莲心的作用有哪些
发布时间：2018-10-2560393次浏览
莲心是莲花的花蕾部分，在中草药和食物中被广泛使用。莲心具有多种作用和功效，比如清热解毒、凉血止血、宁心安神、促进消化、抗氧化作用等。具体分析如下：
1、清热解毒：莲心被认为具有清热解毒的作用，可以用于治疗由热毒引起的症状，如口疮、咽喉肿痛和湿疮等。
2、凉血止血：莲心被视为一种凉血药物，可以用于治疗出血疾病，如鼻衄、崩漏和血尿等。
3、宁心安神：莲心被认为具有镇静安神的作用，可用于治疗失眠、焦虑和心悸等症状，有利于舒缓情绪和改善睡眠质量。
4、促进消化：莲心含有丰富的膳食纤维，可以促进消化系统的正常功能，缓解便秘和消化不良。
5、抗氧化作用：莲心富含多种抗氧化物质，如类黄酮、维生素C和酚类化合物，可以帮助清除体内自由基，减少氧化应激对身体的损害，并有助于维持健康。
在食用时应避免食用过量，以免影响健康。
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手脚冰凉容易出汗是怎么回事
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怎样去除体内寒气
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去湿气食物
去湿气食物有薏米、赤小豆、茯苓、淮山药、党参等。可以用薏米煮粥，淮山药煲汤，均有祛除湿气的作用。薏米和赤小豆加水，煮熟后食用，可利尿除湿。二、赤小豆、党参作为煲汤的材料，煲成粥或者是煮水喝，可利尿除湿，对水肿者尤其有效。以上的两种方法有利尿的作用，尿多者不宜食用。三、清淡适量，均衡饮食，忌肥甘厚味、甜味、油炸、生冷、冰品或凉性的蔬果。
中医把脉能看出什么病
医生把脉可以根据脉象的浮沉表里、脉搏的频率进行病情的评估以及体质的判断；可以判断出患者的阴阳寒热虚实，气血状况和病症所在部位等等，把脉具有一定的主观性，诊断疾病还需要综合个人的体质情况，结合病史，进行病情的判断。
睡觉为什么流口水
睡觉流口水多与口腔疾病，如口腔畸形、牙龈炎、牙齿需要矫治等有关；饮食不合、饮食伤胃等胃部病变，也会引起流口水；老年人脑血管疾病，也会诱发流口水；睡眠姿势不对、睡前过度兴奋等，也易引起流口水症状。一、疾病因素，最常见是口腔疾病，如口腔畸形、牙龈炎、牙齿需要矫治等；二、胃部的疾病，如饮食不合、饮食伤胃，反胃引起口腔流口水；胃不合时睡觉也睡不好，诱发流口水。胃不和则卧不安；三、老年人出现突然间睡觉流口水、面肌痉挛，考虑脑血管疾病，要引起高度重视；四、除疾病因素外，其他比较常见原因是睡眠姿势不对；五、比较兴奋，如在睡前过度兴奋以后休息不好，不能完全进入深睡眠，也可出现睡眠当中流口水。
茯苓的作用功效
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补肾吃什么
补肾要从两个方面补，第一从药物的角度，如六味地黄丸，桂附地黄丸等，第二从食物角度，如枸杞、莲子、山药等食物。药物补肾，需要根据肾阴虚、肾阳虚不同，然后选择不同药物，如肾阴虚经常使用六味地黄丸，肾阳虚使用桂附地黄丸，不要混淆，这是常见中成药方面需要注意的方面。其次要注意药食两用，药补不如食补，对于食补方面有很多有补肾作用的食物，食物补肾，需根据自己的体质进行辨证使用，如阴虚火旺的患者就不能食用热性的食物。
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女性常见体质类型
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白术祛斑吗
在古代的药典上就有用白术祛斑的记载，现代医学研究发现白术可以促进细胞的新陈代谢，减少黑色素的形成，所以白术有祛斑美白的作用。可以用醋泡白术擦涂长斑的地方，也可以用白术白醋液敷脸，还可以使用白术制作面膜敷脸，坚持使用都有很好的祛斑作用。
茵陈的功效与作用
茵陈也叫茵陈蒿是一种野生草本植物，它来源于植物黄花蒿，是这种植物的干燥全株。它可以全株都能入药，入药以后能利湿，退黄也能利水消肿，它的药用功效十分出色，但平时也能当保健食材供人们食用，还能为人体补充丰富营养，可以用于一些常见疾病的预防。
