然也就能缓解了。但是如果上述办法都解决不了您的头痛,建议您及时就医。鼻炎头疼吃什么药效果最好我们在选择用药之前,首先要先明确鼻炎的性质。如果是细菌感染引起的化脓性鼻炎或者鼻窦炎,需要使用抗生素。对于急性的鼻炎或者鼻窦炎,短期使用抗生素多数是能治愈的;如果是过敏性鼻炎导致的鼻塞引起的头痛,则需要口服抗过敏药。比如氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特纳等等;如果是萎缩性鼻炎,则需要通过局部的油剂滴鼻或者鼻部的熏蒸来缓解症状。当然如果上述方法都无法改善您的鼻炎症状,就请您尽快到医院就诊。鼻炎头疼可以吃什么水果一些水果对于鼻炎头疼患者具有一定辅助治疗的效果,比如苹果。苹果中含有大量的磷和铁元素,容易被我们的胄肠道所吸收。并且苹果的香气是缓解抑郁的良药,能够帮助我们缓解因为头痛导致的不安情绪,起到补肾益脑的作用,对鼻窦炎有一定帮助。香蕉;香蕉中含有丰富的糖分、蛋白、纤维素、矿物质和膳食纤维,香蕉中含有的五羟色胺,对于失眠情绪紧张有一定功效,所以睡前服用有一定的助眠作用,也可以对鼻炎引起的头痛有一定帮助。3、猕猴桃;含有丰富的碳水化合物维生素和微量元素,尤其是维生素C维生素a和叶酸含量特别高。
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2022-08-18

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鼻炎是不是传染病
鼻炎分很多种不是所有的鼻炎都传染。比如过敏性鼻炎,过敏性鼻炎不传染,很多人说旁边有人打喷嚏,他也打喷嚏,是不是他的过敏性鼻炎传染给我,这不是这样的。过敏性鼻炎是身体免疫系统对空气当中的某些成分过敏,有可能是遗传导致的,也有可能是基因突变导致的,所以这种情况是不会传染的。急性鼻炎就是感冒,感冒当然会传染了。但是普通的感冒传染性并不强,不像流行性感冒,流行性感冒的常见的致病菌跟普通感冒是完全不一样的。普通的感冒更多的可能是鼻病毒、腺病毒这些感染导致的,典型的症状鼻子痒、打喷嚏、发烧确实是容易传染给别人。所以一般得了感冒以后,大家就尽量在家里卧床休息或者戴口罩,尽量避免传染给家人或者同事。如果是流行性感冒这种感冒病毒引起来的,确实传染性很强,也是表现也是鼻炎、咽炎等等这些症状,确实是传染性很强的传染病。如果是流感的季节,得了流感一定要引起注意,或者有的人抵抗力比较低下,像老年人、孩子,到了季节可以打疫苗尽量避免。像慢性鼻炎或者干燥性鼻炎,萎缩性鼻炎从发病机理上来说是个炎症的反复刺激等,大多数也不具有传染性,所以不算是传染病。
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用食用盐水洗鼻腔可以吗
用食用盐洗鼻腔,是在临床上严格禁止的。用盐水洗鼻子,确实是临床治疗鼻炎、鼻窦炎,特别是鼻窦炎术后等非常常用的方法,最主要是生理盐水跟鼻腔的渗透压差不多,也是无菌的。通过盐水的反复冲洗,可以把鼻腔里面的分泌物、结的脓痂及时冲洗出来,有利于手术以后术腔的恢复。再一个,这种盐水有的时候用一些高渗的盐水,针对过敏性鼻炎或者鼻窦炎手术以后的囊泡形成会起一个抑制作用。食用盐跟医用的盐水完全是两回事,没有办法保证无菌,更重要是食用盐来配这个水没有办法准确地把握浓度,不能保证配出的盐水跟体内的微环境基本上是一样的,是等渗的。所以如果配低了或者配高了,都有可能会对鼻腔产生影响。不管从哪个角度来说,不建议病人自己用食用盐配水来冲洗鼻腔。
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鼻炎流鼻血严重吗
鼻炎流鼻血不严重,鼻腔黏膜的炎症导致鼻黏膜的脆性比较大。比如鼻黏膜充血,有分泌物结痂,擤鼻涕的时候或者洗脸的时候不小心碰痂掉了甚至直接破坏了鼻腔黏膜导致黏膜出血,大多数不去处理也能止住。即便是小血管破了,到医院去及时就诊,把破损的血管用凡士林纱条压住或者用激光、微波、电凝烧住即可。临床上几乎不会碰到因为鼻炎导致的鼻出血引起失血性休克等。所以鼻炎流鼻血并不严重,不必担心,但量较大时建议及时到医院通过合适的方法及时止血。
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鼻涕由清变黄是好转吗
对于急性鼻炎来说,鼻腔分泌物会在晚期由清变黄,在三天内慢慢好转,急性鼻炎也会在一周左右痊愈。鼻涕由清变黄是感冒好转和恢复的表现。若黄鼻涕持续超过1-2周仍未好转,并出现头痛、发烧等症状,需要考虑细菌性鼻窦炎病情加重的情况。因为鼻炎导致鼻窦炎后,影响范围和程度会加重。
鼻炎需要拍片子吗
鼻炎并不一定要拍片子,目前鼻炎比较常用的检查方法是鼻内窥镜。通过做鼻内窥镜检查,能够清楚以及了解鼻甲鼻粘膜以及鼻前庭的病变。如果担心是鼻窦炎,可以到医院做CT检查或者鼻窦MRI检查了解鼻窦的病变程度以及病情的严重程度。鼻炎主要是慢性炎症长时间刺激鼻腔粘膜导致局部出现充血以及水肿的表现,患者会表现出打喷嚏、流鼻涕以及鼻痒等症状。当身体过度疲劳、长期喝酒或着凉等因素导致身体免疫力低下的时候,则会加大鼻炎的发生。如没能及时进行医治或病症加重时会累及到呼吸道。
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有鼻炎可以怀孕吗
有鼻炎可以怀孕吗?鼻炎是一种常见的疾病,它严重的影响到我们的正常的生活,当然我们可以对它进行及时的治疗,比如,吃药、打针等等,那么有鼻炎可以怀孕吗?我们来看一下专家是怎么介绍的。
鼻炎可以根治吗
鼻炎是否可以根治,需要根据实际情况判断。如果是急性鼻炎,通常可以根治;如果是慢性鼻炎,则一般不可以根治。具体分析如下:
鼻炎为什么会反复发作
鼻炎严重影响人们的生活。人们都是很痛苦的,鼻炎患者养成健康的生活习惯,做好鼻炎的预防。鼻炎的发病因素有很多,鼻炎的危害极大,严重危害患者的健康,诊断鼻炎的出现及时的治疗,那么是什么原因诱发鼻炎反复发作呢?
