米兰平台, > 养生保健 > 中医养生

经期保健食疗方:月经后喝阿胶当归乌骨鸡汤

中医养生编辑 米兰平台,
297次浏览

关键词: #月经 #经期 #月经后

由于工作压力过大、情绪紧张等原因月经不调,对症治疗药膳往往取得意想不到的效果。

月经先期——枸杞山药莲心大枣粳米粥

枸杞、山药各30克,莲子心20克,大枣5枚,粳米50克,白糖适量。将前四种味道放入砂锅中,加入适量的水,煎煮30分钟左右,去渣取汁,用这种汁和粳米煮粥,煮粥时加糖调味,早晚空腹服,每周一次。

月经后期-阿胶当归乌骨鸡汤

阿胶10克,当归15克,乌骨鸡1只(约300克)。将当归加入适量的水,煎至沸腾,去渣取汁,趁热加入胶水溶解备用。将乌骨鸡宰杀后,去毛剖腹,取出肠腹内脏,将鸡肉清洗干净,切成块,单独煮汤,与当归阿胶液混合均匀后,喝汤吃肉,每周一次。

月经紊乱期——桂花山药枸杞莲子汤

桂花10克,山药、干莲子肉各30克,枸杞20克。将后三味放入砂锅内,加水适量,煎煮约10分钟后放入桂花,再煎10分钟左右即可。去渣取汁,在此汁中加入蜂蜜调味即可服用,每周2次。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

后脚跟痛是痛风吗 脑梗塞复发的几率大吗 大便撑破肛裂是痔疮吗 背痛是肺癌晚期症状吗 帕金森病疼痛怎么办 发烧胃溃疡吃什么药好 脚趾疼痛是痛风吗 痛风分急性和慢性吗 肺癌晚期会不会传染呢 耳朵堵塞是不是中耳炎 耳朵突然耳鸣怎么回事 肛瘘怎么缓解或用什么药 自闭症是小儿多动症吗 治疗痛风要很多钱吗 得了痛风的注意事项 肾虚引起的耳鸣会疼吗 帕金森病流口水怎么办 血压达到多少会脑出血 自闭症会伴随多动症吗 痛风能否彻底治好 贫血跟低血压是一个吗 自闭症几年可以治疗好 多动症和孤独症的区别 大便水样便血腹痛腹泻 痛风不能吃什么东西 鼻炎药水一喷就打喷嚏 剥脱性食管炎治疗 鼻炎康片能长期服用吗 鼻炎药吃多了会怎么样 得了鼻炎需要做手术吗 人参首乌片(吉春)的说明书 人参首乌片的功效与作用 益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量 清咽片有清热解毒的效果吗 清咽片的功效与作用是什么 肠炎宁颗粒用多久有效 肠炎宁颗粒正确的服用方法 小儿康颗粒与妈咪爱哪种比较好 小儿康颗粒的功效是什么 普罗布考片有什么作用 儿童误吃普罗布考片怎么办 泌尿宁胶囊能治前列腺炎吗 泌尿宁胶囊吃多久见效 消朦胶囊(东泰)效果好吗 消朦胶囊的主要功效是什么 夜里小腿痛吃大活络丸还是吃小活络丸呢 两者的区别是什么 丁苯酞软胶囊能餐后服用吗 丁苯酞软胶囊的用法