米兰平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

输卵管炎做什么运动最好

发布时间:2020-08-2859233次浏览

慢性输卵管炎严重危害了女性健康,更是导致女性不孕的罪魁祸首,慢性输卵管炎是由于急性输卵管炎治疗不彻底转化而来;慢性输卵管炎的治疗一定要及时,不仅要及时治疗,还要学会自我按摩保健;以下是具体姿势介绍,一起来看看。

一、伊斯坦布尔8号

土耳其人发明的这个动作之所以叫做“8号”,是因为它一个动作就能锻炼身体8个肌肉,包括核心肌肉的5个群组、上臂、大腿和小腿。

伊斯坦布尔8号动作很简单,一只手握住一只哑铃,背部着地躺在地面,伸直拿着哑铃的手臂,保持这一姿势,然后站立起来。恢复起始姿势,重复以上动作。左右手持哑铃各做4到6次。

二、下蹲促腿连带引体向上

在单杠下方站立,蹲下,双手放置在的地面,双脚向后跃,变成俯卧撑起始姿势,然后双腿向前跃,恢复蹲坐姿势,双手仍放在地面。站直,跳起抓住单杠,做一个引体向上。

这个动作可以锻炼股四头肌、胸部、背阔肌、三头肌、大腿和腰腹,能够锻炼全身上下的肌肉群,让你练出V字型的健美身姿。

三、爆发式坐立

背部躺于地面,膝盖弯曲90度,双脚平放于地。可以让一个同伴轻轻站在你脚上,或者放在某个物体下方固定。以这个动作为起始,动用腰腹和腿脚的力量,站起身来,与协助你的同伴面对面。然后恢复起始姿势,并重复上述动作。

相关推荐

01:51
月经正常不怀孕
怀孕是指妊娠。月经正常不妊娠一般是体质虚弱、同房时间不当、子宫内膜炎、输卵管炎、不孕症等因素导致,需遵医嘱进行改善。1.体质虚弱:若自身的体质比较虚弱,通常卵子排出的数量可能较少,继而引起上述表现。此时应注意积极补充蛋白质、维生素等营养物质,以促进妊娠。2.同房时间不当:如果没有选择在排卵期同房,一般妊娠的概率会比较小。因此,建议选择适当的时间同房。3.子宫内膜炎:若生殖系统局部存在炎症,通常会影响子宫健康,从而引起上述情况。此时可遵医嘱服用妇乐片、金刚藤胶囊、替硝唑胶囊等药物缓解。4.输卵管炎:如果患有此病,通常卵子的排出受阻,可导致上述表现。建议根据医生嘱咐使用罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊、康妇消炎栓等药物改善。5.不孕症:上述情况通常也与不孕症有一定的关系,其发作一般与局部畸形、过于肥胖等因素有关,此时通常可以遵医嘱通过辅助生殖技术妊娠。日常注意避免饮酒、抽烟等,否则可能导致妊娠概率降低。同时可适当进行运动,比如慢跑、骑自行车等,可增强体质,对妊娠有一定帮助。
阴道流出水的原因有哪些
正常阴道是有一些分泌物的,就是一般说的白带,白带正常情况应该是无味的,有的时候可能有一些发黄的情况,量也不会大,但是如果阴道流水流得非常多,有的病人甚至来看病,说需要垫护垫,或者是垫卫生巾的程度,可能会有一些病理性的改变。一般女性生殖系统都是有很多的腺体,比如阴道里头有腺体,子宫内膜、卵巢、输卵管,都会有一些腺体分泌,这些腺体的分泌混杂的一些脱落物,它流水。阴道流水首要考虑的原因就是,有没有阴道炎的情况,比如严重的滴虫性阴道炎,或者生殖道的感染这些情况,会出现一些阴道流水,大量的分泌物这种情况,有的时候病人因为输卵管的炎症,也会出现阴道流水的情况,有时候是那种阵发性的,大量的流清水的这些情况会有的,还有的时候,也见过病人流分泌物非常多,临床甚至见过一个病人,说阴道流水非常多,需要垫卫生巾的程度,在做妇科检查的时候发现,病人以肉眼可见的速度在往外流水,经过检查以后发现,是宫颈的恶性肿瘤,这个是宫颈的腺癌,就是腺体大量的分泌流出一些液体,导致了流水。所以出现了阴道流水这些情况,如果认为超过了平时正常的这些量,或者有一些异味,甚至流血等这些情况,建议这些病人及时到医院去做检查,让大夫看一下阴道、宫颈有没有问题,做B超了解一下有没有出现肿瘤的情况。
语音时长 02:14

