病症的自我判定非常重要，尤其是中医体质的自我判定，很多患者能够通过有效的自我判定来提前预知和改善自己的病情。比如说患者可以判定自己的血瘀体质，还有脂肪过多的体质，和自身气郁的体质，然后及时的按照锻炼和食疗的方法进行病症的改善。