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冬季如何预防慢性阻塞性肺病

发布时间:2020-03-0254744次浏览

如果想要在冬季预防慢性阻塞性肺病,首先就得戒烟,这个主要是针对吸烟者来说的。再就是要在合适的时间注射流感疫苗和肺炎球菌疫苗,防止发生严重的肺部感染。除此以外,避免冷空气刺激呼吸道以及适当的运动也是冬季预防慢性阻塞性肺病的重要方法。

慢性阻塞性肺病是很常见的慢性呼吸系统疾病,该病的特点就是发病率高和病死率高,发病的原因极为复杂,主要就是吸烟、空气污染等,也有可能是某些肺部疾病的并发症。冬季天气寒冷,极易诱发呼吸道感染,慢性阻塞性肺病也容易在这个时候发病。那么冬季如何预防慢性阻塞性肺病?
  1、戒烟
  冬季预防慢性阻塞性肺病的方法之一就是要戒烟。香烟当中含有多种有毒有害的物质,是引起慢性阻塞性肺病以及慢性支气管炎等呼吸系统疾病的高危因素,所以对于吸烟者来说,无论是冬季还是其它的季节,都应该要戒烟才能预防慢性阻塞性肺病。
  2、接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗
  接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗也有助于冬季预防慢性阻塞性肺病。流感病毒以及肺炎球菌等病原体感染都有可能会诱发严重的肺部感染,从而增加慢性阻塞性肺病的发病率或者是导致急性发作,而注射疫苗可以降低这些感染性疾病的发绿,从而达到预防慢性阻塞性肺病的目的。一般来说,这些疫苗要在流感高峰期前的1~2个月注射,也就是每年的9~11月份。
  3、避免冷空气刺激呼吸道
  冬季天气寒冷,气温比较低,如果冷空气刺激到呼吸道,将会影响到呼吸系统健康,引发咳嗽、气喘、胸闷等症,这样就有可能会诱发慢性阻塞性肺病,所以说冬季预防慢性阻塞性肺病需要避免寒冷刺激呼吸道。
  4、适当运动
  适当的运动是预防疾病最为经济有效的方法,也可以在冬季预防慢性阻塞性肺病。运动的方式可以根据自身的需求以及体能来选择,一般建议做有氧运动,比如说慢跑、散步、打太极、跳舞等。这些运动有助于提高身体的免疫力和抗病能力,降低慢性阻塞性肺病的发病几率。

