现在很多人由于工作原因可能会长时间伏案工作不运动，这样就容易导致肾结石的发生，肾结石发作的时候会很疼，这个时候可以服用一些止痛药，打止痛针或者手术治疗等方法缓解疼痛。

现在很多的中老年人容易发生肾结石，当然一些年轻的朋友由于长期工作不运动或者饮食不当也是容易导致肾结石发生，肾结石发作起来是非常痛的，所以需要使用一些止痛的方法减轻疼痛，那么肾结石痛怎么止痛？
　　按摩穴位
　　肾结石疼痛的时候可以用右手拇指肾俞穴，在腰部比较痛的地方顺时针或者逆时针旋转按摩1~2分钟，它能够缓解疼痛。
　　镇痛剂和钙离子阻滞剂治疗
　　疼痛的时候如果实在难以忍受，可以使用一些镇痛剂缓解，镇痛剂服用1~2片就可以了，镇痛的药物是不能够长期过量服用的，不然会对身体造成伤害。
　　肾结石疼痛的人群也可以选择钙离子阻滞剂来进行治疗，如硝苯地平，它对肾绞痛是有缓解作用的，所以这类治疗方法可以根据医生说的操作。
　　手术治疗
　　当然肾结石最直接的治疗方法就是通过手术取石的方法治疗，它能够彻底控制住肾结石，也避免了疼痛反复发作的情况，是否手术治疗还是要根据医生讲的进行选择。
　　热敷疗法
　　肾绞痛的人群可以使用热的毛巾对腰部进行热敷，热敷它能够缓解肾盂和输尿管的痉挛收缩，这样能够缓解肾绞痛，当然在意用热毛巾或是热水袋敷腰部的时候要注意不能够烫伤肌肤了。
　　运动疗法
　　对于肾结石也可以使用运动来缓解病情，如患者可以在原地双脚跳5分钟以上，当然主要是建立在不痛的情况下，因为太痛的时候可能没办法通过运动来治疗，如果太痛了，最好停止运动疗法，然后到当地的医院检查治疗。这个时候可以喝一些温水来缓解疼痛，因为水可以促进新陈代谢，喝水之后也可以稀释尿液，预防结石的形成。