米兰平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

舌部运动彻底解决打呼噜

发布时间:2020-08-2855311次浏览

打呼噜是什么原因引起的呢?舌部运动可以彻底解决打呼噜?或许因为打呼噜太常见了,所以大家都习以为常,不以为这是一种疾病。其实,打鼾是一种危害我们身体健康的疾病,不但会影响到家人的睡眠质量,长时间下去还会引发一系列的疾病。下面专家对打呼噜的病因介绍一下。

打呼噜的病因:

一、口腔的疾病:主要是以舌部的病变为主要的诱发因素,比方说巨舌症、舌肿瘤,以及由于粘液性水肿而发生的舌体增大,或是发生了胯裂之后用咽瓣修复的患者。

二、全身性病变:一些全身性的疾病也能引起鼾症,像是因肢端肥大症而导致的舌体肥大,或者女性在绝经期之后出现内分泌紊乱,以及肥胖者等等,都可造成睡眠呼吸障碍。

三、鼻咽部疾病:鼻部及咽喉部位发生的一些疾病,常常是诱发鼾症的因素。比如鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻咽炎、腺样体肥大、喉炎、会厌炎、咽部肿瘤以及颈部的甲状腺肿等等。

打呼噜的病因现在大家清楚了,当发现自己或家人有打呼噜的现象时,千万不要忽视,要及时去正规的医院做个全面的检查看看,然后在医嘱下对症治疗,以免引发其他疾病。

相关推荐

睡觉打呼噜能致死吗
打呼噜也能导致死亡?这不是危言耸听!专家表示,很多心脑血管疾病的病人,都可能因为肥胖、年纪过大而打呼噜导致缺氧死亡。尤其是对于心肌梗死的患者,如何才能避免死亡在睡觉时“静悄悄”地来临呢?
打呼噜检查要避免哪些误区
打呼噜大多数人认为这是司空见惯的,非但对此不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜引起睡眠过程中反复的呼吸暂停,可导致不同程度缺氧,引起间歇性低血氧症,长期反复缺氧会引起人体内激素分泌功能紊乱,从而造成多种系统、组织器官的损害,那么,打呼噜检查要避免哪些误区呢?
睡前小细节帮您预防打呼噜
良好的生活习惯,是打呼噜的预防重点。提到打呼噜,很多人为此烦恼,不是因为得了打呼噜,而是旁人打呼噜影响了自己的睡眠。因此,在睡前养成良好的习惯是打呼噜的预防重点所在。1、选择适当的枕头有人认为把枕头垫高有助于改善呼吸,事实上,这样做却有反效果。建议选择软点、有弹性、高低合适的枕头,以利于呼吸通畅
找出婴儿打呼噜的原因
婴儿打呼噜算是正常吗?什么原因导致婴儿打呼噜?婴儿打呼噜的原因是什么?以下让我们先找出婴儿打呼噜的原因,然后根据情况,对症治疗。1.有些很小的婴儿有时也会打呼噜,这并不是病,打呼噜的原因而是因为奶块淤积。由于吞噎的关系,有些婴儿的喉部会有奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺,另一个结果就是使气道不顺,造成
打呼噜用药药品有哪些
打呼噜是一个很常见的事情,如果你家中有男人,你的父亲、你的丈夫,甚至你的儿子,都一定会有不同程度的打呼噜情况。其实,除了男性之外,女性也会有打呼噜的情况。有时候,因为感冒,呼吸道不通畅的情况,就会出现打呼噜的表现,过于劳累,睡眠姿势不正确等等,也会伴随着一定的打呼噜。
宝宝肚子胀气如何治疗
小儿腹胀肚子胀吃什么药,首先积极治疗引起腹胀的原发病。预防喂养不当或消化不良引起的腹胀,提倡母乳喂养,积极防治胃肠道感染防治便秘。第一,少食易在胃肠部制造气体的食物,比如说土豆、面食、糖都易在胃肠部制造气体,最后导致腹胀。第二,不食不易消化的食物,比如炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠滞留时间也比较长,可能产生较多的气体引起腹胀。第三,养成良好的进食习惯,改变狼吞虎咽的习惯,因进食太快或边走边吃容易吞咽不少空气,常用吸管喝饮料,也可以使大量空气潜入胃部,引起腹胀。第四,防止不良情绪,比如说悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪,也可以使消化功能减弱。第五,增加体质,注意锻炼身体。第六,适当补充纤维食物,高纤维食物有时候可以减轻腹胀之效,特别是摄入高脂食物,这是因为高脂食物难以被消化吸收,进而在胃肠道逗留时间比较长。而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统可能迅速得以疏通。第七,预防胃肠道疾患,对于某些人来说腹胀是先兆或者是症状之一,如出现过敏性肠炎、溃疡性结肠炎等。
语音时长 01:27

