前列腺炎的预防方法有哪些

现在前列腺炎严重影响患者的健康，给很多患者的工作和生活带来很大的不便。另外，如果没有得到有效的控制，就会引起其他并发症，所以在日常生活中必须积极采取预防措施。

前列腺炎的预防方法是什么？

1、不要停止尿液:

停止尿液会增加膀胱内压，尿液会返回肾脏，容易引起肾盂输尿管炎症。另外，颤抖停止尿液会使膀胱壁变薄，容易引起膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相邻，炎症可以逐渐蔓延到前列腺，使前列腺发生慢性炎症。

2、不要久坐:

久坐容易引起前列腺充血，引起前列腺炎。因此，一些办公室工作人员和司机应注意不要长时间坐着。长时间坐着会压迫和刺激前列腺，从长远来看会导致前列腺炎。

3、规律生活多喝水:

很多男性工作繁忙，无法有效休息，也有许多不良生活习惯，这些可能导致前列腺炎，男性朋友要注意休息，尽量不要熬夜，有规律的生活，多喝水

4、戒烟酒:

烟酒也危害前列腺，烟酒中的有害物质直接危害前列腺，干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺的充血，诱发前列腺炎。

5、注意卫生感染:

急性前列腺炎多是细菌引起的，男性应注意个人卫生，特别是生殖器是细菌多发地带，应保持生殖器清洁，减少细菌侵入。