骨关节炎是逐渐进展的慢性疾病，属于中医“痹病”范畴，一般多发于中老年人群，风、寒、湿等外邪为发病的外因，患者由于正气虚，外邪易入侵，气血痹阻不行，关节闭塞或风寒湿热之邪留自筋骨，久之关节损伤，肝肾溢血，筋骨失养。多表现为肢体关节疼痛，手足麻木，筋脉拘挛，屈伸不利，关节变形，舌质暗淡，体胖等症状。骨关节炎患者由于长期关节活动受限，可能会导致永久性关节功能丧失。在治疗上，常用的药物有同仁堂，其处方包括三十味中药材，全方集祛风、散寒、除湿、行气活血、通络止痛、补肝肾强筋骨的药物，与活血散寒、行药势白酒合用，具有散风祛湿，舒筋活络的功效，对风寒痹痛、筋脉挛急等有较好的治疗作用。另外，患者还可以通过按摩或针灸人体相应的穴位疏通经络、改善血液循环，来缓解骨关节炎带来的不适症状。日常生活中，患者应注意保暖防潮，尤其注意保暖，身体过度受凉、受寒，或严寒的气候往往会加重骨关节炎的症状；如果下肢冷痛症状严重，可在睡觉前对腿部进行热敷，也能改善腿部血液循环、缓解疼痛。

老年人腿脚肿是一个常见的现象，最常见的原因是因为老年人血管的张力比较小了，血管张力小不单是老年人，是随着人变老的过程中，逐渐出现而逐渐加重的一种生理的现象，虽说是不太好的现象，但是是必定会出现的。所以所有的老年人只要是腿脚下垂的时间长了，都会出现腿脚肿的这种现象。第二个是因为骨关节炎，比如老年人不光是说血管的张力弱了，关节包括膝关节和踝关节，到了一定年龄之后，关节都会出现一定程度的关节炎、骨刺、滑膜增生、关节囊都肿大，这时候出现腿的肿，踝关节也可以肿，这种情况也是非常常见的现象。但是这种情况，可能伴随有关节的疼痛，一般来说，病人能够重视到，也容易理解。但是像刚才说的第一种现象的原因，相对来说是病人可能不太容易想到，因为不伴有疼痛，只有不舒服。还有一种原因就是老年人的蛋白质营养状况比较弱，比如一到医院里检查血的时候，会发现有低蛋白血症，就是白蛋白比较低了，白蛋白低了之后容易发生肿胀。这种低蛋白的肿胀也是老年人经常出现的一种现象，是引起肿胀的原因。还有比较少见的其他的原因，比如说老年人可能激素水平也低了。因为老年人所有的分泌激素的脏器，功能可能都比较弱了，比如说脑垂体，促进激素分泌的功能减弱了之后，机体也容易出现水、钠、电解质的失常。当然，还有其他的，如果是心脏功能不好，心肺功能不好引起的下肢的肿胀，这种原因更应该引起重视，因为心脏是个大问题。

骨关节炎患者可以，而且应该进行适当的合理的运动，但是不建议长时间剧烈的活动，尤其是避免过度增加关节负担的活动。应当在医生指导下进行锻炼关节活动度，加强周围肌肉力量和韧带强度的适当的运动，不仅可以防止关节肌肉萎缩，还能一定程度下缓解病情。比如提倡游泳或者坐在椅子上进行抬腿的锻炼、股四头肌的肌力训练。这两种运动可以在关节没有负重的状态下，达到上面这种目的。此外，骑自行车、走路，这种运动也是比较推荐的，对关节的损伤、负担都比较小，而且锻炼肌肉，有助于关节的稳定。当然一定要尽量避免剧烈的活动，包括跑步、爬山、跳舞，或者频繁地上下楼梯的活动，这些东西都容易加重关节损伤，导致关节炎这种症状越来越重，甚至会导致不可逆的效果，所以还是应该很重视，要注意这方面。

膝骨关节炎是针灸中的常见病，针灸效果不错。但在针灸完后有相关注意事项，比如不要用冷水洗脸，可先用温水洗，然后再用温水或者温毛巾热敷，以促进血液循环、流动。针在膝部周围穴位，也与经络与内在的气血相连接，所以晚上可以在针灸穴位做按摩，闭目养神，回想白天针的感觉。因为针在局部，精神也会聚集在针的部位，所谓意到气到血到，然后再重新按摩针灸穴位时，重新温习，即如针灸里气运行的感受，跟留针状态很相近，就可以提高针灸效率。针灸提高后，机体内在自我调控功能，精神放松，而关注到被治疗的部位，在此时就能增强体内。另外膝关节可以配合功能训练，比如做膝关节保健操，结合中医传统导引，比如八段锦，让膝关节周围的组织肌肉放松，以取得更好的调节效果，能更充分的利用针刺效能，进行内在自我的身心调节。

膝盖痛原因有运动损伤、剧烈运动、膝关节扭伤、出现膝关节的疼痛、肿胀、活动受限，侧副韧带的损伤、半月板的损伤、膝关节的滑膜炎这一类的损伤。对于中年人来说最常见的是膝关节的早期的退变，也就是髌骨软骨软化症，主要的症状是行走以后出现膝关节的疼痛、上下楼梯、深蹲的时候能够诱发疼痛，阳性的体征一个是研髌实验阳性的、一个是挺髌实验阳性的，X线的表现一般是没有特别的阳性表现，这一部分的人群通过症状、体征和年龄段就基本上可以明确诊断，对于老年人来说，最常见的原因是膝关节的骨性关节炎，主要的症状膝关节的疼痛、肿胀活动受限，症状重的病人屈伸活动受限非常明显，压痛点一般是在内侧间隙的位置上，X线的表现可以明确的看到膝关节的间隙变窄以及骨刺的生成。在治疗方面，对于症状相对比较轻的，主要采用保守的治疗方法，对于症状比较重的、病史比较长的病人需要关节镜的手术或者是比较严重的病人需要膝关节的置换的手术，才能彻底改善症状。