腰椎滑脱术后康复训练有以下几个。第一，腰部背部肌肉功能训练，可以通过一些高抬腿的方式，或者通过边走边蹲的方式进行锻炼。这样可以增强四肢肌肉的力量，同时也会减少出现由于长期卧床而导致的腿部血栓。第二，在锻炼的过程中，可以采用五点法运动的方式针对。利用脚后跟，胳膊肘头部五个点来进行锻炼，这样能够舒展全身筋骨，达到全身的锻炼效果。但是在术后的康复训练过程之中，如果有不适应的情况，应该立即停止进行调整。一般进行术后康复训练通常在术后的三个月之后。这样身体恢复好转之后，才能够有更好的锻炼效果。也要加强营养的补充，可以多吃一些富含维生素蛋白质的食物，补充身体能量。

腰椎滑脱的预后效果很好。具体还是应该看每一个人的滑脱情况和个人的恢复情况。通过手术之后都能够有效缓解疼痛，对于有间歇性跛行的人，也能够改善他们的行走方式，恢复部位的功能，能够有效的提升腰椎滑脱患者的生活水平。在腰椎滑脱手术之后，一定要注重术后的认真护理，要按照医生的意见，进行相应的康复治疗，可以进行增强腰背肌肉能力，腿部力量的训练改善以往腿部乏力的情况。在日常生活中，要注意保护腰椎，尽量避免做劳累性工作。腰椎滑脱患者要选择专业度高的医生进行手术，这样才能够将手术的效果达到最好，安全性提到最高，也能够减少术后复发几率。

腰椎滑脱是临床的常见疾病，大家知道正常的腰椎，有五块椎骨椎体组成，这五块椎骨，成一个向前的弧度排列。你如果从侧位片上看，会看到椎体的前缘，椎体的后缘，还有椎体的棘突。这三个画一条线的话，它会（是）三个弧线，非常完美的这种弧线。如果说椎体的上位椎体和下位椎体出现了错移或向前或向后进行了移动，它这三个弧线不完美，就出现了一个有一个缺陷或者说一个拐弯的地方，这就叫腰椎滑脱。腰椎滑脱临床上一般是保守治疗效果还可以，很少病人需要手术治疗，什么样需要手术，比方说它一劳累一运动腰部疼厉害，或者说是下肢症状比较严重，比方说脱位引起下肢的麻木，下肢疼痛，这时候可能需要手术治疗。就是说经过保守治疗没有效果的，腰椎滑脱可能需要手术治疗。

椎体滑脱是指相邻两椎体发生向前或向后相对移位，依据发生滑脱的原因，分为椎弓发育不良性、椎弓峡部裂性、退行性、创伤性、病理性和医源性滑脱。以椎弓峡部裂性和退行性多见，腰椎滑脱患者症状轻时可以进行保守治疗，卧床休息，疼痛较为严重，可以口服非甾己抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。牵引、支具保护可明显缓解症状。先天性腰椎滑脱Ⅰ度以内且无明显症状的，无需特殊治疗。如果患者出现轻微的腰腿痛，可以口服非甾体抗炎药治疗。先天性腰椎滑脱Ⅰ度至Ⅱ度或Ⅱ度以上，患者有明显的腰腿痛症状，则需要进行手术治疗。退行性腰椎滑脱或峡部裂性腰椎滑脱，腰腿痛症状明显的患者应进行手术治疗。常见的手术方式为腰椎管减压，腰椎滑脱复位内固定加植骨融合术。

腰椎滑脱是根据腰椎的椎体相对于下位椎体的发生位移临床分四度，就是将椎体的横断面平均分为四等份，每滑脱一等份为一度滑脱。Ｉ度的腰椎滑脱不会导致明显的椎管内脊髓、神经根的受压，患者不会有明显的腰部疼痛和臀部、腿部的放射性疼痛，不会有明显的间歇性跛行。所以对于Ｉ度椎体滑脱患者的治疗主要以腰部牵引、固定架或者腰围带固定，限制腰部的活动，从而避免椎体滑脱的加重。当患者腰部椎体滑脱是ＩＩ度、ＩＩ度以上时会导致明显的椎管内脊髓受压，患者有明显的腰部疼痛以及臀部和腿部酸麻、胀痛的感觉，并且出现间歇性跛行，严重影响生活质量，需要进行手术治疗。腰椎滑脱是导致腰腿痛的最常见的原因。预防腰椎滑脱在日常生活中应当注意：在搬东西的时候，更多地让重物靠近身体，不要腰太负重，不能做前屈的动作，指导病人学会小燕飞的锻炼，对加强腰背肌的功能锻炼，对腰椎的滑脱是有帮助的。