有什么运动对鼻炎有好处
发布时间：2020-08-2858925次浏览
鼻炎是一种和感冒很相似的疾病，两者的不同通俗的说就是鼻炎的危害和时间更长。一开始时很多人都是错把鼻炎当做感冒来治疗，结果却没有任何效果让人有了种久治不愈的感觉。对于各种鼻炎来说，预防是最佳选择，培养良好的生活习惯是最为重要的。下面来看看一些预防鼻炎的方法。
慢跑。利用早晨进行，每天一次，每次20~30分钟。跑后如果配合冷水或温水浴效果则更好。
冷水浴或温水浴。冷水浴最好从冬天开始，经过一段时间的适应后，采用长期坚持的做法。冷水浴每次的时间不宜过长，2~3分钟为宜，感到有明显寒冷刺激就要结束。一些年老体弱的人不能进行冷水浴，可以改用冷水洗脸和泡双足来代替。
防感冒按摩操。本操是自我进行头面按摩，以增强鼻黏膜的抗病能力。
具体做法：擦面。首先擦热双手掌，然后沿着鼻旁两侧向头顶发际擦去，再沿颞部至耳前下降，复原。练习20~30次。
擦鼻。双手握拳，用双大拇指背侧指节面，从鼻旁两侧上下来回擦20~30次，用力要恰当，局部至温热为度。
擦背。冬季要注意保温，防止受凉。两手(一手在肩上，另一手在对侧腰骶部)紧握于毛巾的两端，置于背后，上下来回擦背20~30次。然后换手，相反方向再擦对侧背20~30次。
擦脚心(擦涌泉穴)。两手搓热，然后先后各擦脚心(涌泉穴)80~100次，也可用坐位，赤足踏在一竹棍(直径4~5厘米，长30厘米)上来回滚动，练习8~10分钟。
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鼻子里面长脓包怎么治
鼻子里面长脓包，最多见的就是鼻前庭的脓肿，也就是鼻前庭皮肤毛囊的感染。如果毛囊感染比较轻，单个的毛囊感染有脓性的分泌物，可以用蘸酒精的棉签每天进行清理，同时避免按压、抠，一般经过3-5天的时间毛囊感染就会被控制。如果鼻前庭皮肤毛囊感染，形成红肿，有脓性的分泌物，不仅要用酒精棉签进行清理，同时还要给与抗生素软膏进行涂抹，还要给与抗生素进行口服。如果脓包比较大，形成了脓性的分泌物聚集在里面，需要切开引流，之后每天换药。在整个治疗过程中，一定不能用手反复的按压，直接用手抠。
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用力擤鼻涕之后耳朵疼怎么缓解
首先在擤鼻子的时候，应该压住一侧鼻翼，另外一个鼻子慢慢的擤鼻子，通常是一侧一侧的擤，不要双侧同时擤鼻子。第二，若病人耳朵疼得厉害，可能是因为擤鼻子过程中，把鼻涕擤到耳朵里了，耳朵本身有炎症，鼓膜有充血，要给与抗生素，同时需要用鼻减充血剂麻黄素进行点鼻子，再有鼻涕，一定不能使劲儿的擤，一般一周左右耳朵疼痛的情况，会逐渐缓解。另外当有大量鼻涕，如感冒以后患急性鼻炎，一定要注意。第一，用药物治疗，一般会给与激素类的药物进行喷鼻治疗。若鼻塞症状明显，也可以加用鼻减充血剂麻黄素。
季节性鼻炎能不能治好
季节性的鼻炎主要指的是季节性的过敏性鼻炎，主要由于季节性过敏原所诱发的一型变态反应。过敏原主要包括花粉、草、柳絮等这些季节性的植物，主要的症状就是打喷嚏、流清鼻涕、鼻子痒、鼻塞，同时会有嗅觉下降、头痛等症状。治疗季节性过敏性鼻炎，首先要阻断过敏原，避免接触过敏原，当明确了过敏原以后，尽量要避免接触，使用戴口罩等方法来隔绝过敏原，同时可以给与抗过敏的治疗，包括免疫治疗，针对过敏原进行脱敏治疗，还有就是对症治疗。对症治疗主要是有口服抗过敏的药物，以及鼻喷激素等来进行治疗，这样就可以很好的控制住季节性过敏性鼻炎，同时可以使用生理盐水，或者是生理海水冲洗鼻腔，现在如果针对过敏性鼻炎还有一种方法，可以使用短效的激素来进行注射，可以在季节来临之前注射一针激素，这样可以防止季节性过敏性鼻炎的发作。
