一般情况下，患者需要及时补充维生素，很多人出现口腔溃疡是因为维生素B的缺乏所致，同时也要注意日常饮食。

1.及时补充维生素：在月经期间女性的身体抵抗力会下降，容易让细菌入侵到身体当中造成口腔溃疡。所以在这个时候可以多补充维生素，口腔溃疡主要是因为缺乏维生素B所致，平时需要多吃一些蔬菜水果，来达到补充维生素的作用。也可以服用西瓜霜来进行缓解。也可以服用维生素C药片，把维生素C药片或者是B2的药片碾磨碎，然后敷在患处，则可以促进伤口的愈合。所以在月经期出现口腔溃疡的时候，可以多补充维生素。

2.注意日常饮食：在出现口腔溃疡以后，需要少吃辛辣太咸的食物，需要多吃一些绿色的蔬菜和水果。在口腔溃疡的期间，若是吃过多的辛辣刺激食物，则会对溃疡处进行刺激。并且在这个时候需要禁止喝酒和抽烟，也能够对口腔溃疡的回复起到有效作用。可以在饭后用盐水来漱口，起到消炎的作用，也可以保持口腔的清洁。另外，多吃一些下火的食物也可以促进口腔溃疡的恢复。