小腿疼痛的原因是什么？

小腿疼痛主要出现在患者的排肠肌上，考虑到感冒、疲劳、缺钙。如果患者伴有腰痛的情况，一般是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经，造成腰痛和腿痛、腿麻等症状。环境温度突然变化，饮食中矿物质含量不足，慢性疾病等原因也会提高小腿疼痛的发生率。

小腿疼痛的原因

1、运动引起小腿疼痛。很多人可能都有这样的经历，在进行了剧烈的运动之后，第二天小腿就会出现明显的酸痛症状，这主要是在运动的时候，肌肉处于无氧状态，导致小腿肌肉堆积了很多乳酸，导致小腿酸痛的症状。

2、患脉管炎、静脉曲张等疾病，小腿血液循环不畅，出现小腿疼痛症状。如果有脊髓神经病变等运动神经系统出现问题，也会出现小腿酸痛的症状。

3、患者长期穿高跟鞋也会引起小腿酸痛。

小腿疼痛的注意事项

1、运动前后，适度放松小腿，如按摩、补充盐糖水等，运动后疲劳时，可以用热水浸泡脚，减少肌肉中乳酸的残留，有效缓解小腿疼痛的症状。

2、因病小腿疼痛，应及时到医院对症治疗。

3、不穿高跟鞋，适度放松脚。