鼻炎会不会传染
鼻炎分为急性鼻炎和慢性鼻炎。急性鼻炎，也就是感冒，和感冒病毒感染有关系，具有一定的传染性。但是慢性鼻炎常见的原因是和过敏因素有关系，以及各种慢性不良刺激有关系，这种情况没有明显的传染性。另外，还有过敏性鼻炎，一般属于身体的一种变态反应，这种情况也没有传染性。所以，一般只有急性鼻炎，也就是感冒，会有一定的传染性，而其它的鼻炎是没有明显传染性的。另外，如果继发了细菌感染，有鼻窦炎形成，那么也有一定的传染性，但是这种传染性是相对比较低的。作为感冒，也就是急性鼻炎的传染性，一般也不会很严重，注意防护、注意隔离就可以。比如注意室内通风，注意避免面对面和嘴对嘴呼吸、说话，避免共用餐具、共进饮食，就可以在一定程度上避免。另外感冒一般不需要用药，会在1周左右逐渐缓解和恢复，这也是急性鼻炎的特点。但是如果鼻炎症状，包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，症状持续超过2周以上仍然不好，这种情况就不会是感冒，通常要考虑和过敏因素有关系。
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鼻炎能治好吗
鼻炎分急性和慢性鼻炎，急性鼻炎即感冒是因为鼻腔黏膜的急性病毒感染导致，多喝水、提高免疫力甚至用中成药或西药能完全恢复。慢性鼻炎分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。慢性单纯性鼻炎是鼻腔黏膜慢性充血，检查时发现黏膜充血，用麻素类药物后肿大的鼻甲可以恢复。积极治疗，用中成药去除导致鼻炎的诱因可能恢复。进展到慢性肥厚性鼻炎，鼻腔黏膜不只是鼻腔黏膜充血，更多是黏膜特别是黏膜下纤维组织增生。用药没有效果，需要通过手术切除肥厚的鼻甲及鼻甲骨等，不积极去除原发病很快鼻子堵又出现。
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鼻炎会引起眼睛痒吗
鼻炎确实有可能会引起来鼻子痒，最常见的就是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是鼻腔黏膜一种过敏反应，最主要是机体的免疫系统对空气当中的某些成分过敏。这些成分随着呼吸进入到鼻腔，落在鼻腔黏膜就会刺激局部的过敏反应，引起来鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕这些症状。如果过敏反应比较重，就会累及到周围，引起来过敏性的结膜炎，当然会引起来眼睛痒。检查的时候看见鼻腔黏膜的炎症过敏反应，黏膜苍白、水肿，再看眼睛，结膜一样，结膜也是苍白、水肿，首先想到是因为过敏性鼻炎引起来的。
运动可以缓解慢性鼻炎吗
运动可以在一定程度上缓解慢性鼻炎，通过合理的体育锻炼，可以减少鼻炎反复发作的次数。有一些人的慢性鼻炎是由于病毒性感冒所导致的急性鼻炎没有治疗到位而慢慢衍生的。所以运动可以提高人体免疫力，减少感冒的次数和感染情况，所以能够缓解慢性鼻炎。有慢性鼻炎困扰的患者，可以进行适当的跑步，每天早上在清新的空气中进行跑步，可以大大提高心肺功能，也能够有效缓解鼻塞的情况，让身体呼吸到新鲜的空气，同时也要量力而行，不要过分的追求速度。但是注意，如果是在天气比较寒冷的情况下，应该做好保暖措施，避免寒冷的空气造成刺激。
慢性鼻炎有哪些症状
