精子活力低诱发不育男性不育警惕这3个原因

男性精子活力低会影响生育质量，男性不育，男性在准备怀孕期间提高精子活力，提高精子质量，改变不健康的生活习惯，男性不育的原因复杂，男性不育可能是泌尿道感染症，也可能是精子问题，男性不育的原因是什么？

男人不育要警惕三种原因

1、精子活力低会诱发不育，会增加男性不育的风险，男人要积极提高精子活力，并且要提高精子的质量，这样才可提高生育质量，精子质量高可以提高男性的生育质量，能够让夫妻拥有健康聪明的宝宝。

2、生殖器官感染会导致前列腺炎、尿道炎、睾丸炎、精囊炎等不育，这些疾病会影响男性的生育功能，甚至会导致不育，男性尽量采取预防不育的措施，生殖器官感染的疾病必须尽快配合治疗。

3、天性生殖器畸形会诱发不育，男人生殖道畸形会影响精子的产生，也会影响到男人的生育力，男人不育大多是由疾病引起的，需要到医院做详细的检查，根据病因采取适合的治疗方案，可以提高男人生育质量。

如何提高精子活力

1、经常参加体育锻炼可以避免身体肥胖，而且可以提高精子质量，提高男性精子的活动能力，男性长时间坐着不动，会影响精子质量，也会影响精子的活动能力

2、男性要学会放松自己的心情，精神压力大会会影响精子的成长，尽量让自己放松，散步起到放松心情的作用，缓和精神压力，还要注意生活节奏的调整，不要让生活压力过大，放松心情

3、吃新鲜蔬菜水果，增加各种微量元素的摄取，经常吃深海鱼，提供人体所需的微量元素，有利于精子细胞的成长，健康的饮食习惯，提高精子活力，提高男性的生育质量。

男性不育的原因是什么？精子活力低会导致不孕，生殖器感染会增加男性不孕的风险，生殖器畸形也会引起不孕，男性积极提高精子活力，放松心情，经常吃蔬菜水果，补充身体所需的微量元素，提高精子活力。