腰椎间盘突出患者如何选床铺
发布时间:2020-09-1657178次浏览
人的一生约有1/3的时间是在睡梦中度过的,因此对于腰椎间盘突出症患者来讲,如何选择床铺才能对疾病恢复最为有利是一个很重要的事情。
木板床、席梦丝床、土炕、水床、气床等,我国居民所使用的床具种类繁多,而各种床具都具有不同的优缺点。但无论什么床具,如果过于柔软,即在人体体重压迫下易形成中间低、周围高的形状,都会影响腰椎正常的生理屈度,而造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛,从而加重临床症状。
因此,腰椎间盘突出症患者可根据个人生活习惯、居住环境、经济条件而选择床铺,但要注意所选择的床铺应使人体在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸,侧卧时保持腰椎不侧弯。其中,较为理想和经济的床铺是木板床,在床板上铺厚度适当、软硬适宜的褥子或海绵床垫,才能最大程度地维持腰椎的平衡状态。
另外,我国北方寒冷地区的火炕,与木板床也有相似的优点,还可通过加温以御寒,从而产生热疗作用,有利于放松痉挛的肌肉,缓解疼痛。
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腰椎椎间盘突出的危害有哪些
一直以来,人们都对腰椎间盘突出疾病没有足够的重视,即便是患了病,也以为忍忍就能过去,殊不知腰椎间盘突出带来的危害很严重。那么,腰椎椎间盘突出的危害有哪些
导致腰间盘突出复发原因
腰间盘突出是一种大家所熟知的疾病,很多时候腰间盘突出本来已经治愈了可是又会突然的复发。临床上也已经证实了腰间盘突出是一种高复发率的疾病,正是这一特性给很多的患者带来了无以复加的痛苦,那么究竟什么因素导致了腰间盘突出的复发呢?
腰椎间盘突出能治好吗
绝大多数腰椎间盘突出症病人,通过正规系统治疗,大部分病人是可以治好的。腰椎间盘突出是好治的,但是出现神经功能不可逆损伤的病人可能会留有不同程度的后遗症状。腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征,俗称“腰突症”。在明确诊断为腰椎间盘突出症以后,根据病情及患者自身体质状况,可选择不同治疗方法,大部分效果还是较为满意的。具体治疗如下:1、神经受压症状较轻,如果只有腰痛或者腿痛,就可以采用非手术治疗,注意卧床休息,佩戴腰围,减少腰部负重及运动,适当使用非甾体类的消炎镇痛药物、营养神经药物以及消除神经水肿药物来帮助神经的恢复。2、神经受压症状中度,休息后可部分缓解,影像学检查未见髓核脱出,需绝对卧床休息,配合药物治疗,如果用了药物不能好转,可以行推拿、牵引、针灸、中药熏蒸等中医治疗,也可行神经根的阻滞、骶管封闭等治疗。3、神经受压症状较重,甚至合并大小便失禁及下肢不完全性瘫痪等症状,应及时根据病情行微创或开放性手术治疗。
腰间盘突出可以治愈吗
腰间盘突出大多数病人在教科书上讲,首次发生腰间盘突出病人,80%都能治愈。当然治愈有一定条件,要经过医生查体问病史,同时影像学检查,如果腰间盘突出病史很长,突出程度很重,然后伴有肌力或感觉反射下降或者二便障碍,那这种情况下治愈可能性比较小。如果仅仅病史很短,也发病很轻微,偶尔有一些疼痛,或劳累或者弯腰负重时候,疼痛会有一些症状。通过用药或针灸理疗能明显改善,这种情况下大部分能够改善跟缓解。腰间盘突出治愈,一般临床当中这种治愈是指症状能改善缓解。但是从椎间盘结构本身,因为现在检查手段非常发达,核磁上能看到椎间盘突出,在很多治愈病人当中,椎间盘即使没有临床症状,但是核磁上看或者CT上看,突出椎间盘仍然存在。所以经常讲跟突出椎间盘,只要能达到和平共处,只要不让症状经常复发,在这种情况下,在临床上也可以叫做治愈。而不是按照影像学来评估,影像学有时候可能即使临床症状已经改善或消失,但是影像学突出仍然还是存在。