慢性鼻炎的症状一般有以下几种。1、流鼻涕，鼻塞，容易导致呼吸不通畅，影响正常的生活学习，睡眠质量急剧下降。2、鼻音过重，由于鼻涕不容易擤出来，所以会导致说话时鼻音很重。3、不自觉流泪，由于鼻子分泌物过多，阻塞泪管口，所以眼泪没有办法进入到鼻子内部，所以会从眼睛流出。4、嗓子不舒服，因为慢性鼻炎一般伴有鼻塞的情况，所以要经常张嘴呼吸，所以容易导致咽部发炎，出现喉咙痒，声音沙哑等情况。5、神经疼痛，可能会对鼻子造成挤压，所以会刺激神经疼痛，严重者会出现面部肿胀的情况。6、痰多并经常咳嗽，是由于鼻子里的鼻涕过多，通过后面的鼻孔流到了嗓子，引起了嗓子的不舒服。
鼻炎真能治的好吗
多人都不把鼻炎当回事，我刚得鼻炎的时候也不在乎，就是经常流鼻涕，越来越严重，总是鼻塞，也上网查了很多鼻炎的最佳治疗方法相关资料，众说纷纭，偏方都是不少，真正对治疗鼻炎管用的方法不多。鼻炎久拖不治或久治不愈，容易导致鼻炎反复发作，会影响咽喉，甚至转化为
鼻炎的死亡率有多高
有很多的疾病都是要经过长时期的治疗的，就比如说鼻炎这个疾病，就不可能很快的被治疗好，而且鼻炎会严重影响人们的日常生活，给很多的人们带来了很大的困扰，那么鼻炎的死亡率有多高呢?
鼻炎鼻涕多怎么治
鼻炎发作会导致鼻腔出现大量的鼻涕，面对这种情况，病情较轻者可以考虑应用生理盐水或在医生的指导下，采用偏方疗法来减少鼻涕量。病情严重者则可考虑采用药物彻底根治鼻炎，从根源上消除鼻涕。
得了季节性鼻炎怎么办
季节过敏性鼻炎，是指在每年同一时间发作的鼻炎，是一种由特异性变应原引发的反应。患者往往有鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻塞等典型症状。患者鼻痒较轻的，鼻内有蚁动感，比较严重时，会出现连续性打喷嚏，鼻部流清涕等症状。鼻塞表现为单侧或双侧鼻塞。有些病人嗅觉减退或缺失，也可伴有全身不适感。具体表现为四肢无力酸痛、头晕、头痛等。如果延误治疗，还会引起鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等并发症。对于症状比较轻的患者，一般采用药物治疗，如口服抗过敏药物，还可以口服糖皮质激素。症状比较严重的，可以考虑静脉滴注治疗或者雾化治疗。药物治疗效果不好的，可以选择手术疗法。患者过敏程度高的，还可以选择免疫疗法。平时生活中要做好预防，出门戴口罩。
鼻炎的主要症状有哪些
在生活中人们应该对鼻炎的症状有所了解，这样才能够精准的判断出自己是否患上了鼻炎的疾病，从而针对性的寻找治疗的方法，让自己的身体早日恢复健康。而一般来说，患有鼻炎的病人身体往往会存在着鼻塞、流鼻涕、嗅觉衰退以及全身不适症状表现等。其中全身不适症状表现主要包括了容易疲倦以及记忆力衰退等症状。
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过敏性鼻炎的保健方法
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。过敏性鼻炎保健的方法。首先是擦迎香穴，迎香穴在鼻唇沟的中央，可以用食指的大拇指的内侧缘来这种擦迎香穴，把迎香穴擦热，擦的同时可以一直往上擦，擦到两眉中间的印堂穴。擦的过程中还可以经过上迎香穴，上迎香穴在鼻唇沟的上段消失的地方。在这从迎香穴往上擦可以一下插三个穴位。还有一个穴位叫风池穴。风池穴在后脑勺枕骨下缘，在斜方肌跟胸锁乳突击之间有一个凹陷的地方，可以按揉风池穴。
鼻炎有什么危害
鼻炎的患者在日常生活当中要多加注意，保持空气当中的温度以及湿度，才能够让鼻腔当中的粘膜受到保护。而要减少接触刺激性的物品，注意保暖以及以防感冒的发生，被褥需要及时进行清洗祛除灰尘。而一旦出现鼻炎就容易感觉到鼻子不舒服，容易出现头疼头晕的情况，而严重的患者更是会造成心律不齐。
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