产妇产后便秘的概率很高,不仅是饮食烹饪,为了迅速治疗便秘,便秘严重的情况下,一部分产妇也选择用药烹饪。然而,由于母乳喂养的需要,产后母亲必须小心烹饪药物。
产妇分娩后需要防止便秘的盆底
医学上认为,每周排便次数不足3次,每天排便量不足35克,粪便干燥,排便费力,排便时肛肠堵塞感和排便不足等是便秘。慢性便秘的病程至少需要6个月以上。从临床上看,10名产妇中,一定有4~5人因各种原因便秘,慢性便秘。
除了便秘的问题,这些女性在分娩后经常会出现盆底功能障碍,性生活质量低下。在欧美,产后42天的女性,为了减少骨盘器官下垂、尿失禁等骨盘功能障碍性疾病的发生,必须开始普通的骨盘肌肉训练。产后坐月子不仅要收身,还要收盆底。正常的盆底肌训练需要在医生的指导下进行。
产妇便秘用药调理需谨慎
产妇激素分泌增多,会使肠胃平滑肌松弛、蠕动缓慢,导致肠道对水分的吸收增加,粪便变硬,排便不畅。同时,产妇运动量减少,消化能力减弱,容易便秘。对产妇来说,饮食烹饪是最安全的秘密方法。在适当运动的前提下,加速胃蠕动也是解决孕产妇便秘的方法。
产后因为哺乳的原因,对产妇便秘的治疗有限制。腹泻药对婴儿有影响,不建议产妇使用。如果产妇便秘严重,也可以使用开塞露,具体的药物调理建议在医生的指导下进行。