肾虚头晕应该怎么办
肾虚让很多男人丢了面子,失去了工作,无法正常生活,那么肾虚头晕应该怎么办?这是很多男人最想要解决的问题。肾虚不可怕,及时发现与治疗是关键,除了药物治疗以外,生活中也要多加注意,身体才能好起来,肾才不能不虚。
饮食调补
1、北芪虫草炖乌鸡:取北黄芪,冬虫夏草,乌鸡。将乌鸡去毛及内脏,刮洗干净切块,与北黄芪、冬虫夏草一同放入锅内加水炖待鸡肉熟后,加调味品饮汤食肉。此方补肾健身的功效颇佳。
2、海狗肾粥:取海狗肾,粳米。将海狗肾用温水泡24小时,取出剖开,去掉其尿道层筋膜,切成块,把粳米淘净待用。然后取一粥锅,放入海狗肾、适量的水和调料,将海狗肾煮至多半熟时放入大米煮粥,粥熟后食用。每日一剂。该方温补肾阳的效果不错。
3、二仙炖狗肉:取仙茅,仙灵脾,狗肉,肉桂,小茴香,生姜。将仙茅、仙灵脾、肉桂、小茴香四药洗净,装入纱布袋内扎口。把狗肉洗净,切块,置于沙锅内,放入药袋、生姜、食盐,加水炖至狗肉熟烂时,取出药袋,饮汤食肉。该方对肾阳虚引起的风寒湿痹症效果尤佳。
肾虚患者越来越多,除了影响男性身体健康以外,女性也受到了很大伤害,因此摆脱疾病十分重要。不要急于求成,正确的心态面对它,合理的方法解决它,是患者需要做的。天气晴朗时尽量参加户外运动,对身体有很大好处,也有助于疾病消除。