尿液人身体正常的排泄物，同时也是人们观察是否健康的参照物，因为不管是尿量还是尿的次数对于人们的身体健康都是有预兆的，我们可以通过这些来判断自身的健康，那么一喝水就想尿是肾虚吗?

健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。

有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。

健康的尿液应该是淡黄透亮的，就像你沏的第一遍茶水。喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的;喝水少的时候，则像一种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。

一喝水就想尿是肾虚吗?针对于这一问题以上为大家进行了详细的介绍，我们可以看到，其实出现尿频是否肾虚，还是需要从多方面来看的，不能够只通过尿多来诊断自己患了肾虚。