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具有降血压作用的中草药和食品

发布时间:2018-09-1154342次浏览

建国以来,中医药的科研特别是中药方面的研究还是有很多成果的,比如哪些中药和食品有一定降压作用,哪些不仅不能降压反而还能升压(可以用于低血压)有了一定结论,在传统中医辨证论治基础上,参考这些研究进展,对临床效果的提高是有帮助的。Originoo_42964_34701165_l.jpg

降血压的中草药
  大青叶、板蓝根、鱼腥草、辛夷、野菊花、贯众、葛根、黄芩、黄柏、大黄、三棵针、龙胆草、柴胡、茵陈、北豆根、汉防己、白木通、川木通、秦艽、地骨皮、桑白皮、忍冬藤、瓜蒌、半边莲、龙葵、决明子、蔓荆子、茺蔚子、熊胆。天麻、钩藤、罗布麻、地龙、蜈蚣、全蝎、牛黄。天南星、天竺黄、莱菔子。丹参、川芎、丹皮、三七、虎杖、鸡血藤、山楂、槐米。
  独活、徐长卿、欷茜草、丁公藤、石蒜、祖布麻、荜澄茄、厚朴。黄芪、黄精、刺五加、锦鸡儿、珠子参、白术、天冬、地黄、玄参、酸枣仁。淫羊藿、沙苑子、菟丝子、巴戟天、白果、冬虫夏草、附子、肉桂、花椒、华山参、羊红膻
  降压食品
  芹菜、萝卜、芦笋、海藻、海带、鲜鱼腥草、玉米须、大蒜、洋葱、山楂、香蕉、荸荠、白果。
  升血压中草药
  枳实、枳壳、青皮、西红花、麻黄、白鲜皮、巴豆、蓖麻子、蟾酥。

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老年人高血压怎么调理
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高血压能不能吃蛋白质
高血压患者可以适量摄入蛋白质。每天蛋白质的摄入量是1公斤体重1克的蛋白质,每周吃2到3次的鱼类。有证据表明,优质蛋白质的摄入可以使高血压的发病率下降,比较明确的是豆类蛋白质和鱼类蛋白质具有降压作用,这样可以改善血管的弹性和通透性,增加尿钠的排出,以达到降压的目的。蛋白质摄入过多也会引起肥胖、动脉硬化,会造成高血压尤其是在肾功能异常时,可导致蛋白质代谢产物在体内蓄积,出现升压的作用。
石斛能降血压吗
石斛可以增加胰岛素的活性能力,将血管中的垃圾和甘油三酯快速分解,石斛主要可针对治疗高血糖高血脂类疾病。对于高血压类疾病的效果不大,只能辅助治疗,但不可长期服用,任何药物长期服用都是有副作用的。除此之外石斛还可以促进消化、保肝利胆,如果消化不好、肝脏不好的人可服用石斛缓解不适。
血压高吃什么好
高血压作为一种慢性疾病,除了要认真配合药物治疗以外,在饮食方面控制得当的话能够让疗效事半功倍。高血压患者在日常生活中药多吃钾钙含量高,而钠含量低的蔬菜,主食最好以高植物性蛋白的食物为主,常见的有茄子、海带、马铃薯等。
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高血压是发病率很高的疾病,一般中老年人群比较常见,但是由于高血压具有一定的遗传性,所以有一些年轻人也有可能患上高血压疾病,由于高血压的病情程度是不同的,为了确保治疗的效果需要分级,那么到底高血压分级是如何进行的呢?