首先急性心肌梗死之后一般病情如果比较稳定，七到十天之后就可以逐渐的增加活动的时间和强度。如果比较专业的话，应该是去找康复师，有专门的心脏运动康复师，或者医生可以指导进行运动，也叫做运动处方。建议患者每周活动三到五次，每次活动时间是三十到四十分钟。我们可以先从慢跑，骑自行车、游泳，或者是一些体操，或者是广场舞等等。关注自己的心率。心率可以达到自己最大心率的百分之六十，最大心率的计算采用二百二减去年龄，再乘以百分之六十，是运动中可以达到的一个最大的心率。关注有没有心脏不适的症状出现。心肌梗死之后身体状态允许的情况下，鼓励运动，不要一蹴而就，要逐渐的增加活动的时间和强度，在运动当中关注自己的症状和体力。

一旦确诊为急性心梗，就要转入心脏监护室或者是急诊监护室给予监护。第二个是针对于解除疼痛，可以用吗啡、杜冷丁等。第二个可以运用静脉的硝酸之类的药物。第三个是给予β受体阻滞剂。另外是抗血小板的治疗，通常给予双联抗血小板治疗。阿司匹林联合氯吡格雷或者是阿司匹林联合替格瑞洛。第四个方面就是抗凝治疗。在抗血小板治疗同时，也会一周之内也可能会加用抗凝治疗，低分子肝素，其中最主要的治疗是再灌注性的治疗。再灌注性的治疗包括溶栓或者是急诊介入治疗。而对于有急诊介入条件的医院，是要尽早进行介入手术。门球囊的时间最好是小于九十分钟。这样可以快速打通闭塞的冠状动脉，挽救濒死的心肌，减少心肌梗死的范围。介入治疗之后，也应该加强监护，预防发生急性心梗、心源性的休克或者是恶性心律失常的出现。要完善药物治疗，家用他汀类的降脂药物等等。

急性心肌梗死的诱因有以下几条。第一是劳累或者运动过量，这样会造成心肌的负荷加重，加重了心肌的耗氧量，可以诱发心梗。第二情绪波动，如果生气、悲伤忧虑等等，均可以导致心脏的血管发生收缩，加重了心肌的缺血，也可以诱发心梗。第三是饮食过饱或者是吃的过于油腻，可以加重心脏的负担，也是可以加重心脏缺血，诱发心梗。第四是受凉，受凉以后可以诱发感染等疾病，这样也可以诱发心梗，还有就是一些比较严重的一些大的疾病，严重的脑梗、昏迷等等，也都是有可能诱发急性心梗。

急性心肌梗死的治疗原则就是需要尽快的恢复血流的灌注，所以应该尽早的进行急诊的介入手术或者是溶栓治疗，这样才能尽快的开放血管，恢复心肌的供血供氧，这样才能挽救濒死的心肌，保护心脏的功能。同时要一般的治疗休息，主要是卧床休息一两天。三是要注意监测生命体征，比如说监测心率、血压。第四就是需要一些药物治疗，急性心梗的药物主要是比方说阿司匹林、抗血小板治疗，以及硝酸酯类的药物，它可以扩张冠状动脉缓解心绞痛，还有就是他汀类药物治疗，他汀可以稳定斑块就是防止斑块的破裂，然后就是还有β受体阻滞剂，β受体阻滞剂可以减慢心率，降低心肌耗氧量，同时还能降低风险降低心梗的死亡率。

急性心肌梗死的注意事项有以下几个方面。首先，急性心肌梗死需要注意饮食、运动、情绪等方面，不要吃油腻辛辣的食物，可以吃一些新鲜的青菜果蔬类以及蛋白质，可以补充维生素以及营养，可以加快疾病的恢复。运动上不要剧烈，伴有心功能不全的，尽量减少体力活动，保持大便通畅，情绪上不要激动，避免发生焦虑及抑郁，以免加重病情；其次，急性心肌梗死需要注意定期进行体检，定期完善肝功能、血糖、血脂、心电图、心脏彩超等检查，观察有无未控制的危险因素；最后，急性心肌梗死需要注意服用药物不能停，不能自行更改药物的剂量，需要定期维护检查支架，可以避免疾病复发。对于患有急性心肌梗死的患者，需要注意生活中的各个方面，防止疾病进展，防止再复发危及生命。