米兰平台, > 日常保健 > 生活经验

常游泳可找回丢失的性欲 ?男人性欲低下怎么办?

生活经验编辑
365次浏览

关键词: #男人 #游泳 #性欲低下怎么办

游泳这项运动,适合各个年龄段的男人,它可以促进小孩的成长发育,帮助成年男人甩掉大肚腩,最神奇的是,它可以让那些早已丢失性欲的老年男性,找回年轻时性冲动!下面就介绍几种可提升性欲的小方法!

几种可提升性欲的小方法

经常游泳找回丢失的性欲

游泳是非常受欢迎的运动项目,上到老人,下到婴幼儿。对爱美的女性来说,游泳能减肥,塑造体形,还有穿上性感的比基尼展现完美的身材。但是对于男性,其优点更为强大。

有研究表明,一些游泳好手即使到了60—80岁高龄,性生活仍然像30岁左右的男人一样,每周做爱次数超过1次,而且游泳能有效延长男性勃起时间。

这是因为游泳能锻炼男性的盆底肌肉以及腹壁和大腿肌肉,使其在性生活时比较放松,从而延长勃起时间。而在性生活的后半部分,也可利用这部分肌肉使自己再达到高潮。

干姜配枸杞 治肾阳虚

生姜是生活中常用的佐料,干姜则是一味温中散寒的中药,枸杞滋补肝肾。两者搭配服用,可以治疗肾阳虚引起的阳萎,腰膝酸软等症状。平时可以在炖汤时加这两味中药,就是一道美味壮阳的佳肴。

按摩耳部可壮阳

男人肾虚,会出现耳鸣、耳聋等症状,可想耳朵跟男性肾功能也有一定的关系。早晨起床时,可以用指尖在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,可调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效,按摩至发热即可。可分多次进行。

这些食物帮你找回男人的激情

1、生蚝

这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌,会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺,一个众所周知的可以增强性欲的激素。尝试将它纳入到你们的前戏中——你喂她吃,并且也让她喂你吃。这种溜滑的口感和仅仅是去皮的过程就应该能让你们得到两个不同的心情。

2、富含维生素E的食物:

维生素E被认为是一种性维生素,食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致荫茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。

3、海产品:

鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期,人们就发现,海产品是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,它作为性爱的"催化剂"至今仍享有盛誉。科学研究证明,海产品含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有"夫妻性和谐素"之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。另外,海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,即便不能经常吃海鲜,也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。

4、蜂蜜:

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

急喉风发病原因是什么 双顶径91mm股骨长71mm是孕多少周 晶状体膨胀所致青光眼怎么治 维生素e不能和什么一起吃 怀孕了胸部长了瘤子怎么办 眉间的川字纹怎么消除? 怎样让鼻子变小变挺 有胀气感一定是宫外孕吗 长痘痘去医院看皮肤科有用吗 宝宝喝奶老是动来动去 右归丸和归脾丸可以一起吃吗 孕妇能纹眉毛补眉毛吗 种植牙齿多少钱一颗能维持多久 双眼皮多久能修复 手指甲受伤了就与肉分离多久能好 怀孕多少天出生 两岁多的宝宝便秘怎么办 怀孕初期可以吃龙虾吗 低密度脂蛋白是什么 慢性额窦炎如何预防 面部吸脂会不会导致皮肤松弛 烟酰胺咀嚼片的功效与作用,正常人需要吃吗 温针灸要做多久才能见效果 眼睛散光是怎样引起的能治吗 新生儿睡觉干呕正常吗 正确治疗小儿脾大 早上空腹可以喝酸奶吗 多汗症常见的症状有哪些 内分泌失调该吃些什么 做完烤瓷牙还需注意日常的护理 2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂 英康利(胆维丁乳)的不良反应有哪些 怎么预防胆维丁乳的不良反应 益智温肾十味丸女人可以吃吗 肾寒吃益智温肾十味丸管用吗 氨糖美辛肠溶片会影响性功能吗 氨糖美辛肠溶片可以长期服用吗 舒泌通丸说明书有什么 舒泌通丸多少钱一盒 蒲郁胶囊什么人不能吃 蒲郁胶囊有依赖性吗 乳酸左氧氟沙星滴眼液的药理毒理是怎样 注意事项有哪些 前列解毒胶囊和前列康舒胶囊区别在哪 哪个效果比较好 舒冠颗粒的主要成份有哪些 舒冠颗粒的功效是什么 和胃疗疳颗粒多少钱 和胃疗疳颗粒的真伪如何辨别