2021-11-05

56461次收听

02:22
做输卵管造影有伤害吗
专家认为做输卵管造影孩子有伤害,但伤害影响很小。造影是一个宫腔操作,它的原理是在通过阴道往宫颈里放一个输卵管,管子往宫腔里打造影剂,然后观察双侧输卵管的通畅程度,然后通过x光片观个输卵管通畅以及输卵管伞端的问题。其伤害分为两个方面,一方面这种造影剂可能会导致孕妇有过敏的风险。第二个本身输卵管造影会有感染或者是副损伤或者是其他一些异常的情况。因此我们认为这种输卵管造影是有伤害的,但是这种伤害相对来说比较小,风险也比较小。随着现代科学技术的发展,可以不用x光片去做造影,通过超声看输卵管的血运或者是液体的通畅程度来判断输卵管是否通畅。
02:07
做输卵管宫腔手术痛吗
输卵管或者子宫的手术肯定会有疼痛的感觉,但是每个人对疼痛的接受耐受程度是不一样的。因此做输卵管或者造影或者输卵管的宫腔操作手术,绝大多数患者能够耐受其中的疼痛。随着现代科技的进步,各种人性化的手术、措施也不断进步,在术前可以用一些止痛的药物,术中可以使用镇痛的药物,甚至可以用无痛也就是静脉麻醉的方法来做一些相关的手术等,术后也可以口服止痛药物等。因此专家认为手术肯定会疼,应该避免这种手术的发生,如果必须要做手术,可以选择用无痛的方法来做。
输卵管炎治疗有多少方法
输卵管炎是不孕妇女中最为常见的一种,对于人们的影响也是很大的,所以要对输卵管炎的治疗进行了解,这样有利于病情更快的得到康复,那么输卵管炎治疗的几种方法有哪些呢?针对这一问题,下面就一起来具体了解一下吧。
输卵管炎会造成哪些危害呢
现在,越来越多的女性承受着来自各个方面的压力,她们忙于工作或者学习,而忽视了自身的健康。现在很多的女性患上了输卵管炎。这里,我们将为大家介绍输卵管炎给女性朋友带来的危害和影响。让大家能够对输卵管炎能够加以警惕。
女性怎样避免输卵管炎
输卵管就好比桥梁,在精子与卵子相结合的道路上起到重要的作用,而输卵管一旦有了炎症,就会阻碍受精卵的形成或者无法及时的送达到子宫内着床,最终将导致女性不孕症的发生。那到底女性怎样避免输卵管炎呢?
输卵管造影术如何进行
输卵管发炎之所以能够导致不孕,是由于输卵管炎是引起输卵管堵塞的最主要原因...
输卵管炎症怎么引起的
输卵管的炎症,出现的因素比较多。首先要明白输卵管的位置,输卵管是子宫通向腹腔里的一部分。输卵管是在盆腹腔里,意味着如果是全身的感染,可通过血性传播造成输卵管的炎症,也可通过子宫内膜炎症,蔓延到输卵管。还有盆腹腔的炎性感染,比如出现阑尾炎、慢性盆腔充血或者经血逆流等,都可造成输卵管的炎症。同时输卵管炎症容易出现宫外孕,一旦出现宫外孕,女性不愿选择手术治疗,而选择保守治疗。保守治疗过程中,因为有出血、包裹、积血,血液是很好的病灶细菌培养基,所以都可造成输卵管的炎症。同时阴道炎症,长期得不到治愈,也会逆行,经过子宫内膜或是输卵管造成炎症。任何部位的炎症都应该积极治疗。
语音时长 01:52

