肠胃炎患者可以做的运动
发布时间：2020-08-2852516次浏览
正确的锻炼养生可以有效改善大脑皮层对胃肠的调节功能，增强胃肠蠕动，增加消化液的分泌，改善胃肠系统的血液循环，消炎止痛，可见，这是治疗慢性胃炎，简便、经济、实效的方法，那么肠胃炎患者可以做的运动有哪些。
1、晚饭后半小时，可到环境优美，空气清新的地方，自由自在地散步;散步时，整个内脏器官都处于微微地颤动状态，再配合有节奏的呼吸，可使腹部肌肉有规律地前后收缩，横膈肌上下运动，可以对胃肠起到按摩作用。
2、站位、坐位、仰卧位均可;用右手手掌在腹部上下左右按摩，由轻到重，由慢到快;每日按摩2～3分钟，以空腹时按摩效果最好。在按摩过程中，应有揉的动作，酸痛感强，止痛效果好，不可因为害怕有酸痛感而不用力。此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时，我们可以运用这种方法。
3、坐位，五指并拢，用右手手掌从右胸直搓至左大腿沟，后用左手手掌从左上胸直搓至右大腿沟;按摩100次左右为宜。
4、坐位;右手握拳(拇指在外);用拇指的指关节敲击同侧足三里穴(足三里穴位于膝盖边际下三寸在胫骨和腓骨之间)，叩击一百次，再换另一只手操作;或者以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。待有酸麻胀感后持续3～5分钟，胃痛可明显减轻甚至消失。
5、仰卧，以两手拇指侧面放在右侧的腹直肌上;食指和中指相对，捏提起腹直肌;由上到下慢慢进行，随捏随提，进行1分钟;换左侧。
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肚子痛一直想大便怎么回事
肚子痛又一直想大便，可能是急性的肠胃炎。应了解是否有不洁饮食的摄入，有没有受凉、感冒、淋雨等情况。其实胃肠是有自我调节能力的，吃得太过杂就迅速让它排出去，同时可能会伴有肚子疼，肚子疼是肠蠕动增快的疼痛，而且排大便也可能会很急迫。拉肚子还得看有没有发热，如果伴有发热就得去查血常规。如果血象、中性粒比例增高，那有可能是细菌感染，像细菌性痢疾，或者是沙门氏菌污染的急性胃肠炎。如果是血白细胞增多，以淋巴细胞增高为主，那有可能是病毒感染，像诺如病毒，秋季腹泻的轮状病毒都有可能的。
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化验大便要多少量
医院进行大便的化验，检查的时候会有小盒子，盒子里头放两三毫升的大便的量即可。大便有脓液要挑有脓的位置；大便有血要挑有血的位置；成形便后边排的是柏油样变，要挑柏油样的位置；大便有泡沫，也可以稍微挑一点点有泡沫的东西，因为泡沫里头可能蛋白量含量比较多一点。大便留取以后，在半个小时以内要送检，不能放置时间太长，而且大便的便盒都是带盖的要及时把盖上。如果是在准备要留取大便的话，最好是不要把大便拉在水堆里，包括是尿液或者是便池里头的水里，如果是从这里头捞出来会影响判断。
肠胃病会传染吗
肠胃病总的来说是比较大的概念，如果是细菌性或者是病毒性的感染引起的肠胃炎它确确实实有传染的可能性。比如秋季我们比较常见的痢疾有可能会出现恶心呕吐，比如伤寒它也有可能会引起肠胃炎引起恶心呕吐，再就是病毒性的，比如轮状病毒或者是诺瓦克病毒它也有可能会引起恶心、呕吐、腹泻，这种情况会出现传染，就是细菌和病毒引起的。还有是幽门螺杆菌理论上讲也有可能通过我们不分食、共用碗筷引起家人之间的相互传播，中国这种幽门螺杆菌感染率达百分之三十左右。当然有的胃肠病可能就不会传染，比如结肠息肉、溃疡性结肠炎，因为它不是细菌和病毒，所以这一部分就没有传染性。
肠鸣音严重吗
正常每个人都会有胃肠的蠕动，一般肠鸣音是指每分钟大概三到五次，所以我们的日常生活当中每个人都会感觉听到咕噜噜一下，然后肠子蠕动一下，这个也不用担心，这就是正常的生理的反射，每个人都会有的。但是我们需要警惕几个情况，第一就是肠鸣音亢进或者是肠鸣音活跃，这就有可能是肠道蠕动过快，比如会不会有甲状腺功能亢进，或者是进食了过饱的食物之后出现了这种情况。另外就是不全性肠梗阻，这个时候可能就会出现肠鸣音的活跃甚至有气泡水声，这两种情况应该来说可能就是病理性的情况。所以肠鸣音每个人都有不要觉得奇怪，但是出现那种肠鸣音特别活跃或者是肠鸣音静寂的情况我们就需要考虑一些病理的情况了。
肠胃炎会引起低烧吗
肠胃炎通常是由微生物感染引起来的，它也有可能是化学毒物或者是药品所导致，典型的就是恶心、呕吐、腹痛、腹泻。对于一部分细菌感染的患者确确实实有可能会引起低烧，因为细菌感染常见的比如在夏季或者是秋季，可能会有沙门氏菌属、志贺氏菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等这些细菌感染，它有可能通过肠道的肠黏膜屏障然后会引起人体的免疫反应，会引起发烧。严重的可能在体弱的情况之下会引起细菌的入血，甚至说引起脓毒血症和败血症，这个时候可能就是重症的感染而不仅仅是低烧，有可能是高烧甚至引起严重的呼吸困难。所以肠胃炎是会引起低烧的，重症感染可能会引起高烧。
