米兰平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

骨关节损伤吃什么好

发布时间:2019-11-2056463次浏览

骨关节损伤的患者不用特别注意饮食,只要平衡即可,不要大鱼大肉,不好消化,患者应该注意平时养护问题,等到病情痊愈就可以正常的生活了。骨关节损伤的患者主要症状就是疼痛,部分伤情会出现肿胀、增生,这种损伤是可以恢复的,但是具体时间要根据病人的情况决定。

都说“伤筋动骨一百天”可见伤着骨头需要很长时间愈合,但是由于很多原因会导致骨头出现损伤,尤其是意外导致的很多。受了伤就要养病,都知道伤哪补哪,但是有些人还是不清楚,就一起了解下,骨关节损伤吃什么好?
  骨关节损伤吃什么好
  骨关节损伤之后,饮食方面并没有特殊的要求。由于目前生活条件下,日常饮食基本上营养都是足够充分的,钙的补充量也是足够的,这就需要患者平衡饮食,肉、蛋、菜平衡补充营养即可。至于民间骨头汤的说法,正常均衡的饮食效果更好。如果严重的骨关节损伤情况下,可适当补充钙含量较高的纯奶、酸奶等奶制品或鱼虾等海鲜类食品
  骨关节损伤的症状
  骨关节炎的症状主要是疼痛,首先表现的是疼痛。首先以膝关节为例,骨关节炎年的症状第一个是疼痛,很多人在走路的时候出现了疼痛,或者在上下楼或者蹲起的时候出现膝关节的疼痛,再严重的可以疼痛得非常严重。膝关节骨关节病到了晚期的时候,罗圈腿很严重的时候走路就走不了多远,有些人走几十米就疼得不行,就需要坐下来休息。再一个症状是膝关节的肿胀、增生,早期的肿胀可能是关节里边的积液出现了滑膜炎,大量的水出来了,出现肿胀,到晚期的是膝关节软骨磨损了以后,增生的骨刺形成了硬性的肿大,是畸形了,严重的畸形肿大。再一个症状是活动受限,关节炎的病人是蹲不下,坐不了矮凳子的,因为关节软骨磨损了,蹲下去以后疼得非常严重,还有是走不了多远。所以骨关节炎的症状主要是疼痛、活动受限,这是主要的表现。对人体的主要的影响是严重影响生活质量,虽然身体很好,但是走不了,没法去旅游,没法走远路,走一会就疼,所以是严重影响人的生活质量的疾病,这是骨关节炎的一个症状。
  骨关节损伤多久可以好
  成人骨关节损伤多久能恢复,取决于损伤的部位和程度。如果涉及到关节软骨面损伤或者是由畸形引起的创伤性关节炎,基本上无法完全愈合,只能缓解症状,改善患者的生活质量;如果创伤性关节炎很严重,无法使用物理疗法或对症处理解决,就要进行干预治疗,恢复时间无法确定。
  骨关节损伤有很多原因,在发生问题的第一时间应该接受积极治疗,如果是意外最好不要移动,等救护车救援,避免出现二次伤害。对于骨关节损伤的患者来说,饮食不需要注意,注意影响均衡,另外还要注意复查,及时了解自己的情况。

相关推荐

胸口有一块骨头突出什么原因
胸口有一块骨头突出,大多数情况是剑突。有些患者出现剑突向外生长时,会感觉到有骨头突出,甚至误以为生长了肿瘤。有些患者的胸骨,包括肋骨可形成畸形生长,或者是一些骨性结节,这些结节在胸壁表面也会呈现畸形的现象,甚至呈现成角的突起。只要是骨性突起,而不是骨头肿瘤,大多和先天因素有关,不需要处理。为明确骨头的突出是否是真正的骨骼本身造成,也可通过X光片,甚至是CT明确突出的骨头是否是正常的生理解剖结构。当然,有时候局部的骨头突出可能和肿瘤性疾病相关,大多数就需要进行手术切除。
语音时长 02:38

2021-09-29

91088次收听

关节响是咋回事
关节响一般情况下是构成关节结构构件,互相撞击引起的情况。最常见的关节响是手指头的关节,有的时候手指头两个手之间关节会响,一个是握着的时候手关节响,这种情况一般是,肌腱手指头伸肌腱或者曲肌腱在关节面上打上了响,或者关节两个关节软骨、脆骨之间互相撞击的弹响。还有一个常见情况,最常见的部位是膝关节髌骨的弹响,髌骨弹响一般屈弯膝关节以后,伸直的时候髌骨也勾到沟槽内,比如股骨滑车内,勾到沟槽一伸的时候,一上来沟槽旁会有弹响。还有一种响,有的时候是关节的软骨跟纤维环撞击,比如髋关节响,髋尤其是活动时有清亮的弹响,是关节的软骨跟周围的关节包的纤维环互相撞击,可能也会出现一声响,或者关节跟周围的肌腱,髋关节髂腰肌在那个地方活动的时候髂腰肌打乱了髋关节,也会出现非常清脆的弹响。所以引起关节响的原因挺多,但一般情况下都不会引起其他的问题一般问题不大。
语音时长 01:36

