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高血压病人能吃香椿吗

发布时间:2021-05-0891280次收听

语音内容:

高血压病人是可以吃香椿的。
香椿是一种常见的蔬菜,通常含有大量的膳食纤维,常吃香椿可以保持大便通畅,对于身体健康也是非常有利的。而高血压是一种常见的慢性疾病,对于饮食需要进行积极的调理,注意减少盐分和脂肪的摄入,可以有效控制血压。而香椿一般是没有升高血压得作用的,高血压病人食用后是不会对血压产生影响的。
因此,高血压病人一般是可以吃香椿的,注意可以同时食用其他蔬菜和水果,一般对于血压的影响不大,只要注意不要加入过多的食盐即可,并且注意多喝清水,可以保持血压的稳定。

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