急性肠胃炎预防方法
急性肠胃炎虽说好发于盛夏，由于气温高湿度大，食物易腐败，极易吃坏肚子，但是在其他季节，也容易发生，因此，掌握急性肠胃炎的治疗方式很有必要，针对不同病因引起的肠胃炎都有不同的治疗方式，接下来介绍急性肠胃炎预防方法。
喝酒引起急性肠胃炎治疗方法有哪些
急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品，那么喝酒引起急性肠胃炎怎么治疗呢?下面针对此问题做以下介绍。
小孩肠胃炎的症状都有哪些
孩子由于年龄小、身体弱，对疾病的抵抗力差，一旦不注意，就会患上疾病，给孩子的健康带来伤害，比如小儿肠胃炎，患病原因一般是吃得不健康造成了，比如生冷的食物吃多了，或者吃得不干净的食物都可能引发小儿肠胃炎这种疾病，那么，小孩肠胃炎的症状都有哪些呢？
得了肠胃炎休息几天呢
肠胃炎是常见的肠胃疾病，是多发病，这个疾病在夏天发生率是非常高的，因为夏天天气炎热，很多人顾不上自己身体的情况，经常出汗多，体温身高，还要喝冷饮，生鲜水果，虽然吃下去感觉是爽了，但是肠胃可受不了了，那么得了肠胃炎休息几天呢？
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什么是肠胃炎
肠胃炎是急性的肠道和胃的炎症。急性肠胃炎有恶心、呕吐以及肠道的充血水肿，会发生腹泻，大便次数和大便中的水分，都要比正常人要多。大多数肠胃炎都是由于感染引起，感染有病毒性的感染也有细菌性，还有一些寄生虫和原虫性的感染。对于急性胃肠炎，病毒感染为多见。当然有部分患者可能是由于胃肠道功能的失调，也会导致急性胃肠炎的症状，有这样症状的患者，症状会很重，一般都会及时就诊，到医院后会根据患者的情况进一步地诊治。
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肠胃炎吃什么食物好
建议患者不要禁食，可以摄入容易消化的碳水化合物，比如一些粥类，在粥中可以加一些糖，也可以加些盐，以促进电解质补充，也可以吃一些软烂的面条，做到少食多餐。急性胃肠炎患者在发病之前都有不洁的饮食史，无论是喝啤酒、吃烧烤、吃麻辣烫等，吃这些难以消化的或者不是很洁净的食物，也有患者是因为吃了变质的，或者是腐败的食物，导致了急性胃肠炎的出现。急性胃肠炎一旦出现，就会有非常严重的症状，如恶心、呕吐、发烧、腹泻、腹痛。
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慢性肠炎怎么治疗
针对慢性肠炎的治疗，首先需要明确慢性肠炎的诊断，找出引起慢性肠炎的病因，进行对因治疗。慢性肠炎的患者通常出现腹痛、发热、拉肚子的表现。此外患者还会出现肠炎特异性的表现，即大便性状、形状、次数的改变，如大便不成形、稀水样大便、糊样大便、大便次数增加等。细菌的感染是慢性肠炎最常见的病因，通常由于进食不洁食物引起，造成肠道黏膜的水肿、充血、炎症；还有一些特殊的细菌感染，比如肠道的结核造成感染，又称肠结核。此外自身免疫系统对肠道的攻击，以及其他的一些血管性的因素均可造成慢性肠炎。
肠胃炎有哪些症状
肠胃炎是常见的消化道疾病，最常见的症状就是腹泻、呕吐，其他症状包括腹痛、腹胀、间断性的腹部隐痛、发热、食欲减退、有饱胀感、体重减轻等。急性肠胃炎的症状主要是腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐、食欲不振，多发生在不卫生饮食、暴饮暴食、大量饮酒之后，有的因手术、外伤、紧张、长期口服止痛药等诱发，起病快，病情重者可有呕血、大便色黑、甚至休克。慢性胃肠炎的则多由于长时间累积所致，大多数慢性肠胃炎的病人没有明显症状，可有中上腹部饱胀、钝痛、隐痛、烧心样痛、食欲缺乏、嗳气、反酸、恶心欲呕、大便次数增加等，部分患者还会有明显的体重下降。肠胃炎可因长期慢性出血引起贫血、全身衰弱、头昏乏力等全身症状，严重者甚至可能出血失血性休克、脱水等危重症状。
肠胃炎的症状与治疗
肠胃炎的症状表现为阵发性的腹痛，腹泻，呕吐，腹胀等，有时有发热，畏寒，甚至寒战等症状，大便可以是水样，可以是粘液样，甚至脓血便等，治疗以抗炎、止泻为主。急性肠胃炎是夏天季节的多发性疾病，与受凉或受饮食因素有密切的关系。腹痛一般是中下腹痛，有时伴有上腹痛。出现这种情况首先要做相关检查，比如大便常规，大便培养，血常规，C反应蛋白之类，确定是胃肠性感冒是细菌性肠炎。胃肠性感冒，相关实验室检查往往没有明显异常，或有白细胞偏低现象，这种情况主要是以抗病毒，收敛止泻为主。细菌性肠炎，通常有血白细胞，C反应蛋白升高，大便常规往往有白细胞，脓细胞甚至吞噬细胞等，治疗主要是以抗炎，止泻为主。如果症状严重，比如呕吐腹泻严重，易导致脱水现象，需上医院输液治疗。同时，需注意清淡易消化饮食，最好是流质食物。
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