腰椎间盘突出症的原因有哪些
腰椎间盘突出症的原因有:椎间盘退变;损伤外伤或暴力;椎间盘自身变化;遗传因素;其它因素。最主要的是腰椎椎间盘退变。随着年龄增长,椎间盘会慢慢出现老化,椎间盘的老化在30岁左右就开始出现,老化即水分越来越少,弹性越来越差,接受外力的冲击能力越来越弱。轻微外力或劳累容易出现椎间盘突出。暴力、外伤性损伤、车祸、坠落伤、剧烈运动等都会导致椎间盘外伤性损伤。椎间盘自身的原因可以归纳为外伤一类,平常运动即不正规、不规范的动作,都会使椎间盘出现较早的退变。结构异常,如先天性腰骶部结构异常、腰椎骶化、骶椎腰化等,会出现原本有5节能活动的腰椎变成了4节、3节,每一节腰椎的承受力量就会增加,会加快退变,便造成椎间盘突出。腰椎间盘突出症患者在日常生活中应该避免久坐久立;日常生活可以做腰背肌的功能锻炼,同时避免受凉,避免提重物,避免外伤、撞击。
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腰椎胀痛是怎么回事
腰椎胀痛临床上比较常见,主要由以下原因引起:第一,慢性软组织劳损,随着年龄增加腰椎的负荷增加,身体的软组织、肌肉、韧带不足以承担上半身的力量就会出现腰椎酸痛。第二,退变性疾病,如腰间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱,这些疾病的核心是椎间盘,椎间盘从20多岁开始退变、变性,从而引起关节突关节增生,黄韧带肥厚,刺激窦椎神经,从而引起腰椎胀痛。第三,是老年性的骨质疏松,老年人骨丢失大于骨保存,破骨细胞代谢增多引起骨量流失从而引起腰椎酸痛。
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长期坐着腰疼怎么办
长期坐着腰疼最好的解决办法就是不要长期坐着,间隔半小时需起身活动;其次建议长期伏案的技术人员,可以在座椅后背放一个小软垫减轻腰椎的负荷;再次是要增强腰背肌的锻炼。比如去健身房或者在家里做一些五点支撑、燕飞,或三点支撑,这些都可以增强腰背肌的锻炼;最后是选择一种适合自己的体育锻炼,如游泳、打球,这些锻炼不仅增加腰背肌的力量,而且活动全身的关节,这样关节力量也好了,全身的肌肉力量也好了,长时间坐着腰就不疼。
腰椎间盘突出压迫神经怎么办
腰椎间盘突出压迫神经可以采取手术治疗和非手术治疗,根据病情选择合理治疗方法。腰椎间盘突出压迫神经的症状有腰痛,坐骨神经痛,马尾综合征。治疗方法如下:1、非手术治疗方法:①卧床休息,一般严格卧床三周,带腰围逐步下地活动;②口服止痛药物;③牵引疗法,骨盆牵引最常用;④理疗。2、手术治疗应严格把握适应证:(1)适应证:①腰腿痛症状严重,反复发作,经半年以上非手术治疗无效,且病情逐渐加重,影响作和生活者;②中央型突出有马尾神经综合征,括约肌功能障碍者(大小便障碍,鞍区感觉异常),应按急诊进行手术;③有明显的神经受累表现者。(2)手术方法:①传统开放手术。②显微外科腰椎间盘摘除术:利用显微镜辅助手术,行椎间盘摘除。③微创椎间盘摘除手术:微创内镜下椎间盘切除术以及经皮内镜下腰椎间盘切除术。
腰椎间盘突出怎么保守治疗
腰椎间盘突出采取保守治疗,首先要做的事情,就是卧床休息;接着,要对症止痛;再者,要修复神经,可以在医生的指导下服用维生素B12来进行治疗;最后,还要做一些腰肌的锻炼,建议每天坚持做,只要坚持一段时间会有效果的。
腰椎间盘突出可以治好吗
