肾结石适量地吃些酸菜是可以的。酸菜制作的方法是通过发酵的作用，跟霉菌有一定的关系，通过发酵作用以后，然后产生的酸菜。所以这里面一般来说，比较多的东西，可能包含的是盐分可能比较多。另外亚硝酸盐含量比较多，但是腌制酸菜一般是有个要求，时间不能太短，一般得一个月或者几个月以上，这样亚硝酸盐慢慢就消失了，所以这时候才可以吃。本身亚硝酸盐高的时候，酸菜是不能吃的，吃了身体也会中毒的。所以这里面说，正规的加工的酸菜出来以后，里面就含有害成分，本身就是很少的，跟普通的蔬菜也差不多，但有可能盐分的含量会高一点。如果长期吃这种高盐的食物，可能会促进尿里面钙的含量升高，所以这一点可能不太有利。

肾结石的一般预防主要为多饮水，勤排尿，通过多饮水增加尿液的产生，降低尿液的比重，稀释尿液中的残渣。勤排尿可以降低膀胱的压力，从而降低肾脏的压力，减少尿液中的残渣在肾脏中的沉积，降低结石形成的风险。其次，还需要适当的体育锻炼，因为适当的体育锻炼不容易造成尿液中的残渣沉积剧集，同时还能促进残渣的排出。此外，对于长期服用维生素C类、维生素D类和钙片等制剂，也会一定程度的增加结石生成的几率，所以对于不是必须补充此类制剂的情况下，应该尽量减少此类制剂的食用，因为我们日常生活中所进食的食物能够足够提供我们的身体需要量。

未明确结石成分者，除感染性肾结石要酸化尿液治疗外，其余结石都要碱化尿液治疗。对已经了解结石成分明确结石类型者，要做针对结石成分针对治疗。肾结石用药取决于结石成分。结石成分不明确，未明确结石类型时，进行广泛性用药碱化尿液，控制结石发展，将结石排出体外。但感染性肾结石，也叫磷灰石或磷酸铵镁结石，这部分结石需要酸化尿液。因此除感染性肾结石外，几乎所有肾结石都要碱化尿液，达到控制结石发展，尽可能将结石缩小后排出体外的目的。若能够拿到结石成分，已经明确是草酸钙、磷酸钙、尿酸或胱氨酸。针对结石成分针对性治疗，能更好的达到控制结石发展，将结石排出体外的目的。肾结石患者三年之内有50%病人会复发，一旦复发后要进一步干预。因此人们在第一次得结石后，应针对结石成分进行有针对性药物治疗，尽可能降低结石复发可能性，让结石复发周期进一步延长。

肾结石一般不会引起剧烈的疼痛，如果发生剧烈的疼痛，多是肾当中的结石移位到输尿管造成，这种急性梗阻造成的疼痛非常剧烈。所以一旦发生这种情况，需要及时到医院就诊，目前治疗的办法多是采用解痉镇痛的治疗办法，多数患者能够缓解。有少部分患者采用解痉止痛的保守治疗无效，这就需要急诊的处理。可以选择急诊的冲击波碎石，在用超声或者X线将结石定位后用冲击波击碎，成碎块后排出，可以缓解这种疼痛发作。但若体外冲击波碎石仍无效，那就要求在急诊条件下进行手术治疗，手术往往采用输尿管镜将结石击碎；若输尿管条件不允许，则可以在患侧留置引流管，将梗阻解除后疼痛自然消失，碎石可以选择二期手术进行。

肾结石的高发者中有盲目补钙者，是常见的肾结石的高发人群。补钙对人体营养需求很重要，但是盲目进补就会适得其反，招致疾病。肾结石的高发人群中有喝水少的人，然而很多人对于水没有一个正确的认识，渴了就喝，不可就一滴都不沾。多喝水，多排尿，有助于小块尿路结石的排出。肾结石的高发人群中有肥胖的人，肥胖者容易患肾结石，发病率高出正常人的五倍之多。其实根本原因还在于脂肪和胆固醇的摄入过多，活动少，导致沉积而形成肾结石。肾结石的高发者中包括不吃早餐的人，早上不进食就会导致胆汁酸含量减少，胆汁浓缩，糖蛋白分泌过多，容易凝聚胆汁质的颗粒物质，形成肾结石。