了解性爱是男人最好的补药！美满性生活是“锻炼”的好时机。在性爱过程中，每半小时就会燃烧150卡路里;如果能保证每周有3次性生活，每次25分钟左右，那至少能消耗450卡路里。

保持活力

性高潮能使体内DHEA(脱氢表雄酮)水平升高。增强人体免疫力，提高敏感度，保持皮肤健康，甚至对抗抑郁。

释放更多激素

定期性生活使男性雄激素和女性雌激素水平都有所提高。雄激素能坚固骨骼和塑造肌肉，有利于心脏功能;雌激素能增加女性敏感度、延缓衰老。

治疗偏头痛

性爱时，脑下垂体会分泌大量催产素。研究发现，催产素能缓解机体疼痛，如头痛、腹痛等，还有助于使人获得高潮。

缓解压力、促进睡眠

性高潮后，人们往往会觉得异常放松和舒服。很多人都认为，性爱后能睡得更踏实，白天也更精力充沛。

加速血液循环

产生性兴奋时，血液流动开始加快，流过大脑的血液增多，促使更多新鲜血液在体内流动，为体内每个器官提供氧气，加快新陈代谢。
 

了解性爱是男人最好的补药！ 所以，提醒肾病患者及患者家属，既要对肾病高度重视，积极治疗，又不能过于急躁，要耐心坚持治疗，直到彻底康复。