2019-11-13

61567次收听

02:12
宝宝打呼噜怎么办
宝宝的呼噜症状都是由于腺样体肥大所产生的。这种情况下的话要从几个方面考虑。第一个就是要均衡宝宝膳食,十个月的宝宝要及时添加辅食,增加食物的多样性,合理喂养。第二个就是帮助宝宝增加体质,减少上呼吸道感染的几率。比如多晒太阳、多户外活动、新鲜呼吸新鲜空气,让宝宝身体结实起来。第三个就是帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子的相对通畅。第四个就是若宝宝仰面睡觉,有呼噜声时,可尝试给宝宝换个睡姿。头部亦可用宝宝枕,适当垫高。若呼噜症状严重时应该及及时咨询医生,配合治疗。若腺样体肥大严重,也可以选择手术治疗。
01:23
婴儿打鼾是什么原因
婴儿打鼾的原因主要有不良睡姿、或是鼻炎、呼吸道感染等因素影响。一、可能小孩的睡姿不好,小孩子的气道受到了阻碍之后,出现了打鼾的情况。二、属于疾病状态,比如鼻子堵塞、咽喉发炎,呼吸道腺样体肥大,或者气道、呼吸道感染,都可能造成打鼾的出现。婴儿打鼾的问题要重视。如果气道通畅,不会出现打鼾的情况。如果经常性打鼾,一定要带宝宝到医院,检查是否有鼻炎、腺样体肥大、呼吸道感染或者一些其他疾病引起的打鼾情况。如果打鼾比较重,可能影响孩子的呼吸,对其生长发育都会造成一些不利的影响。
01:29
婴儿打鼾正常吗
婴儿打鼾属于不正常的现象。因为呼吸道顺畅时,呼吸很轻,无明显的呼吸音。如果婴儿出现打鼾,可能是睡姿不好、呼吸道受阻。此时给孩子调整睡姿,比如让他平卧,或翻转一下位置,都可能缓解。这种过性的打鼾属于正常现象。如果婴儿频繁出现打鼾,或通过调节睡姿也不能改善时,一定要到医院检查。需要注意:腺样体肥大、反复的鼻炎、扁桃体肥大或呼吸道感染等疾病,这些疾病状态都可能造成打鼾的情况。所以当婴儿出现了打鼾,家长要重视。
进行性肌营养不良日常生活注意事项
进行性肌营养不良,在日常生活注意以下几点:首先因为孩子的运动能力差,要注意不能跌倒、摔伤,因为在很小的孩子,经常看到额头、眼睛周围撞一下或者经常走一走路就突然间跌倒,突然跌倒是第一个,所以要很好的看护孩子,不要让孩子出现危险;第二,作为家长要经常给孩子做身体按摩,尤其是推拿腓肠肌,腓肠肌粗大、坚硬,推拿腓肠肌可增加被动的运动锻炼;第三,在饮食上,家长因为孩子没有力量,所以孩子愿意吃就给孩子加强营养,吃得很多,但是饮食要适当,一般的饮食够了就可以,因为该疾病是基因存在问题,并不是营养摄入不足,不要太过分的吃,吃得过多,过胖更会增加身体负重和心脏的负担。
语音时长 01:33

2018-09-14

53406次收听

02:51
打呼噜的原因是什么
一般来说,导致患者出现打呼噜的原因,主要是由于上气道咽喉部狭窄,引起来的气流不通畅,从而可以导致患者发出声音。通常情况下,能够引起上气道阻塞的原因,会比较多。一种是小孩子或者是年轻人的腺体,可能出现肥大的情况,包括扁桃体特别大,就可以引起上气道阻塞的情况发生,但是,这种原因较为少见。另外,还有一种是小颌畸形,患者的上气道比较窄,也可以出现打鼾的情况。而地包天的患者,因为下颌比较长,上气道反而会比较宽,患者就会不容易出现鼾症。还有一种是由于肥胖、年龄大引起的咽腔狭窄,这种情况是人们平时最常见导致鼾症的原因。也就是说,肥胖以及年龄增大会引起皮肤肌肉松弛,进而可引起咽腔狭窄甚至闭塞,从而引起呼吸暂停的症状。
鼾症用什么方法治疗
鼾症的原因不同,治疗方法也不一样,如果是扁桃体或鼻甲肥大等引起的,可以用介入治疗;有的人是由于核内结构异常引起的,则需要通过手术治疗;年龄增加引起,可以通过内科无创的方法解决,较轻的患者,可以用侧卧睡和减重的方式来缓解。
语音时长 01:18

2018-06-13

57110次收听

怎么才能做到不打呼
想要不打呼噜,就要知道什么样情况会引起打呼噜。比如体重增加、扁桃体发炎、腺上体肥大、反复鼻炎,都可能是促进打呼噜的原因,要针对这些原因进行调理。如果打呼噜又不知道是如何引起,建议到医院由专业医生帮忙查找原因,解决打呼噜的问题。
语音时长 01:24

2018-06-13

63134次收听

02:19
孕妇打鼾跟高血压有关系吗
孕妇打鼾时有可能会有低氧血症,人体在缺氧情况下,就会诱发一系列的生理变化、病理变化。跟高血压有直接关系。打鼾是高血压的一个危险因素。如打鼾非常厉害。还需要去医院做监测,确认有没有睡眠呼吸暂停或严重的低氧。
孕妇打鼾跟高血压有关联吗
孕妇打鼾时有可能会有低氧血症,人体在缺氧情况下,就会诱发一系列的生理变化、病理变化。跟高血压有直接关系。打鼾是高血压的一个危险因素。如打鼾非常厉害。还需要去医院做监测,确认有没有睡眠呼吸暂停或严重的低氧。
语音时长 01:34

2018-06-07

55084次收听