嘴里烂最常见的就是各种类型的口腔溃疡，引起口腔溃疡的病因，常见的是以下几方面：第一，在饮食中，因为偏食等原因造成了维生素和微量元素的摄入不足，容易造成口腔溃疡的反复发生。尤其是维生素B，维生素B2大量缺乏的时候，导致口腔黏膜上皮的修复能力不足，引起口腔溃疡的发作。在微量元素中，跟口腔溃疡发生关系比较密切的，是锌和硒这类的元素。第二，患者的牙齿排列不整齐，在咀嚼的时候有较锐利的牙尖，会刺激到口腔内壁的黏膜，反复多次刺激，咬伤口腔黏膜也会引起口腔溃疡。像这种口腔内牙齿排列不齐引起的口腔溃疡，会反复发作，需要到正规医院的口腔科进行检查，来进行牙齿的矫正，排齐牙齿来解决这方面的问题。第三，如果患者长时间的熬夜，过分的劳累，生活不规律，或者饮食中吃一些过分辛辣、刺激的食物，导致机体出现上火，也会引起口腔溃疡的发作。第四，外部的刺激也是导致口腔溃疡的一个重要的因素。比如在进食的时候吃东西太快，容易咬伤口腔内壁的黏膜，黏膜破损的伤口，就形成了创伤性的溃疡，这种情况需要更多的加以注意。第五，老年人制作的假牙，如果质量不好，佩戴不合适，假牙反复刺激口腔黏膜的某一部位，也容易导致黏膜破损，形成口腔溃疡。第六，患者在身体抵抗力下降，出现口腔黏膜炎症的时候，炎症也可能引起口腔溃疡。这类的口腔溃疡，往往不需要特别的治疗，经过一段时间以后，只要提高抵抗力会逐渐的自愈，不用过分的担心。在口腔溃疡的发作期，一般建议清淡饮食，多吃一些含有丰富维生素的，新鲜水果和蔬菜。

熬夜可能会诱发口腔溃疡，口腔溃疡的产生跟内分泌失调有一定的关系，如果内分泌失调身体免疫力下降，可能会导致口腔溃疡产生。但是大部分患者出现口腔溃疡主要是由于上火、体内维生素缺乏导致。如果是由于熬夜引起的口腔溃疡，需要及时进行调理，平时一定要保证充足的睡眠，最好不要经常过度劳累。日常生活中还需要做好饮食调理工作，多吃有营养的食物，补充身体缺乏的营养，这样才能够让口腔溃疡尽快恢复。如果口腔溃疡长期不能恢复，建议及时进行免疫调节。

嘴唇起疱可能是由于经常吃辛辣刺激性的食物，上火之后引起的嘴唇起泡，但是也有可能跟病毒感染有关，出现单纯疱疹病毒感染后也会产生嘴唇起泡的症状，需要及时使用抗病毒的药物治疗。若有嘴唇起泡的症状出现，建议先去医院检查，如果是由于上火因素导致，可以使用清热解毒药物治疗。但是如果是病毒感染引发，建议及时使用抗病毒口服液或外用药物涂抹，这样都能够有效缓解嘴唇起泡症状。治疗期间还需要调理饮食，保持清淡饮食，多喝水，适当进行体育运动，对身体恢复有帮助。

口腔溃疡反复发作跟日常生活习惯有关，如果身体里面维生素缺乏或者身体抵抗力下降，都有可能会导致口腔溃疡反复发作，同时如果经常有过大的心理压力、精神紧张、内分泌失调也有可能会导致口腔溃疡反复出现。平时一定要做好口腔溃疡的预防保健工作，要多吃有营养的食物，补充身体缺乏的维生素和微量元素，同时还需要注意口腔卫生，避免细菌病毒感染。如果是由于精神因素引起的口腔溃疡，可以及时进行心理调节，多听听轻音乐，睡前泡脚，适当的放松身体，对疾病恢复有帮助。

嘴巴烫伤后会有口腔溃疡。口腔溃疡是比较常见粘膜疾病，如果吃些过烫食物，比如热粥，火锅等，确实容易引起烫伤，引起口腔溃疡。口腔溃疡有自限性和自愈性，一般一周左右就能自愈，口腔溃疡期间，不能吸烟喝酒，不能吃辛辣生冷等刺激性食物，容易引起溃疡处疼痛。保持好口腔卫生，吃完东西要漱口，避免溃疡处发炎。平时吃东西时尽量不要着急，等食物凉了之后再吃。可以适当的补充些B族维生素，保持正常的作息规律。如果溃疡疼痛，可以使用些溃疡散机。