患上性病饮食上该如何保健？

患者在进行药物治疗的同时，还应积极进行营养支持。营养支持的主要目的是促进体内蛋白质合成，为人体免疫功能的恢复提供必要的营养，储存能量，维持人体器官功能。从某种意义上讲，营养支持对改善患者生活质量起到辅助药物治疗的作用。

1、高能量、高蛋白饮食：通常，艾滋病病毒等性病感染者和患者会因体质改变而出现蛋白质消耗增加、小肠吸收能力减退、体重减轻等现象。此外，服药还会影响患者的造血功能。针对这些特点，患者和感染者的饮食应以高蛋白质和高热量食物为主，遵循多样、少量、均衡的饮食原则。有益的高蛋白质食物有虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉牛奶和奶制品，如优质奶酪蛋类，如鸡蛋、鸭蛋豆类，如豆腐、豆浆等豆制品等其他肉类。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。

2、注意补充维生素和矿物质：应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素（如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜）、维生素C（如青椒、橘子、绿菜花、菠菜）、维生素E（如榛子、松子、开心果、大杏仁）及含锌（如牡蛎、贝类、谷类）的食物。应尽量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。

3、多吃新鲜蔬菜和水果:艾滋病感染者和患者日常多吃新鲜蔬菜和水果，提高对疾病的抵抗力。特别是应该多吃含有维生素a、胡萝卜素和维生素c的新鲜蔬菜和水果和含有维生素e的食物。

4、少量多餐、定时进餐：一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利；进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。

5、食物多样化：每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。

6、避免吃酸、辣等刺激性食物。

7、冷热适当:艾滋病等性病患者脾胃一般较弱，中医认为脾胃虚寒者较多，许多病例应给予温食热饮。

8、忌食生、冷、油腻防腹泻。

9、指选易消化之食品及流质（半流质），炸煎类食物尽量少吃（炸鸡、油饼之类），多吃易消化之蒸煮类菜肴食品（蒸鸡蛋、面条之类）。