肾功能不好怎么调理
肾功能不好患者的调理方法,首先要少吃盐,保持一个清淡的饮食习惯;其次,多吃一些新鲜的蔬菜以及水果;再者,保持饮食习惯多样化,多吃植物性食物;再次,不要吃那些致癌物质;还有严格控制烟酒;最后,少吃一些红肉类食物。
现实生活之中,有很多肾功能不好患者都是因为一些不良嗜好,又或者是不良饮食习惯而诱发的,给患者的身体健康带来了严重的伤害,也是十分不利于提高生活质量的。那么,肾功能不好怎么调理?下面让我们了解一下吧!
1、少吃盐
有必要控制一下盐分的摄入,保持一个清淡的饮食习惯,这一点十分关键。建议每天所摄入的盐分,最好不要超过5g,少吃一些钠含量比较高的食物。
2、多吃果蔬
建议最好多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,还要通过蔬果补充一些维生素。除此以外,建议患者不妨每天多吃一些钾含量比较低的蔬菜以及水果,少吃一些西瓜、香蕉以及菠萝,还有芒果、菠菜以及芹菜,还包括胡萝卜和马铃薯等等食物。
3、饮食多样化
建议在注意习惯上,务必要保持食物多样化,建议最好以一些植物性食物为主,以一些肉食类食物为辅,最好不要食谱单一,避免营养不良。除此以外,建议患者务必要保持清淡营养以及质软,还有容易消化的饮食习惯,务必要食谱结构合理化。
4、忌吃致癌物质
一些诸如烧烤以及腌制的食物,还有熏制的食物,切莫多吃,最好不吃!究其因,这些食物不利于身体健康,普遍存在含亚硝酸盐这一类容易致癌的物质。
5、严格戒烟
吸烟是一种不良嗜好,也是容易诱发多种癌症发生的主要因素。究其因,烟雾中含有大量的致癌物质。与此同时,建议患者有必要限制一下酒精的摄入,最好不要喝酒。
6、少吃红肉
建议患者有必要少吃一些猪肉、牛肉以及羊肉这些红肉。还要少吃一些经过高温加工的食物,比如香肠以及罐头等等,不妨适量吃一些鱼类以及禽类的肉食。
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