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怎么预防小儿贫血

发布时间:2020-04-0160053次浏览

预防小儿贫血需要坚持母乳喂养,母乳当中的铁元素利用率和吸收率都比牛奶高,对预防小儿贫血来说有帮助。再就是要多吃富含维生素C的食物和铁元素丰富的食物。如果孩子有不良的进食习惯,家长需要想办法帮他们改正,另外就是要掌握科学的喂养技能。

小儿贫血是儿童时期的多发病和常见病,主要是以营养性缺铁性贫血为主。该病的发生和多种因素都有关系,比如说营养不良、挑食偏食、不爱吃饭等,这对于孩子的身心健康危害都很大,所以在日常的生活中要多注意预防。那么怎么预防小儿贫血
  1、坚持母乳喂养
  预防小儿贫血就需要坚持母乳喂养,母乳当中的铁元素利用率以及吸收率都比牛奶要高得多。越小的婴儿越容易出现贫血的问题,如果这个时候放弃了母乳喂养,那么贫血的症状有可能会加重。4个月之后可以适当的添加一些蛋黄、肉末或者是煮烂的菜叶等含铁的辅食。
  2、多吃富含维生素C的食物
  对小孩子来说,多吃富含维生素C的食物能够有效的预防贫血。大多数的蔬菜和水果当中都含有丰富的维生素C,维生素C可以促进食物当中的铁质吸收,对预防小儿贫血来说有着很大的帮助。
  3、多吃铁元素丰富的食物
  预防小儿贫血还需要多吃一些铁元素丰富的食物。小儿贫血大多是缺铁性贫血,是由于体内的铁元素缺乏所致,如果能够多吃一些铁元素丰富的食物,就可以有效的为身体补铁,从而达到预防缺铁性贫血的目的,比如说可以吃动物肝脏、鸡蛋黄、菠菜、金针菇等。
  4、改变不良的进食习惯
  改变不良的进食习惯也能够预防小儿贫血。有些小孩子养成了挑食和偏食的习惯,这是不可取的,挑食和偏食会导致营养摄入不均衡,很容易营养不良,引起缺铁性贫血,也不能强迫进食和引诱进食,这对于孩子的身心健康危害较大,也容易诱发贫血。
  5、掌握科学的喂养技能
  掌握科学的喂养技能对预防小儿贫血来说有很大的帮助。给小孩子吃的食物一定要根据他们的年龄以及消化功能来搭配,除了保证营养元素齐全之外,也要保证食物的量和比例合适。不要吃得过于精细,也不要吃太多油腻和过甜的食物。

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怎么预防小儿贫血
小儿贫血的预防就是添加辅食,要添加有营养的预防贫血的食物,比如像预防贫血的食物有很多,像瘦肉、蛋黄、牛奶、动物的肝脏,这些含铁都很多,可以有效地预防小儿的贫血。如果是母乳喂养的孩子,母亲要营养充足,这样母乳才能够充足。如果是配方奶粉,采取国家规范化的配方奶粉,不要滥用那种不适合婴儿的配方奶粉。另外小儿贫血会表现缺铁性贫血,有时候还表现为缺乏维生素B12和叶酸引起的贫血,所以如果是缺铁性贫血,补充那些食物,如果是叶酸和缺乏维生素B12引起的贫血,还要多补充一些新鲜的蔬菜、水果,这些含有丰富的叶酸和维生素,可以有效的预防小儿贫血的发生。小儿贫血是小儿生长发育时期比较常见的一种情况,尤其是婴幼儿期比较容易出现,如何诊断小儿贫血。首先查血红蛋白,就是外周血的血红蛋白低于正常值,一般低于九克每毫升,考虑出现轻度贫血。
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什么是小儿贫血
小儿贫血分为失血性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血和继发感染后造成的贫血,是一个统称,指的是小儿的红细胞数或血红蛋白低于正常标准值,不同的年龄有不同的标准。年龄段六个月以内的小儿贫血的诊断标准,如果血红蛋白数小于九十克每升,就可以诊断小儿贫血。年龄段六个月到六岁,如果血红蛋白小于一百一十克每升,就可以诊断为小儿贫血。年龄段六岁到十四岁,如果血色素低于一百二十克每升,就称为小儿贫血。小儿贫血的表现为面色苍白、有时食欲低下、乏力、精神弱,家长要勤观察、细观察,如果发现孩子面色苍白,要及时的去医院查明原因,通过末梢血的检查进行明确的诊断。
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宝宝贫血的症状
宝宝贫血症状轻者为皮肤、口唇及黏膜的苍白、厌食、体重不增等,重者出现乏力、心跳过快,有心悸、呼吸加速、气促,甚至心脏扩大,心前区有收缩期杂音,有充血性的心力衰竭,还有髓外造血的表现。主要是肝脾淋巴结肿大,这种肿大是轻度的肿大,另外消化系统可以表现为口腔炎、萎缩性舌炎、食欲的减退,有恶心、腹胀,同时会有呕吐、腹泻,另外神经系统的症状主要为注意力的不集中、精神行为的异常、情绪易激动等表现。
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宝宝贫血的危害
缺铁性贫血是儿童常见病,对宝宝的智力和身心影响都较大。缺铁会引起胃酸分泌减少、脂肪吸收不好,使宝宝的消化能力减弱。贫血可以降低血液携带氧的能力,使机体各器官组织出现不同程度的缺氧。贫血对宝宝的身体健康影响,还表现在影响宝宝的智力,贫血使携带氧的能力下降,脑组织缺氧,记忆力和注意力受到影响,会出现头晕、眼前发黑、耳鸣、精神不集中、记忆力减退、智力低于同龄儿童。由于缺氧,脑细胞代谢异常,宝宝经常表现为爱发脾气、爱哭闹、烦躁不安,同时也会影响社会的适应能力。
宝宝轻度贫血怎么办
一岁宝宝出现轻度贫血一般是营养不足引起的,所以家长要调整孩子的饮食,多给孩子吃铁含量高、营养丰富的食物,只要慢慢调理,宝宝贫血的症状可以得到有效改善,同时要提醒家长,不要随意给孩子服用药物,要服用最好咨询医生。
1岁宝宝贫血吃什么药
1岁宝宝贫血的时候,家长可以选择一些药物为宝宝进行治疗,可以吃铁剂药物,主要在十二指肠被吸收,一般建议宝宝在饭后吃相关药物,利于吸收。除了使用药物给予治疗,其实家长在宝宝的日常饮食也是需要注意的。多让宝宝吃水果,同时服用维生素C。
小儿贫血能自愈吗
小儿贫血能否自愈需要根据具体情况来定,若是缺铁所致则有自愈可能性,但最好是及时接受治疗。一般建议患儿使用右旋糖酐铁和维生素C进行治疗,必要时可以采用输血疗法,还可以对症用水煎制人参白术汤等方剂调理。
小孩贫血怎么补最快
要是小孩子存在贫血的情况,可以通过饮食的方法来补血,比如说喝红枣红豆粥、桑葚黑芝麻粥或者是山药红枣猪肝粥。再者就是通过药物的方法补血,常见的就是口服铁剂或者维生素C片。