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慢阻肺跟吸烟是有关系的,所以平常是不建议吸烟的。但是并不是说慢阻肺都是吸烟引起的。一般引起慢阻肺的原因,除了吸烟以外还有很多很多的因素,有空气污染以及粉尘、化学物质的吸入都会造成慢阻肺的现象,一般会表现为咳嗽、咳痰、胸闷、呼吸困难等症状。所以出现这种情况一定要到正规的医院进行检查和治疗。一般可以通过肺功能检查、胸部CT以及血常规来进行检查。诊断慢阻肺以后应该要注意多休息,多喝温开水。在饮食方面可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素,不要吃辛辣刺激性的食物,注意保持室内空气的畅通,可以适量的运动来增加体力及抵抗力。
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慢阻肺疾病的危害都有哪些
慢阻肺的危害有缺氧。一旦出现缺氧,病人就会表现为呼吸困难,甚至出现呼吸衰竭。缺氧其实还会导致一些继发的改变,包括肺血管的收缩,导致肺血管里的阻力增加,心脏负担就会加重,进而出现肺动脉高压、肺心病。循环问题,即导致心脏的负担增加,出现肺动脉高压、肺心病。其他的各个脏器受到影响。比如肝功能衰竭,肾功能不全,肝淤血,神经系统的损害,甚至患者的骨骼、肌肉、营养状态都会受到影响等。所以慢阻肺是全身性的系统性疾病,危害是非常严重的。
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要想诊断是否患有慢阻肺,可以做肺功能检查,也可以做体格检查或者是胸部x片检查,另外也可以做血气分析检查。一般来说都是将这些方式联合应用,这样可以得到更为准确的诊断结果。
慢阻肺饮食注意什么
慢阻肺的病人要根据病情,结合缓解期或者发作期的具体情况调整饮食。比如脾虚的病人,可能饮食上就多加一些健脾的食材,而肾虚的病人可能就要加一些有补肾作用的食材;健脾、补肾、补气的食物,如薏米、山药、莲子等对一些晚期慢阻肺的病人可能是普遍适用的;瘦肉、鸡蛋、高蛋白的饮食等对一些体重比较轻的慢阻肺病人可能非常适宜;还有一些有清热作用的食材,如鱼腥草,它既是药材又是食材,对一些处于急性发作期且有咳嗽,黄痰症状的病人可能比较适用。对于慢阻肺患者饮食上中医也是辨证治疗,称之为辨证用膳,膳食对任何的疾病而言都是一种治疗方法。饮食治疗是疾病治疗非常重要的一个方面。
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慢阻肺的早期症状是什么
通常情况下,慢阻肺患者的起病都比较隐匿,所以,在慢阻肺疾病早期的时候,患者可能并没有一些明显的症状,或者是特异性的临床症状,有很多的患者察觉不出自己已经得上慢阻肺这种疾病。有一部分人经常会吸入煤炭的烟气,或者是其他反复接触粉尘工作的人群,当出现持续的咳嗽以及卡痰症状的时候,尤其是有的人到了冬天,就会出现咳嗽加重的表现,在夏天咳嗽症状,就会缓解或者减轻;有的患者可能是常年性的轻度,甚至中度的咳嗽、卡痰。如果当患者出现这些症状的时候,再结合曾经有过有毒气体,或者是颗粒的接触史,就应该注意是否患上了慢阻肺疾病。尤其当患者出现活动后的呼吸困难,在活动以后出现气短喘息的时候,就要注意是否已经患上早期的慢阻肺。
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怎样治疗慢阻肺
慢阻肺这种疾病的病理特点,是慢性以及持续性的气道气流受限。所以,对于慢阻肺患者的治疗,最重要的就是把慢阻肺的气道气流受限解除,或者是减轻。针对这种情况,使用最多的就是支气管舒张剂,在临床当中,可以分为两类四种。两类主要包括β受体激动剂以及胆碱能受体拮抗剂。同时,又分别分为长效以及短效两种。对于β受体激动剂长效的药物来说,可以使慢阻肺患者的气道处于舒张状态,可以帮助缓解气道痉挛的症状;对于快速的β受体激动剂,药物起效比较快,但是,持续时间短,大概不到六小时。而长效的β受体激动剂,作用在12个小时,甚至更长的时间。胆碱能受体拮抗剂长效的作用周期更长,能够持续到24小时。此外,吸入性的糖皮质激素,也可以减轻慢阻肺气道的慢性炎症。
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慢阻肺如何防治
慢阻肺是由相应特殊的原因导致的,如长期吸烟,或工作环境里存在大量粉尘,例如,棉纺织环境、面粉厂环境、炼钢厂环境、厨师等。所以预防慢阻肺需要尽量减少接触有害粉尘,改变工作环境,戒烟,空气质量差的时候,户外活动要带口罩来防护。
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慢阻肺的症状
每年咳嗽、咳痰,在三个月以上,连续发病两年以上叫慢阻肺。慢阻肺有几个症象。一是长期的,连续三个月以上咳嗽。而且每年都发病。咳嗽往往是在夜间比较重。第二是咳痰。在早晨起来比较重。会有大量的泡沫一样的痰咳出。还有个别病人会出现一些气短,喘息甚至呼吸困难的症状。
慢阻肺病人死前征兆
很多人对于慢性呼吸系统疾病都不是很重视,等到自己真的患病了,却后悔莫及,慢阻肺就是其中的一种,它对于患者造成了很大的危害,慢阻肺气流受限常呈进行性加重,并伴有对有害颗粒或气体,主要是吸烟所致的肺部异常炎症反应。虽然慢阻肺直接累及肺,但也可引起显著的全身效应。慢阻肺病人死前征兆是什么呢?