体温36.9℃是正常温度，但是有一个先决条件，就是体温36.9℃的测量值，测量方法得是准确的。通常体温一般是指腋下体温，腋下体温正常值是36.2℃-37.3℃之间，所以36.9℃就不算发烧，是正常范围。为什么说一定是要准确测量，因为腋下体温的测量，是相对来说比较方便、准确的方法。比用体温枪测额头温度，要准确一些，受影响小一些。腋下体温受到周围环境因素影响也是有的，比如环境因素影响，在温度比较低的空调屋里，体温可能就测的不是那么准确。第二，腋下夹体温计的时候，比如老年人皮肤干燥，或者有些人体毛、腋毛过多，温度计可能夹不住或者有漏有缝，尽管体温可能比36.9℃还高，但测出来体温可能只有36.9℃，这种情况下就要换成口腔来测体温。口腔体温比刚才说的正常值略高0.2℃，大家注意一下，腋下体温大概是36.2℃-37.3℃，口腔体温的标准增加0.2℃。所以如果判断自己测体温的方法都是非常正确的，也就是能正常反应体温，36.9℃体温是正常体温，不算发烧，不用担心。但如果体温虽然正常，还是有比较明显的症状，比如有咳嗽、咳痰或者有咽痛，或者皮肤有明显的感染，尽管体温正常，但身体出现炎症，建议还是到医院去检查一下。

大家都对体温比较了解了，正常人的腋窝体温是36.2℃-37.3℃之间，超过37.3℃显然是不太正常，但是要分析一下不太正常的原因。首先感受一下自己，身体有没有什么地方不适感，比如有没有感冒、咽部的疼痛，身体哪个地方不适。超过体温37.3℃以后，人体如果有什么不合适的地方，医生才会根据不适，来判断有没有出现炎症。如果体温仅仅是简单的超过37.3℃，在38℃以下，而没有任何表现，医生不一定判断是发烧，也不一定判断体内有感染。正常人很多情况下，也有可能就超过37.3℃。首先刚才说温度是指的腋下温度，当然正常人一般不会测口腔温度和肛门温度，所以超过37.3℃就已经算异常。如果刚刚运动完了回来，体温就完全可能超过37.3℃，这是一种情况。还有一些女同志，正常成年人女同志的体温比男同志的略高一点点，高0.1℃-0.2℃。同时女同志有个特殊情况，就是月经期，在排卵期的时候，体温会高一些，一般排卵期的温度，正常女同志比自己正常平常体温高0.2℃-0.3℃。所以体温超过37.3℃，大家也不要紧张，主要是判断自己身体情况，有没有特殊的表现，有没有感觉到任何的异常，有没有运动过，有没有在排卵期。同时在早上测体温和下午、晚上测体温也不太一致，早上体温一般比下午和晚上体温略低0.2℃-0.3℃。如果测体温超过37.3℃，不要太紧张，一方面是检查自己有没有特殊异常表现，自己有没有运动，有没有例假期。第二、还可以重复测下体温，有时候测体温不那么准确，多次测量体温作为准确的体温值。

体温超过了正常值的上限，我们就称之为发热。人的体温会受到饮食、活动、性别、外界环境以及运动等因素影响，但是在大脑调节中枢作用下，机体的产热和散热会保持平衡，使得体温恒定在正常的范围之内。测量的部位不同，正常值也不同，口腔舌下温度正常值为36.3~37.2度，直肠温度为36.5~37.7度，液温正常值则在36度到37度之间，发烧。多是由于体内炎症反应所导致，既可以是病毒细菌等致病微生物感染所引起的，也有可能是自身免疫性疾病和恶性肿瘤等导致。

耳温三十八摄氏度算是发热，当机体在制热原作用下或各种原因引起体温调节中枢功能障碍时，体温超出正常范围，我们称为发烧。临床常用的测量患者体温的几个部位为口腔、直肠、腋下温度，们的正常范围是不同的。口腔温度正常范围是三十六度三至三十七度二摄氏度；直肠温度正常范围是三十六度五至三十七度七摄氏度；腋下温度正常范围是三十六度至三十七摄氏度。平常判断发热，是以口腔温度作为标准的。当患者体温在三十七度三至三十八度之间，称之为低热；当体温在三十八度一至三十九摄氏度时，称之为中等发热。当患者体温在三十九度一至四十一度之间，称之为高热；当患者体温在41度以上，称之为超高热。

发烧不同时期，症状不同，如上升期、高热期、下降期。发烧指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围情形。一、发烧体温上升期：发烧时体温上升期，常伴有疲乏无力、肌肉酸痛、皮肤苍白、畏寒或寒颤现象。皮肤苍白是因为体温调节中枢发出冲动，经由交感神经而引起皮肤血管收缩，浅层血流减少，所以导致皮肤发白，甚至伴有皮肤温度下降。由于皮肤散热减少，刺激皮肤冷觉感受器并传到中枢，引起畏寒感觉。中枢发生冲动，再经运动神经传到运动终板，引起骨骼肌不随意周期性收缩，发生寒颤以及竖毛肌收缩，使产热增加，该期产热大于散热。二、发烧高热期：指体温上升达到高峰后，保持一定时间，持续时间长短可以因病因不同而有差异。三、发烧体温下降期：体温下降期时产热相对减少，散热大于产热，使体温降至正常水平，主要表现为汗多和皮肤潮湿。