唇色自测:长胡须是内分泌紊乱

润泽、柔软的嘴唇是女性表现性感的身体语言，也悄悄暴露健康状况的小线索。嘴唇的情况可以自我检查，提示你的身体状况。

唇边胡须-内分泌紊乱

有些女孩的唇边像男孩一样，长着细绒毛般的胡须，同时身体的汗毛也很浓，影响美丽的同时，也暴露了健康问题。

健康烹饪:确认是否患有多囊卵巢综合征

胡子可能与内分泌障碍、体内雌性、雄性激素异常、多囊卵巢综合征等有关。其中多囊卵巢综合征具有体毛过多、肥胖、闭经、不育的特征。

另外，患糖尿病综合征的更年期女性，生须、全身性多毛、显着肥胖，经常伴有糖尿病和高血压，但除了多毛以外，如果使用没有其他男性特征的地伦丁、皮质类固醇和链霉素等同样胡子，停药后症状就会消失。

唇色变白-可能是贫血

一般来说，贫血者血液中的红细胞和血红蛋白含量低于正常值，不仅唇色变白，眼睑变白，脸色变白，指甲变白，没有光泽。

健康烹饪:告别偏食

贫血的情况下，偏食的原因很大。偏食也是营养不良的原因之一，日常饮食不规则，忙的时候吃方便面，忙的时候在外面吃海塞，营养不是太简单，而是食物烹饪精致，营养破坏了。

建议可以生吃胡萝卜、菠菜、西红柿、猕猴桃这样的蔬果和鸡肝、猪肝、黑芝麻等食物。

唇有皲裂——维生素缺乏了吧

很多女性都有过嘴唇干裂的经历，越干裂就越想舔，有时甚至出血。由于嘴唇没有汗腺和唾液腺，故保持湿润只靠毛细血管和少量发育不全的皮脂腺。

健康调理：内外兼修

如果想拥有水润红唇，宜内外兼顾。外用油脂含量多、性质柔和的唇膏，以“防护”治标为主。内服饮食应多样化，营养均衡，多吃一些水分含量多的食物，比如汤、粥、水果。

唇色暗-便秘

便秘的原因很多，大体上血气不能正常运转到机体，血气不好。有便秘情况的患者，的颜色也因血气不好而变暗。

健康烹饪:晚餐饮食素

如果因此便秘，血气运转是很重要的。进行运动是最自然的疗法，并且配合选择素食作为调养的方案，至少做到晚餐尽量不吃肉，避免过于油腻和肥厚的肉类食物对于肠胃造成过重的负担，让清晨顺利排泄。

唇疱-唇疱是否袭击

唇疱是由单纯疱疹病毒引起的，唇周形成小疱。这些小水泡成群，有点疼，充满液体，看起来不舒服。

健康调理：可以自行痊愈

唇疱疹一般经过两周的时间，就可以自行破溃结痂，所以很多人都在不知不觉中痊愈。因为这种疾病有经常复发的特点，虽然不碍事，但却严重影响美观，所以要注意如下主要诱发因素：焦虑、日晒、感染。