2020-02-27

55050次收听

输卵管造影后多久可以要孩子
对于行输卵管造影的女性,由于使用的造影剂不同,所以在输卵管造影后多久可以要孩子,这就要根据每个女性的具体情况来判断。如果女性在做输卵管造影的过程中,是用的碘水造影,造影一般对女性的影响就比较小,其代谢速度也比较快,所以通常是建议在输卵管造影后,来一次正常月经就可以备孕怀孕,但必须要确保输卵管通畅的情况下,才能够备孕怀孕。如果女性是使用的碘油进行造影,由于碘油造影代谢比较慢,所以通常建议女性要在输卵管造影后三个月以上,才可以备孕怀孕。由于是做输卵管造影检查,这时需要使用造影剂,而且要在x光片下进行判断,所以费用是在1000~1200元左右,通常建议要在月经干净后3~7天不同房的情况下才能检查。
语音时长 01:33

2020-01-02

65343次收听

02:07
什么是输卵管造影
输卵管造影是向宫腔内注入造影剂后,通过放射线或超声来检查输卵管通畅程度,以及是否存在盆腔粘连的情况。放射线造影是在女性月经干净一周之内,通过宫腔内的置管,再打入造影剂,同时在放射线下检查造影剂在输卵管内的通行情况,以及在盆腔内的弥散情况,来判断输卵管的通畅和走形程度。优点是方便和创伤小。缺点是会接触X线。超声造影的操作方法和放射线造影相同。但是它是通过超声来检查输卵管是否通畅,能够避免放射线对女性的备孕时间等方面的影响。
输卵管介入再通术后注意事项
输卵管介入再通术后一个月内要禁止同房,术后一周要尽量卧床休息,饮食清淡营养为主,尽量不要吃辛辣刺激以及生冷的食物。输卵管介入再通术后建议在月经恢复来潮以后,需要再次做输卵管的通液检查,确保输卵管完全通畅的情况下再备孕、怀孕,这是因为输卵管介入再通手术以后,其输卵管并不是完全100%通畅,所以不建议盲目怀孕,以免出现宫外孕。对于输卵管堵塞粘连的女性,如果做输卵管造影检查以后,提示输卵管完全堵塞,这时药物保守治疗通常没有明显的作用,所以常常就需要考虑行输卵管介入再通术来进行治疗,一般是在宫腹腔镜联合手术下进行,都需要用导丝来进行介入再通。
语音时长 01:31

2019-12-31

57267次收听

02:37
输卵管炎症的症状
输卵管炎症的症状包括隐痛不适、脓肿、小腹下坠、腰酸以及发烧等等不良症状。生育女性通过做妇科检查、妇科彩超以及血常规等相关检查,可以明确诊断。无论是输卵管急性炎症还是慢性炎症,都需要积极的对待,因为不但影响患者的身体健康,如果治疗不及时,还可能会影响到患者的生育。输卵管是子宫连接子宫和盆腔的一部分器官。输卵管炎症的症状与输卵管炎症的程度有关系。如果输卵管是慢性炎症,患者主要表现为患侧附件区的隐痛不适,如果急性输卵管炎症,主要表现为患侧附件区的疼痛。如果炎症比较厉害,形成脓肿,同时还会伴有小腹下坠、腰酸、发烧等感染症状。
什么药治疗输卵管炎
对于输卵管炎这种疾病,可以服用一些抗菌类的药物来进行治疗,比如阿莫西林以及安卡盘尼西林就不错,具有消除炎症的效果,此外,喹诺酮类药物对于输卵管炎也是有一定的效果的。最后,一些活血化瘀的中药也可以用于调理输卵管炎。
输卵管炎是什么
输卵管炎是盆腔炎症性疾病的主要病变部位,大多发生在性活跃期,有月经的妇女。初潮前、绝经后或未婚者很少发生。若发生也是在邻近器官炎症的扩散。若未能得到及时正确的治疗,则可由于盆腔粘连、输卵管阻塞而导致不孕、输卵管妊娠、慢性盆腔痛,炎症反复发作等后遗症。输卵管炎多由于病原体感染引起,主要有葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、病球菌、变形杆菌、肺炎球菌、衣原体等引起,分为急性输卵管炎和慢性输卵管炎,后者在不孕妇女中较为常见。
语音时长 01:04

2018-09-30

54599次收听