一天大便如果是4~5次，应该定义为腹泻或者大便次数增多。腹泻或者是大便次数增多，见于哪些情况，最常见的就是包括膨胀性的、动力性的、感染性的，然后还有其他原因引起来的。日常生活当中最常见的就是感染性的，比如所谓的秋季腹泻或者是夏季的腹泻，最常见的可能就是进食了不洁的饮食，或者是沙门氏菌感染，或者是痢疾杆菌感染，这个就是夏天最常见的痢疾，这个时候可能单纯地吃点抗生素就可以治愈了。但如果是没有明确的诱因，引起来的大便次数增多，这个时候就得需要警惕，有没有溃疡性结肠炎，有没有结肠的感染，有没有肠道的肿瘤这些疾病。所以如果是突发的，没有明确诱因的大便次数增多，建议还是得去消化内科看一看，至少得需要做结肠镜看看有没有感染性，溃疡性结肠炎的情况，排除一下结肠占位的情况。当然，去医院看了之后，把这些感染性、溃疡性、肿瘤性、还有动力性的这些情况，都排除之后的话，所有的疾病都排除了，如果这个时候还是有大便一天4~5次，然后没有体重的下降，也没有其他的不适，这个时候可能就得需要戴一个帽子叫肠功能紊乱，或者叫肠易激综合征。这个时候治疗上可以给与那种肠道的菌群调节的一些药物，比如说培菲康或者乳酸菌素片，然后再加上一些肠道的钙离子拮抗剂，比如匹维溴铵等，可以进行一些试验性的治疗。

腹泻期间不建议患者吸烟。众所周知香烟中含有尼古丁、焦油等多种有害物质，对人体而言百害无一利。腹泻期间患者的体质会有所下降，从而烟草中的有毒物质对于人体的刺激性相对于人体健康状态时会有所增加。另外香烟具有兴奋人体神经的作用，腹泻期间如果吸烟有可能会导致肠道神经敏感度升高，从而会使得肠蠕动速度进一步增快，患者腹痛腹泻现象可能会更加明显。多数患者腹泻症状是因为病原体感染引起的，而香烟会导致机体的免疫力下降，从而机体的防御力也会随之下降，这种情况可能会导致病情迅速发展。

腹泻病人是否可以吃消炎药，需要查明引发腹泻的病因后听取医生意见。患者所说的消炎药一般包括非甾体类药物和抗生素类药物。如果检查发现患者腹泻症状是因为病原体感染引发的肠炎表现，多需要使用足量抗生素类药物进行消炎治疗。如果是一些非感染性因素引发的腹泻，一般不建议使用抗生素类药物。至于非甾体类药物，建议患者尽量避免使用，因为腹泻期间患者胃肠道黏膜会存在不同程度的受损情况，而非甾体类药物本身具有较强的胃肠道刺激性反应，服用后有可能会导致患者腹泻症状进一步加重。由于患者病情不同，所以临床用药种类具有一定的差异，建议在医生指导下用药。

脱肛医学上专业术语称为直肠脱垂，如果本身没有直肠脱垂，拉肚子肯定不会导致直肠脱垂。如果既往有这种直肠脱垂的病史，拉肚子会加重直肠脱垂疾病的症状。如果是拉肚子，拉多了会导致痔疮，或者是导致肛裂。如果拉肚子拉到最后大便有鲜血或者是肛门部有疼痛感，就有可能是由于拉的次数过多，导致痔疮形成，或者是发生了肛裂。如果平时没有直肠脱垂，大便次数特别多，每次蹲的时长也比较长，或者蹲的次次数比较频繁。这个时候也会加重直肠的脱垂，一旦形成痔疮脱垂，就会发展成为这种脱肛的现象。可以通过手术，或者保守来进行的治疗。

总拉肚子是消化功能不良或者是受凉、感冒导致。急性的炎性感染刺激、消化功能不良或者饮食不注意吃了不洁的食物，或者是油炸油腻，刺激性的食物导致急性肠炎的特点。这种情况多数是肠道黏膜充血、水肿甚至出现炎症性、渗透性、增加毛细血管通透性的增加，导致腹泻加重的情况，常伴有腹痛、恶心、呕吐甚至发热的情况，有的会出现电解质紊乱的特点。这种情况需要积极的补液、抗炎对症支持治疗。多数是植物神经功能失调导致，多于自己的休息不好、压力、情绪劳累、失眠、多虑、焦虑、烦躁、记忆力减退以及过度的劳累等情况，导致植物神经功能失调，引起消化道功能不良的特点。一般出现这种情况，多数与植物神经功能改善有很大关系，需要积极的调节胃肠神经功能给予对症支持治疗。