腰椎间盘突出症是我们临床上常见的疾病。它主要的症状包括腰痛,同时伴有下肢的放射痛。有一些病人,可以放射到小腿的前侧或者是足背。还有一些病人,可以放射到小腿的后外侧和足底。其他的症状,可以出现下肢的麻木。比较重的病人,有的时候会出现大小便的障碍。那么腰椎间盘突出症90%左右的病人,通过保守治疗,症状都是能够改善。对于个别的突出,非常厉害的,出现神经根损伤症状的病人,我们是需要手术治疗的。那么椎间盘突出症不管是保守治疗也好,还是手术治疗也好,这个病都是能够治愈的。不过,我们应该有一个更为正确的认识,通过保守治疗腰椎间盘突出症,症状是可以改善的,就是通过治疗以后,腰痛伴有下肢的放射痛的症状,大部分都能够逐渐改善,但是椎间盘突出并没有回纳,就是我们在做核磁的时候还是会看到腰椎间盘突出仍旧存在。所以,我们在症状改善以后需要注意的,一个是姿势,注意坐姿,腰板挺直,尽量避免弯腰的动作。另外我们应该适当的做一些腰背肌的锻炼,比如说是五点支撑、小燕飞,通过这些锻炼可以增强肌肉的力量,防止椎间盘突出的症状反复发作。
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老年人腿疼吃什么药
老年人腿疼常见的原因是:腰痛引起的下肢的放射痛,及膝关节的骨性关节炎。腰痛主要是腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症,治疗包括:第一,非甾体类的消炎镇痛药:芬必得、扶他林;第二,活血、止痛、通络的中成药:大活络丹;第三,活血止痛的膏药外用;第四,神经营养的药物:甲钴胺片;第五,其他的治疗:针灸、理疗、推拿的治疗方法。另一个常见的因素是膝关节的骨性关节病,药物治疗:第一,非甾体类的消炎镇痛药,包括扶他林或芬必得,一般要吃一个月左右;第二,氨糖类的药物;第三,活血止痛中成药:,可以配合用活血止痛外用药:狗皮膏、活血止痛膏。
尾椎骨疼痛是什么原因
尾椎骨若出现疼痛的感觉,相信大家都会非常的担心,这种现象的出现,有着很多不同的原因,主要的原因可能是因为骨骼的问题,另外也有可能,是因为怀孕而造成的,当然最主要的原因,可能是不正确的生活习惯,所以必须要积极的进行改善,如此才能够,带来更好的一种效果。
腰椎间盘突出症状治疗
腰椎间盘突出的症状主要有4种,分别是腰部疼痛、下肢放射痛、大小便障碍以及下肢麻木。这种病的治疗方法主要有两种,分别是药物治疗和手术治疗。药物治疗又分为支持治疗和激素治疗,其中激素治疗见效比较快。
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腰间盘突出手术后还会复发吗
腰椎间盘突出手术之后有可能复发。腰椎间盘突出手术复发包括两个方面,第一,同一节段又突出;第二,相邻节段突出,比如做腰四五、腰五骶一或者腰二三又突出了。腰椎间盘突出手术现在有很多方式,如椎间孔镜,椎间盘镜,小开窗还有固定融合。如做椎间孔镜、椎间盘镜和小开窗,只是切除了突出的部分,或者大部分的突出髓核组织,还有一部分有残留,虽然术后症状缓解,但如果不注意,还不改变日常不良的工作生活习惯,不进行功能锻炼,手术以后就有可能再复发。还有如做了固定融合以后,把椎间盘处理的比较干净,做植骨融合。所以椎间盘的突出可能性就很低,但是又存在一个邻近节段退变的问题,如做腰四五,但腰五骶一或腰二三就可能退变加速,有可能在突出,所以腰椎间盘突出手术以后还是有可能再复发。
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腰椎间盘突出手术后复发了怎么办
腰椎间盘突出术后复发,首先要注意复发的时间。其次,可以通过核磁或者CT观察复发突出的椎间盘大小。如果是明显压着脊髓、马尾或者压着神经根等非常明显的情况,也要及时手术。因为神经压久之后,恢复起来非常困难。如果很轻或者下肢症状不明显,只是腰疼,可以以卧床休息为主,再配合其他一些保守治疗。保守治疗是综合治疗,不是单纯某一种治疗,大部分还是能康复。腰椎间盘突出术后复发如果严重要及时手术,如果很轻或者下肢症状不明显,还是以卧床休息为主,配合保守治疗,大部分可以康复。