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生活中有一些人会患上缺血性贫血,患上这种疾病不要慌张,选择合理的治疗方法来补血来保护身体的健康。

1、药物:可以选择一些补血药。能迅速补充人体所需的铁,促进血红蛋白合成,达到补血的目的。

2、食用动物肝脏:动物肝脏富含铁,缺铁性贫血患者可以补充铁,有利于血液合成,缓解贫血症状。

3、动物血:如猪血、鸭血等,动物血含有大量人体所需的铁,常吃这些也能起到一定的补铁作用,能帮助缓解贫血。

4、红肉:如牛肉、羊肉、驴肉等,红肉富含铁、锌、蛋白质维生素等物质,不仅能纠正贫血,还能促进人体的生长发育;

5、水果和蔬菜:如猕猴桃、草莓、柑橘、卷心菜、西蓝花、苦瓜等,富含维生素C,而维生素C能促进铁的吸收,帮助纠正缺铁性贫血。

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