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脂肪肝有哪些类型

发布时间:2020-04-2658223次浏览

脂肪肝就是肝细胞里面的脂肪堆积过多引起的。其实脂肪肝的类型是比较多的,我们一般把它分为肥胖型脂肪肝、酒精性脂肪肝营养不良脂肪肝糖尿病脂肪肝和药物性脂肪肝五种类型。

现在越来越多的人群患上了脂肪肝。脂肪肝慢慢的就会发展为肝硬化,最终发展为肝癌,是需要引起重视的。所以一旦患上脂肪肝就需要查清脂肪肝类型,然后针对性治疗。那么脂肪肝有哪些类型呢,下面就一起来具体的了解一下吧!
  1、肥胖型脂肪肝
  肥胖型脂肪肝属于脂肪肝的一种类型。肥胖型脂肪肝肝内的脂肪和体重是成正比关系的。如果能够很好的控制体重,让体重不断的减轻,那么脂肪肝也会在一定程度上得到控制。
  2、酒精性脂肪肝
  酒精性的脂肪肝很简单,就是因为长期酗酒引起的。生活中很多人都有酗酒的坏习惯,长期酗酒会导致肝脏受到酒精的损害而引起脂肪肝。而且长期酗酒还会导致肝脏受损而影响到代谢功能,就没有办法及时的将体内的脂肪排泄出去,就会引起脂肪肝。
  3、营养不良性脂肪肝
  营养不良性脂肪肝就是因为营养不良而导致的。如果在饮食方面不注意营养的全面性,或者为了漂亮而过度的节食减肥,或者消化系统出现了障碍等,就会引起营养不良性脂肪肝。
  4、糖尿病脂肪肝
  糖尿病脂肪肝就是因为本身患有糖尿病,导致体内的糖代谢出现了问题,葡萄糖得不到充分的利用而引起的。
  5、药物性脂肪肝
  药物性脂肪肝就是跟长期使用药物有关。如果本身患有一些疾病,需要终生服用药物来进行治疗,就会由于一些药物的刺激,导致蛋白质的合成出现问题,最终引起药物性脂肪肝。
  脂肪肝一般可以分为上面介绍的五大类型。在生活中,如果患上了脂肪肝,就需要找到病因,然后进行针对性的治疗。在平时的生活中,一定要注意营养的全面性,注意积极的进行体育锻炼来预防脂肪肝的发生。

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避免高脂、高糖、高热量的食物;加强运动;戒酒;对肝功进行定期监测。一、对于生活饮食习惯的管理,脂肪肝基本上和肥胖相关,所以对于饮食的管理,也是一件非常重要的事情。所以饮食需要尽量去避免高脂、高糖、高热量的食物这些选择就非常重要。二、现代人的运动都是相对比较偏少,尤其是很多坐办公室的人群,上下班开车,然后工作都是坐办公室,活动非常少,这样都非常容易导致脂肪在腰腹部的沉积,都不利于脂肪肝的恢复,甚至于有的年纪很轻,但是啤酒肚已经非常明显了,这就非常容易发展到脂肪性肝炎的表现,所以要加强运动。三、酒精相关的脂肪肝这部分的预防主要就是戒酒。四、有一部分脂肪肝和药物有关,比如精神科的用药会导致肝脏细胞的脂肪代谢异常导致脂肪肝,所以需要对肝功进行定期的监测。如果发生有肝功异常要及时跟医生反映看药物是不是需要做调整。
怎样预防脂肪肝
脂肪肝是各种病因造成的肝内脂肪过多沉积引起的。正常情况下,肝脏中脂肪含量不超过5%,如果超过5%,医学上称为脂肪肝。脂肪肝根据是否饮酒分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝患者是由于长期或短期大量饮酒造成的,关于饮酒标准界定是男性每日饮酒量折合乙醇含量达到40克,或女性每日饮酒量折合乙醇含量达到20克,饮酒年限超过5年,或2周内饮酒每天饮酒量折合乙醇含量达到80克。因此酒精性脂肪肝的预防是尽量避免饮酒。非酒精性脂肪肝是由于长期不良生活方式造成的,其预防首先改变膳食结构,建议适量脂肪和碳水化合物的平衡膳食,增加全谷类及膳食纤维摄入,避免含糖饮料、油炸、高脂食品,一日三餐定时适量,严格控制晚餐的热量和晚餐后进食行为。同时坚持进行适量有氧运动,避免久坐少动。
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