产后减肥误闯3大误区

回答：目前根据你发言的情况，子宫内膜会因为许多不当的因素致使变厚的，一般是跟炎症有关系的，引产之后如果没残存的血块拥有是不需要清宫的，正常的子宫内膜的厚度是8mm到10mm，因产之后指宫内膜会有一定的恢复期，建议不定期到医院去做B超复检。特别注意通过你的描述，不要太多担心，要定时产检，保持你心情愉悦。

回答：目前有很多的减肥方法，但唯一安全有保障而且永久性的是面部吸脂减肥方法。吸脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，抽脂减肥就是利用一个负压真空吸引器与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，目的是让局部迅速瘦体，改善肥胖体型。但是要注意，做完吸脂手术之后还是要养成一个健康规律的饮食习惯，多吃清淡食物，少吃辛辣刺激食物，海鲜产品是禁止食用的，建议选择正规整形医院去做手术。

回答：米酒的含糖量还是比较高的，喝米酒不但减没法肥，反而更容易肥胖，对于个身体太过懒惰的人，平时在饮食方面又压制不好的话，那么想要节食一定是不能成功的，建议您必须管好嘴，迈起腿，多实施活动，只要你能每天实施半个小时以上的高强度体育锻炼，才能始终保持个好的身材。

回答：相对于全脂牛奶和低脂牛奶来说，脱脂牛奶是更有助于节食的，而且在节食的时候饮用牛奶可以防止使身体缺乏钙质和蛋白质。另外饮用牛奶可以增强人的饱腹感，这样就可以让人少摄取食物。在节食的时候除了牛奶要决定低脂无糖的，而且在决定食物的时候也要决定低油低糖的。

回答：第一步，双手扶住墙面，身体站直，然后将其中的一条腿向后面往上抬高，最好能保持与地面平行，然后慢慢放下来，再换成另一条腿做相同的动作即可。这项运动可以锻炼到大腿和臀部的肌肉，能让肌肉变得更加的结实，而且在运动的过程中，经过锻炼后的大腿和臀部会开始发热，这是脂肪在分解、燃烧的表现，所以，经常做后侧抬腿运动可以消耗掉大腿和臀部多余的脂肪，从而起到瘦腿瘦臀的效果。

回答：红豆薏仁水是不可以起些节食效用的，但是可以起些祛湿的效用，在平时的时候多喝许多对身体来说只好是有好处的，如果说属于虚胖的这个情况，建议更要多喝许多，而且可以找中医实施几下身体的调养，在日常的饮食当中要办到营养全面，荤素配搭好，少吃多餐多锻练。

回答：羊水栓塞是孕妇比较常见的一种情况，但是相对来说发病率还是比较低的，不用过分的担心，在生产过后一般是需要到医院观察一段时间再出院的。产妇在生产过后相对来说身体会比较虚弱，这个时候一定要尽可能多的让产妇多休息，不要长时间处于比较劳累的状态。

回答：经常吃减肥产品可能会影响到不孕不育的，经常吃减肥产品对月经和排卵会造成影响，从而影响到怀孕。减肥产品对月经的影响是非常明显的，虽然很多产品都宣传不会影响到月经，但是实际上长期服用对月经是有影响的，月经不正常就会影响到怀孕。

回答：精油塑形减肥一般有效果。精油塑形减肥，通过精油中的微小分子，快速的进入人体，帮助人体的血液和淋巴循环，加速体内的脂肪代谢，排出体内的毒素。当精油经过肾经、膀胱经后，会加快身体中的水分，从而将身体中的毒素及时排出。当多余的水分、毒素、油脂经过精油的强力渗透和专业的塑形手法的推拿之后，身体里过剩的水分就会被排出，既能紧致腹部，也能达到减肥的目的。精油的香味可以缓解人的情绪，但是肥胖和心情有关系，如果心情不好，就会出现精神上的不平衡，从而引起中医所谓的阴阳失衡，也就是西医所说的内分泌失调。精油减肥的时候要注意合理的服用，平时要注意饮食，避免熬夜，避免食用油腻的食物。

回答：第一胎剖产的朋友准备第二胎怀孕的时候，我们还是建议要避孕两年，两年以后再要孩子，这是给我们子宫切口一个修复的一个过程，让我们这个切口修复好，要不然怀孕之后，一个是可能会导致切口部位的妊娠，就是宫腔环境不好，还没有完全修复好的情况下，我们怀孕可能这个胚胎会着床到这个刨宫产刀口地方，这个叫瘢痕处妊娠。还有一个如果在刀口没有长好的情况下，强行怀孕了，可能到慢慢的随着子宫的胎儿长大，子宫的长大，这个刀口发生破裂的可能性就会比较大，一旦发生子宫破裂，胎儿保不住，可能大人都有生命危险，所以我们还是建议，两年之后等子宫完全修复好以后，我们再怀孕。

