如何预防IgA肾病
想要预防IgA肾病出现,最好能做好扁桃体炎、皮肤感染、泌尿系统感染、肠道感染等感染性疾病的防治工作;平时还要注意做到适度运动、避免过度劳累、合理饮食、保持平和的心态等。
当出现IgA肾病时,患者常常会有血尿、蛋白尿、尿液异常等表现,严重时会损伤到肾功能,出现急性肾衰竭。即使积极治疗,预后效果也会比较差,所以在日常生活中多注意,降低这种疾病的发病率尤为重要,那么,如何预防IgA肾病呢?
1、积极治疗感染性疾病
有些患者常常会在出现扁桃体炎、皮肤感染、泌尿系统感染、肠道感染等感染性疾病三天后,就有血尿出现,患上IgA肾病。所以应该提高身体的抗病能力,减少感染性疾病的出现,可以预防IgA肾病出现;患有感染性疾病后,积极应用抗生素类的药物治疗,控制感染,也可以减少肾损伤,防止IgA肾病出现。
2、适度运动
如果能坚持适度的运动,可以有效的提高身体抗病能力,这样也能预防IgA肾病出现。可以根据自己的体质选择跑步、快走、游泳、跳舞、瑜伽、太极拳等有氧运动,每天坚持30分钟以上的锻炼,每周最少锻炼5天,强身健体,降低IgA肾病的发病率。
3、避免过度劳累
虽然应该多锻炼,增强体质,但是要注意避免过度劳累;工作时也是如此。做好劳逸结合,适度的休息,防止过度劳累,对于IgA肾病的出现也能起到一定的预防作用。
4、合理饮食
在饮食上要注意荤素搭配、粗细结合,保证营养的均衡摄取。最好能低盐、低脂、清淡饮食,减少辛辣、刺激性的食物,对于IgA肾病的出现也能起到一定的防治作用。
5、保持平和的心态
精神过于紧张、抑郁、暴躁等,都可能会导致病毒入侵,就可能会诱发IgA肾病。如果平时注意做到及时调整心态,心情不好时可以和朋友聊天,外出旅游,听一听轻音乐等进行放松,能经常保持平和的心态,就可以降低IgA肾病的发病率。
相关推荐
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
特色医院
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 iga肾病应该注意什么
- 2 什么是iga肾病
- 3 什么是IgA肾病
- 4 IgA肾病怎么得的
- 5 IgA肾病是怎么引起的
- 6 什么IgA肾病
- 7 iga肾病有哪些
- 8 IgA肾病是怎么引起