米兰平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

胸膜炎需不需要多运动

发布时间:2020-08-2860531次浏览

患上了胸膜炎需不需要多运动呢?相信这个问题是很多患者们比较关注的,其实患上了胸膜炎并不提倡多进行运动,但是适量的运动还是必不可少的,因为有很多种运动对于患者的疾病治疗是由好的帮助的,那么患上了胸膜炎适合哪些运动呢?

步骤/方法:

1按摩胸部:坐、立、卧均可,脱去外衣,将两手互相搓热,用两手轻轻按摩两侧胸部和腋下,直到局部发热为止,每天2-3次,每次5-10分钟。按摩后及时穿上衣物,防止着凉引其他疾病。

2抱头转身:站在空气新鲜的地方,两手抱住后脑勺,左右转身,幅度由小到大,每侧转动20-30次,这样能使胸部扩大,运动加强。

3扩胸运动:站在地上,抬头挺胸,两臂侧平举,尽量向后振臂,然后复原,每次扩胸20-30下,每日两次。

4仰卧挺胸:仰卧在床上,两手放在体侧,头和脚不动,胸部尽量向上挺,挺起来后停几秒钟再落下,如此反复进行,每日两次,每次20-30下。

注意事项:

1、如果在锻炼中出现胸痛、发热、咳嗽、气短等,说明运动量过大,应适当减少运动量。2、控制传染源,及时发现和隔离传染源,能有效地减少感染的机会。3、病情轻者无症状,平时日常多加注意。

相关推荐

左胸下方肋骨里面器官包括哪些
左胸下方肋骨里面的器官,常见的包括胸腔器官和腹腔器官。胸腔的器官主要是左下肺和心脏,腹腔器官包括胃底和胃体,另外就是脾脏和横结肠的脾区,深面靠近背部是胰腺。不同的器官可能会出现不同的问题,比如左下肺出现的肺炎,包括相关的胸膜炎、心脏问题。如果出现腹部疼痛,甚至伴有恶心、呕吐、食管反流等情况,应考虑胃炎或胃溃疡等疾病。如果出现左上腹的疼痛,伴有恶心、呕吐、发热,需要看是否有胰腺炎。对于脾脏而言,常见的是脾外伤,或者是肝硬化的病人,出现脾功能亢进的相关病症。
语音时长 02:11

2021-09-29

80477次收听

做俯卧撑后胸口疼什么原因
做俯卧撑以后出现胸口的疼痛,在临床上常见的原因是胸部肌肉的拉伤。胸部肌肉拉伤后的处理可以考虑如下方面:一、局部的制动,减少活动。二、可以多休息,避免使用胸肌的一些活动。三、可以考虑热敷。热敷是促进肌肉损伤恢复的比较好的手段,热敷能够促进局部的血液循环、局部肿胀的吸收。如果症状不能缓解而疼痛较剧烈,可考虑使用镇痛的药物,比如布洛芬或非甾体的抗炎药物。对症止痛以后,可以考虑做中医的理疗和按摩。如果通过以上的方法,患者胸部的疼痛没有完全的缓解,需要去医院做进一步的检查。
语音时长 02:08

2021-09-29

73277次收听

左胸有时候会突然刺痛咋办
我想大多数人都有过胸疼的感受,这种情况在临床上是非常常见的,也是在门诊或者急诊就诊的时候,最常见的一个症状。左胸突然刺疼,一般要看在什么情形下发生的,有没有诱发的因素,它的伴随症状和缓解的情况。如果没有特别的诱发因素,就发生左胸的刺疼,又不伴有胸闷,不伴有呼吸困难、出汗,等其他的不舒服,这种症状如果是瞬间就过去了或者持续一两秒非常短的时间就过去了,一般不是什么特别的问题。如果胸部的皮肤感觉持续性的刺疼,要注意有没有可能是皮肤,像带状疱疹这样的情况,带状疱疹往往是先出现疼痛,后面才出现皮疹,如果疼痛是沿着肋间神经的分布这样的出现,尤其是又出现了疱疹这样的情况,带状疱疹的可能性就非常大,要去皮肤科就诊进一步检查。如果胸的刺疼与呼吸有关系这种情况下就要怀疑,有没有像胸膜炎,胸壁的像软组织的炎症,肋软骨炎等,尤其像肋软骨局部往往有触疼。如果局部有触疼,这种情况跟局部的像软组织的炎症或者软骨的炎症有关系。像胸膜炎的往往是跟呼吸有关系,有的可能伴有发烧,如果出现胸腔积液过后胸疼就可以缓解,所以这种情况的话,如果出现这样的情况,就要上医院进一步检查。另外,如果胸疼跟运动有关系,因为运动的时候出现胸疼,并且伴有胸闷、出汗等症状,运动一停下来可以迅速缓解,或者含一点硝酸甘油、救心丸,可以迅速的缓解,这种情况要高度怀疑是不是心绞疼,但是心绞疼的疼痛性质,一般表现是闷疼,刺疼不太常见,另外还有一些非胸腔,就是心脏或者呼吸系统的原因,就像胃食管反流,有些时候也可以引起胸骨后的刺疼、烧灼样的感觉,这种情况,要根据它的具体情况来分析,提示是哪一种可能性大,然后上医院做进一步的检查明确。
语音时长 02:57

2021-07-09

75823次收听

右侧胸口疼是怎么回事
右侧胸口疼理解为右侧的胸壁的疼痛,疼痛的原因基本上可以从皮肤到生物组织到肺。一个是胸壁外的结构,比如乳腺,乳腺炎、乳腺增生或者乳腺癌有可能导致胸口的疼痛。再往深部就是胸壁本身组织,比如说肋骨,肋软骨炎的疼痛,有些可能肌肉拉伤的疼痛,比如胸大肌经过剧烈运动以后的疼痛。再往深部走,就是肺脏的结构或者胸腔结构了,胸腔一般来说右侧胸口疼,如肺炎、肺癌,都有可能引起右侧胸的疼痛。所以针对胸口疼的原因,建议患者到医院详细的向医生讲述一下,医生根据情况做一个初步的筛查,通常做胸部的B超或者做胸部的胸片或者CT平扫,来了解一下疼痛的具体部位和深度,来推测有可能是什么样的器官出现了问题。胸口疼痛还有一个原因就是心脏,有一部分病人由于心脏的疾病也可能导致胸闷或者胸部疼痛。
语音时长 01:25

2021-06-25

101707次收听

02:23
肋膜炎是肋骨疼吗
肋膜炎是肋骨疼。两个肋骨之间有肋间肌、肋膜、骨膜,若发炎就会导致肋骨疼,肋间神经也可能导致肋间神经疼。一般肋膜炎是无菌性的炎症,一般慢性劳损、牵拉都可以导致出现疼痛,不进行扩胸、深呼吸、局部按压,热敷、理疗、消炎止痛都能得到很好的效果。但是肋骨疼的原因很多,各种因素都可以引起肋骨疼痛,局部的肋膜发炎是其中的一个因素。所以判定具体原因才能进行针对性治疗。肋膜炎疼痛不重,通过保守处理一般都能够治好,但如果疼痛严重甚至影响睡眠,要排除其他原因。
胸膜炎会不会遗传
在某些情况下,胸膜炎的病症是通过身体的血行感染导致的。也有部分病人发生的变态反应是有一定的关系。生病以后,病人都是心理很难受的,是有可能对生活失去信心的,所以要积极治疗疾病的,在这里讨论一下胸膜炎会不会遗传?
快速准确的胸膜炎检测方法有哪些
快速准确的胸膜炎检测方法是什么呢?疾病出现后我们如果不了解到底是什么原因,或者是不知道患上了那一种疾病,那么就需要及时的到医院进行相关的检查,查明了发病原因和具体病情才能够进行治疗,那么快速准确的胸膜炎检测方法是什么呢?
胸膜炎患者正确运动方法
胸膜炎患者正确运动方法有哪些呢?胸膜炎是常见的一种疾病,患上了这种疾病为了避免严重的危害出现,我们需要做好及时的治疗准备,但是只进行治疗是远远不够的,还需要患者们做好正确的护理比如说日常的运动,那么胸膜炎患者正确运动方法有哪些呢?
胸膜炎积水怎么治
由于现如今人们的生活节奏越来越快,很多人不重视自己的健康问题,那么出现疾病之后就难以治疗。而胸膜炎积水是比较常见的一种疾病,对于胸膜炎积水的治疗,首先就要了解此疾病是什么原因引起的,如果说是因为细菌感染而引起的胸膜炎积水,那么就要采取有效的抗生素进行,长期反复的抽积水。严重者一定要去医院进行检查。
01:56
前胸后背疼是怎么回事
前胸后背疼是前胸和后背两个部位,两部位可能同时起病。第一个原因是肋骨骨折,此类病人有时会由肋间神经引起前胸后背疼。另一种单纯的肋间神经痛也会引起前胸后背痛。还有一类病叫胸椎小关节紊乱,这类病虽然病在后背但也会引起前胸的疼痛。前胸后背痛更常见于心脏病尤其是心梗的病人,前胸后背出现压榨性疼痛。胆囊炎、胰腺炎、肺癌、胸膜炎的病人都会引起前胸后背痛。因为前胸后背有很多重要的器官:心脏、肺都在这个区域。所以前心后背痛一定不能疏忽,要及时的就医来找到它疼痛的原因。
干性胸膜炎能自愈吗
一旦查出患有干性胸膜炎,一般就不可能会自行痊愈,若不及时治疗,则会逐渐出现胸腔积液等比较严重的不良反应,因此要加强一般性治疗,并结合服用抗结核药物以及抗生素药品来治,同时可服用以行气消痰为主要功效的一些中药方剂来调理。
胸膜炎的症状有哪些
胸膜炎的症状最常见的就是局部的胸痛、呼吸困难;结核性的会有盗汗、低烧、无力、疲乏症状。呼吸困难并不是使劲喘气那种,是因为胸痛,不敢呼吸。严重的会有较多的胸腔积液,造成压迫性呼吸困难。在问诊中因原因不一样,病人呼吸困难的表现也不一样。有原发病如结核性的或急性的感染胸膜炎,不管是肺炎链球菌还是支原体,都有全身的症状。
语音时长 01:11

2018-10-26

64175次收听

01:33
胸膜炎有哪些症状
胸膜炎最常见症状就是局部的胸痛、呼吸困难。呼吸困难并不是像使劲喘气那种困难,是因为胸痛,不敢使劲呼吸。严重情况下,造成胸腔积液比较多情况下,造成压迫性的呼吸困难。有些病人有原发病,如果结核性的,可能有盗汗、低烧、无力,会感到比较疲乏。如果急性感染胸膜炎,不管是肺炎链球菌还是支原体,还有全身的症状。
02:21
胸膜炎要做什么检查
胸膜炎的检查包括化验检查、影像检查和病原学检查。如果有发烧表现,可能还需要做血液检查,比如血常规、血沉。如果怀疑结核,还要做结核菌素实验,结核抗体和T-SPOT血化验检查,再结合影像学检查。最常见是做胸片检查,胸片上如果发现积液或积液比较多,也要做胸部的CT检查,这样可以首先明确诊断。另外可以明确积液量的大小,积液量大小可以指导下一步该如何做。引流很少可以不引流;中等量可以穿刺;大量可以进行置管引流。再有结合化验和影像分析出病因,找出病菌。早期如果有化脓的倾向,可以早期进行胸腔镜。尤其化脓性的胸膜炎,里面形成脓,脓苔比较重,附着在肺的表面和胸腔之间,容易形成粘连,即使穿刺,放管引流不通畅,要借助胸腔镜微创进行分离。把里边的分隔比较浓稠的痰液慢慢吸出来,再进行冲洗,这样就能得到更好治疗。
02:13
胸膜炎可以自愈吗
胸膜炎不能自愈。临床上,胸膜炎的病变在形成后,会导致患者出现非常明显的胸腔内部的损害,而且随着时间的推移,病变会进一步的加重。不经过任何治疗,胸膜炎基本不可能完全自愈。胸膜炎治疗包括对因治疗和对症治疗。对因治疗就是感染性的应用合适、恰当的抗生素。所谓合适、恰当抗生素就是针对致病体,叫病原体。针对致病体,例如细菌,通过细菌培养进行细菌鉴定和药敏试验,根据药敏试验结果选择敏感抗生素对因治疗。局部的缓解可以对于一些积液积极引流,包括穿刺引流,置管引流,必要的时候可以胸腔积液引流。病人会比较疼,疼痛的时候可以用止疼剂,呼吸困难要用呼吸治疗,包括吸痰,吸氧。因为在治疗的过程中,要让病情往好的方面发展,避免病情的加重。第一,随时观察发现新的问题;第二,及时采取正确恰当的方法进行处理,尽快的使病人得到治愈。