回答：目前临床上将怀孕十周以上终止妊娠者称为引产，采用的方法是药物流产后清宫，先使用米非司酮抗孕激素治疗，再使用米索放置阴道后穹窿，促进子宫收缩，将妊娠物排出，然后行清宫术。如果是怀孕5个月以后，这个时候子宫比较大，恢复的时间也比较长，大约1个月左右，子宫才能恢复到正常大小，恶露持续的时间也是比较长的，正常情况下是在2周左右。当超过1个月恶露仍未干净时，应及时到医院就诊，了解出现阴道出血的原因，从而进行治疗。

回答：目前想减肥晚饭建议在7:00之前吃，尽量用一些水果或者是清淡的蔬菜代替的，他就是减肥期间一定要加强体育锻炼的，加快脂肪消耗这样才能减轻体重的，而且减肥期间不要吃减肥药的，更不要通过节食的方式减肥的，这些都是会影响身体的健康，而且会有副作用。

回答：皮肤瘙痒是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤危害的皮肤病症状。多因某些疾患引起，同时与环境因素(包括湿度、季节、培训环境中的生物或化学物质影响)、外用药物、用碱性强的肥皂以及患者皮肤的皮脂腺与汗腺排泄功能消退致皮肤干燥等关于。及时到专业医院作好检查和治疗，首先尽可能找寻病因，予以防止是综合防治的关键。防止用搔抓、磨擦及热水烫洗等方法消肿止痛。生活应规律，衣着松软，不要梳洗过勤。防止饮酒、喝浓茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣影响食品。

回答：绿茶应当不能够节食吧?节食还是要靠活动。除了晚上最好不要吃茶，因为往茶叶有激动的效用，晚上吃茶的话你不容易入眠，这样对你第三天精神会有影响。还是你建议你增强活动，把体育锻炼对节食是最有效的，除了个饮食要压制。要适当的节食，多吃青菜，少吃肉。特别声明保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。

回答：益母草可以在哺乳期饮用。益母草是中成药，不会影响胎儿。注意养成良好的卫生习惯。用温水冲洗外阴，保持局部清洁干燥。经常换内衣建议不要做重体力，多吃营养和易消化的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，增强体质，提高免疫力。益母草颗粒还具有活血调经的作用，主要用于治疗月经过多和产后腹痛。

回答：红糖具有活血化瘀的功效。恶露初期吃红糖对排除恶露是有一定帮助的，但是，恶露中后期，随着血量减少，继续在吃红糖的话，可能会导致血量增加，血性恶露排不干净。所以一般情况下，产后24小时以后开始喝红糖水，然后连续喝七天左右就可以了。另外红糖含量比较高，如果产妇血糖比较高的话，不建议喝红糖水。所以说，月子吃红糖的确是有可能加重恶露排出和导致恶露会增多的。尤其是在恶露的中后期，这个时期是不建议喝红糖水的。

回答：产后42天，每个人的身体机能不同，子宫内膜的厚度也不同。受雌孕激素水平的影响，子宫内膜厚度也会随着月经周期而变化。如产后42天有月经，月经期间子宫内膜厚度应小于10mm，建议产后42天及时复查，如有不适咨询专业产科医生。

回答：引产是指女性到了怀孕四个月到七个月之间，由于各种原因要把胎儿终止，这样的一个方法。在引产以后，一般常规的都需要进行清宫手术。由于清宫手术对子宫内膜有一定的伤害，所以引产后的子宫内膜厚度是比较薄，这种情况下一般是三到五毫米左右。当引产后时间比较久，月经要来之前，也就是引产后大约二十八天左右。这个时候，女性的卵巢就会分泌雌激素，子宫内膜也会慢慢的长上来，所以它的厚度会有一点增加，大约是在八到十毫米左右。所以引产后子宫内膜的厚度在引产后的时间不同，内膜的厚度也是不一样的，而且刚刚引产以后可能比较薄。随着到两到三个月经周期以后就会慢慢的恢复正常，所以刚开始比较薄，没有太大的问题。

回答：益母草有活血化瘀，去瘀生新的作用，一般用于流产后。在流产后，通常医生就会给开一些益母草颗粒或者是新生化颗粒，来帮助子宫收缩，促进宫腔内瘀血恶露的排出，帮助子宫和卵巢的恢复。益母草颗粒至少要服用7到10天，这样才能够达到一个很好的治疗效果。而恶露持续的时间一般是在7天左右。因为每个人的具体情况不同，因此，建议一定要在医师指导下服用，不要擅自服药或断药。注意观察出血情况，如果持续时间很长或者淋漓不尽，建议及时就诊，定期复查超声，了解子宫恢复情况。

回答：白茶长期喝就会达到一定的减肥效果。白茶是一种轻微发酵的茶品，这种茶品不仅味道清香，同时还具有暖胃作用，因此适宜人群比较广泛。白茶其中含有丰富的儿茶素、茶多酚之类物质，这些物质不仅可以提高人体免疫力，同时还能够促进体内脂肪燃烧，因此经常喝具有减肥的效果。在喝白茶的时候，可以适当的结合运动，这样减肥效果会更加明显，同时还有利于人体健康。