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尿青黄可能是因为吃了含有色素的食物药,尿胆红素过高,最近喝水过少等原因。正常小便的颜色是淡黄色,吃核黄素,里面的成分不能被人体吸收,尿变黄的可能性很高。最近喝水少,出汗多,水分从汗中蒸发,尿浓度变大,颜色变黄的可能性也很高。血液系统疾病和肝胆疾病在小便中尿胆原增加,小便颜色变化。
尿液青黄的原因
1、当精神压力过大,经常性的加班熬夜时会让身体得不到正常的休息,紊乱内分泌,从而引起尿液发黄。另外,长时间服用大黄、维生素b等也会导致尿短期变黄。此外,不合理的饮食是尿变黄的主要因素,例如吃咸辣的食物,身体营养不均衡,引起身体内热。此外,木瓜、胡萝卜等含有天然色素的食物,大量服用的话尿会变黄。
2、尿变黄时应警惕疾病,肝炎患者容易尿变黄,伴有食欲不振、厌倦油腻的食物和全身无力等,患尿路感染、膀胱炎、大量饮酒、腹泻、高烧、浓茶也会引起尿变黄。
尿青黄怎么办
1、尿非常黄的话,可以多喝水,水稀释,喝的水越多,尿就越淡,喝的水越少,尿就越黄。
2、喝水多,出汗少,可能与肝病引起的黄疸有关,必须在当地医院检查肝功。
3、平时要注意自己的饮食,尽量不要去吃一些没有营养的垃圾食品和一些辛辣的食品,另外也要多注意喝水,吃一些健康的食物。
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