2021-07-09

90546次收听

脚崴了不肿但走路就疼咋办
首先得具体分析脚崴了不肿,但是走路的时候疼这个情况有什么问题。有可能是以前崴脚的时候没处理好,韧带有可能损伤,损伤以后没有好好去固定,韧带没有好好地去修复好,所以韧带的张力就不够。张力不够的情况下走路走多了关节、踝关节不稳定,关节不稳定走的情况下就可以导致关节周围滑膜炎、关节肿胀、关节疼痛。再严重的情况下可以导致逐渐软骨开始退变,最终就开始导致骨关节病,关节软骨有可能坏死、退变脱落,导致骨性关节病。所以这种情况一般就根据具体问题去分析,出现这种问题,保守治疗不好就到医院去就诊,拍个片子看看或者做核磁看一看到底是什么问题,具体问题具体分析,再采取针对性的一些治疗方式就能够解决这个问题。
语音时长 01:10

2021-07-09

72938次收听

02:18
全身骨关节响是怎么回事
全身骨关节响有几种因素:一、关节相对韧带松,活动关节时构成关节的透明软骨之间相互碰撞,就有可能关节的弹响。二、软骨跟肌腱周围的撞击。三、活动时,关节软骨有可能跟周围纤维环撞击,或者半月板的撞击可能也会产生弹响。所以,最常弹响的部位一是手指头,在握拳活动时,容易出现关节弹响。二是髌骨关节活动的时候,伸屈活动有可能导致关节的弹响。但是关节弹响一般都是生理性的,没有什么病理性的,所以不需要去做特殊的治疗或处理。
骨头坏死治疗方法
骨坏死是临床当中一种较为严重的疾病,往往对患肢造成严重的影响。临床当中常见的骨坏死的部位有手腕部的腕舟骨的坏死以及足部的足舟骨、距骨的坏死,还有髋关节股骨头的无菌性坏死,是临床当中较为常见的骨坏死的部位。其中大部分的致伤原因是因为外伤的直接或间接暴力,其中股骨头坏死还有酒精性和依赖性。当明确诊断骨坏死根据核磁评估骨坏死的分期,目前主流的治疗方式有刮除囊性变充分的松质骨植骨,带蒂或游离骨瓣移植,重塑骨质局部的血供。还有一种技术就是血管的植入,有效的改善骨的血液循环。当骨坏死晚期较为严重,出现骨质塌陷,可以进行死骨摘除及周围关节的融合,纠正力线固定方式,以及髋关节的半髋和全髋关节置换。目前股骨头置换手术已经相当成熟,人工股骨头使用年限十到二十年不等,能够满足高龄患者的生存需求。因此股骨头坏死行人工关节置换是首选。
语音时长 01:28

2019-12-10

51706次收听

骨性关节炎的症状
骨关节炎多表现为慢性的迁延性疾病,起病缓慢,没有明显的周身症状,只有少数病例表现为急性的炎症过程。其特点是逐渐发生的关节疼痛、肿胀、晨僵、关节积液及骨性肥大,可伴有活动时的骨擦音、功能障碍或畸形。关节疼痛是骨关节炎最常见的临床表现,负重关节及双手最易受累。一般早期为轻度或间断性的疼痛,休息时好转,活动后加重。随病情进展可出现持续性疼痛,甚至睡眠中痛醒,导致活动受限。患者可出现晨起时关节僵硬及黏着感,活动后可缓解。本病的晨僵时间较短,一般数分钟至十几分钟,很少超过半小时。坐位一段时间后站立起困难,不能立即行走,需活动几下关节才能较方便地行走。随着病情的进展,骨关节炎可以出现关节的挛缩、不稳定、休息痛、负重时加重,并可发生功能障碍。
语音时长 01:20

2019-12-10

54392次收听

骨关节损伤怎么治疗
出现了骨关节损伤之后一定要及时的治疗,可以选择手术复位,也可以到医院将其固定住,要知道选择什么样的治疗方式需要根据实际情况来选择。在治疗的过程中需要遵循医嘱,这样才能够尽快的将骨关节损伤治愈,避免其对身体造成危害。
春季养生有妙招
健康的钥匙不是什么保健品和高档补品,而是良好的生活方式,《素问·上古天真论篇》中说“饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形于神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”,疾病和意外伤害造成的折寿是相对的,调整生活方式,并持之以恒,是影响健康和寿命的主要因素。
哪些关节病不主张手术
膝盖承受了人体60%的重量,年轻时候的生活条件、日常习惯,造就了一大批关节不好的人,男女老幼皆中招。实际上,很多疾病都不是先天的,是后天人为造成的。骨科病尤其是这样,但正因为这样,很多关节问题都能通过正确的物理自疗解决。
养筋骨的五种方法
如果你想要腰腿好,就一定要注意养筋骨。适当地静坐休息,能促使人心平气和、精神爽快、烦闷消除、毛发光泽度增加、皮肤润泽、大便通畅、睡眠良好等,有防病、延年的良好作用。坐姿可根据老年人的习惯和身体状况而定,如端坐、靠坐、盘坐等,但每次坐的时间不宜过长。
人工关节术后如何镇痛
人工关节术通常指膝关节置换术。术后的镇痛方式通常有超前镇痛、联合镇痛、使用椎管内镇痛泵或股神经镇痛泵。具体分析如下: