尿酸偏高也会形成痛风，这是一种隐性的疾病，必须要引起生活的重视，一般男性的尿酸正常值在149~416，而如果是女性尿酸的正常值在89~357，超过这些标准也说明存在异常现象，必须要做好预防，多吃豆制品，少吃含糖食物，不可喝酒。

伴随工作的压力，有更多人都会患有疾病，譬如尿酸偏高也是其中一种，但是很多人并不了解，毕竟这也是一种隐性疾病，从身体的症状根本就没有发现，只有通过体检才可以得知，而如果尿酸出现明显的提升现象，也会有着很多的危害，首先来看一下尿酸多高是痛风吗？
　　一、尿酸多高是痛风吗
　　尿酸高其实也并非只会出现在老年人身上，有时候也很容易出现在年轻人身上，譬如男性的尿酸正常值应该在149~416之间，女性应该在89~357，如果超过上面所给的数值，也必定就属于尿酸偏高，也必须要在生活中引起重视，积极接受正确的治疗。
　　二、尿酸高该如何预防
　　1.少吃高嘌呤食物
　　痛风的出现其实和尿酸的多少也有一定关系，与此同时和日常的饮食也有关系，为什么会导致尿酸升高，主要就是因为不控制饮食，经常性摄入高嘌呤的食物，最终就会导致尿酸的升高，要想有效控制尿酸的含量，首先就应该减少动物内脏、猪肉、海鲜，减少吃酒精的食物。
　　2.多吃豆制品
　　大豆中含有不饱和脂肪酸，同样也拥有很多的蛋白质，这在一定程度上也会导致尿酸的水平受到影响，具有明显降低尿酸的作用，如果本身就出现明显尿酸偏高，也应该适当性的多吃一些，可以有效控制病情。
　　3.少吃含糖食物
　　痛风人群首先就应该减少摄入含糖的食物，因为多吃含糖的食物就会导致血尿酸水平出现异常，也会导致痛风的情况更为严重，要想预防痛风，在日常的饮食中必定要注意起来。
　　4.不可喝酒
　　如果要想减少尿酸偏高，首先在生活中就不应该选择喝酒，不管是白酒又或者是啤酒，都可能会导致尿酸明显偏高，严重影响到个人健康。