消化不良的诱因都有些什么呢
消化不良,一种生活之中非常常见的消化内科疾病,其实就是胃部出现蠕动不好或是食道反流,这对于生活是具有非常大的影响的,很多人都想要知道引起消化不良的原因是什么,下面就是主要给大家介绍一下消化不良的诱因都有些什么呢?
1、给的食物不太易消化:父母要根据孩子不同的年龄特点,饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。3个月内的婴幼儿,其消化液与成人不同,对淀粉的消化比较差,需要特别注意。而对于2岁以下的婴幼儿,所添加的副食品,一定要烂、细、软,比如,可将青菜切碎,弄烂,做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿,因为已经有16-20颗乳牙,食品可以稍微粗一点。
2、给太多新的食物:有的孩子第一次吃虾,觉得味道很好,就一下子吃许多,结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时,要让他慢慢适应。
3、食品搭配不合理:婴儿4个月过后,父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品,要注意给予孩子营养平衡的饮食,其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品,而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。
总之,通过介绍的消化不良的原因,希望这些介绍对于大家有所帮助,建议生活之中一定要做好消化不良的预防工作,建议饮食上一定吃容易消化的食物,还有就是一定要注意食物的合理搭配。
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