对于直肠癌这种疾病来说，很多的专家都认为是不良的生活习惯所诱发的一种疾病，尤其与我们的饮食有很大的关系，那么，我们可以通过改善哪些生活习惯来预防这种疾病的出现呢，究竟预防直肠癌的方法有哪些呢，针对这一问题，下面就一起来具体了解一下吧。

1.保持乐观开朗的心情，适当活动，积极参加锻炼，身体有不适及时就医。

2.有消化道症状者，应行结肠镜检查，一旦发现肠道腺瘤性息肉，及时在结肠镜下切除后送病理检查。

3.少吃高脂肪饮食，因为高脂肪饮食会增加胆汁酸分泌，而胆汁酸对肿瘤细胞可能有促进作用。摄入脂肪越多这种危险就越大。

4.忌食含有亚硝酸胺的食物，这些食物有严重的致癌作用，像熏制、腌制、烧烤、煎炸的食物都应尽量减少食用。

5.药物防止结直肠癌：现阶段临床常用的预防结直肠癌的药物有非甾体类抗炎药、抑制核因子、可拮抗环氧化酶活性等。

通过上面的介绍，您是不是发现我们生活当中很多不良的生活习惯会导致身体出现各种疾病呢?所以，对于直肠癌这种疾病来说，就需要大家在日常生活当中养成良好的生活习惯，就可以预防直肠癌的出现。