鼻炎鼻塞要怎么办
鼻炎引起的鼻塞,除了用药物之外,还可以在剧烈运动、洗热水澡以后得到很好的缓解。与针灸物理的方法一起使用,也可以尽量的缓解鼻塞。鼻炎引起的鼻塞,建议大家尽量不要用药,特别是减充血剂。什么叫减充血剂?有的人到药店里边问我,这鼻子不通气鼻炎了,能不能给我买点药,药店往往给你推荐一种纯中药的鼻喷剂。拿回家用这种药之后,刚开始很有效。时间长了以后越用鼻塞越严重,每天都需要用好多次。所以减充血剂缓解鼻塞的方法不好。尽可能还是用物理的方法,比如剧烈的运动、出汗的运动,还有洗热水澡,这类的方法非常好。还可以做针灸,针灸就是针刺迎香穴,或者是颌骨,这些地方都有效。还可以做理疗。不建议经常使用减充血剂,以免造成药物性鼻炎。
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鼻炎会遗传吗
过敏性鼻炎是可以遗传的。过敏性鼻炎是遗传因素和环境因素共同作用的结果。如果父母同时患有过敏性鼻炎,而且症状相同,后代遗传的概率是75%。如果是单纯母亲或者父亲,单亲患有过敏性鼻炎,后代的遗传概率是25%~50%。过敏性鼻炎的遗传可以一传二、二传四、四传八、八传十六,这种情况称为遗传的机联倍增的效果。现在提倡两个孩子,但是如果父母都有过敏性鼻炎,往往两个孩子都会有过敏性鼻炎的表现。而且现在环境的作用也加剧了我国过敏性鼻炎的遗传。特别是近六十年,我国过敏性鼻炎的患者增加了一个亿,值得我们重视过敏性鼻炎遗传情况的防治。
鼻炎的最佳治疗法是什么
由于病毒感染或家族遗传因素等原因所致,部分患者在出现鼻炎以后容易导致鼻子不通气、脓性鼻涕等症状。患者可以采用病因治疗、局部治疗等方法来环节疾病,避免鼻炎情况的恶化。
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鼻炎吃什么消炎药
炎多数情况下并不是细菌感染引起的,不需要吃消炎药,除非有特殊情况,如异物导致的鼻炎,除了取出异物以外合并用消炎药,最常使用的是阿莫西林或者头孢类的。另外需要用消炎药的就是鼻炎合并有鼻窦炎,也就是说除了单纯的鼻炎以外,合并了其他的细菌感染,其他部位的细菌感染,考虑使用消炎药。一般的鼻炎只需要用鼻喷剂或者鼻腔冲洗,或者其他的物理疗法,也可以在医生的指导下,根据不同的体质不同的类型来选用不同的中成药。
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萎缩性鼻炎治疗方法
患者得了萎缩性鼻炎可以使用保守治疗缓解症状或者手术进行治疗。萎缩性鼻炎在临床上不常见,多数情况下找不到原因,不明原因的萎缩性鼻炎多见于中年女性,在临床上没有专门针对过敏性鼻炎的特效治疗方法。目前采用的方法是保守治疗缓解症状。保守治疗是做鼻腔冲洗,把干痂及时清理,缓解症状。还可以用油性的滴剂,或者是用棉签蘸香油、橄榄油经常擦鼻腔,缓解鼻腔干燥不舒服的症状。如果萎缩性鼻炎症状较重,患者年龄小,考虑做手术治疗。手术治疗是在鼻粘膜下,放入自体,使黏膜膨胀,缓解萎缩性鼻炎的症状。
鼻炎康片吃多就必须停
鼻炎康片治疗鼻炎的效果相当不错,但是该药不能够长期服用。一般情况下,不要3~7天就能够见效,如果说超过了7天仍然没有效果,患者需要立即停药,并且及时的就医治疗。