2型糖尿病每天运动几公里
发布时间:2021-04-19112092次收听
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对于糖尿病患者,适当的运动可以改善胰岛素敏感性,对血糖的控制有一定的好处。餐后可以进行1-2小时的体育锻炼,有很好的降糖作用。原则上糖尿病患者应尽量避免长时间空腹或者降糖药物及胰岛素作用高峰时间进行运动。
一般认为以早餐或晚餐后1-2小时后开始锻炼较为适宜2型糖尿病患者每天的运动量需要根据个人体质以及年龄来决定,如果是老年2型糖尿病患者,不建议每天进行大量的长跑运动,不仅容易诱发低血糖现象,还可能会对膝关节造成损伤,如果是中青年2型糖尿病患者,可以适当增加运动量,但是也尽量选择慢跑的运动方式,避免剧烈运动,以免诱发急性心脑血管事件。规律的体育锻炼可以促进葡萄糖的消耗,有利于2型糖尿病患者的血糖控制。
一般认为以早餐或晚餐后1-2小时后开始锻炼较为适宜2型糖尿病患者每天的运动量需要根据个人体质以及年龄来决定,如果是老年2型糖尿病患者,不建议每天进行大量的长跑运动,不仅容易诱发低血糖现象,还可能会对膝关节造成损伤,如果是中青年2型糖尿病患者,可以适当增加运动量,但是也尽量选择慢跑的运动方式,避免剧烈运动,以免诱发急性心脑血管事件。规律的体育锻炼可以促进葡萄糖的消耗,有利于2型糖尿病患者的血糖控制。
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二型糖尿病只要把血糖降下来就好了吗
2型糖尿病并不是只要把血糖降下来就可以,因为临床上2型糖尿病患者不仅仅只是表现为单纯的血糖升高,还伴有许多其他异常表现,如体重升高、血糖异常、血脂异常、血压异常等表现。随疾病进展,在上述多重不良因素的作用下,糖尿病患者会出现一系列并发症,其中最常见的是心血管疾病。心血管疾病是糖尿病导致糖尿病死亡最常见的并发症,临床上预防心血管疾病的发生和抑制心血管疾病的进展。是治疗2型糖尿病以及延长患者寿命的重要方法。现在国际上已经开始推荐合并多重冠心病风险的糖尿病患者加用恩格列净类治疗,从而可以降低主要心血管事件及心血管死亡的风险。
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二型糖尿病合并心血管病用什么药好
2型糖尿病合并心血管病可以应用恩格列净。糖尿病患者除了需要控制血糖外,还需对其常见的心血管病进行干预,这一类药物除了具有良好的控制血糖的作用外,还具有心血管保护作用。糖尿病状态下,长期过高的血糖水平易引发血管慢性炎性反应以及过度的氧化应激,并且能通过多个通路导致血管内皮功能紊乱。恩格列净对上述血管因素的良性影响是其血管保护作用的药理学机制。对于临床糖尿病患者,尤其是已经合并心血管病的患者,早期应用恩格列净进行降糖,对患者的长期获益十分显著,具有非常广阔的应用前景。
糖耐2小时比1小时高什么原因
糖耐量实验两小时比一小时的高,实际上是通常所见到的2型糖尿病的检查的结果。就是患者在诊断糖尿病的时候,或者是糖尿病诊断以后,需要做C肽胰岛素释放试验的时候,发现餐后两小时的血糖比一小时的高,是由于患者的胰腺功能的下降,高峰的后移。对于2型糖尿病的患者经常会出现血糖的漂移,由于胰岛素的不足,会出现血糖的持续升高,甚至高峰后移到两到三个小时。正常人的血糖高峰值一般在餐后半小时到一小时,而糖尿病的病人由于胰岛素的相对缺乏或者是绝对缺乏而导致,血糖升高以后,升高的比例,不能按照标准的情况来发现,所以有可能会出现漂移的表现。餐后的血糖,两小时甚至三小时才出现了高峰,这种的情况况会导致血糖的波动比较大,是出现糖尿病血管并发症的最主要原因。所以,一旦发现血糖的异常以后,需要及时的到医院去就诊、检查,在专业的医生指导下,给予相应的对症的治疗,使血糖波动减少,争取回到正常的范围。这样才对于患者的血管的并发症,以及糖尿病慢性的微血管病变的并发症、视网膜病变、周围神经病变以及肾病等等的影响,要明显的少得多,所以一定要及时的就诊治疗。
2型糖尿病能吃什么水果
得了2型糖尿病还可以治愈吗
2型糖尿病多是后天形成的,由于患该病者的各种原因甚多,因此很多患上2型糖尿病的患者都希望通过各种治疗方法,治好这种疾病。所以很多患者在跟医生询问的时候,都会问,得了2型糖尿病还能治愈吗?
2型糖尿病患者会死吗
现在2型糖尿病在我们生活中是很常见的一种疾病,一些患者检查出糖尿病,第一反应就是会不会死,其实可怕的不是糖尿病,是它的一些并发症会威胁到患者的生命。那么2型糖尿病究竟会不会死呢?下面给大家说说。
2型糖尿病能不能根治
2型糖尿病患者要想根治还是要坚持严格控制饮食这样血糖才能够在稳定中接近正常值,或者在正常值的范围内,这样才能够治愈糖尿病,毕竟饮食是我们日常生活中最密切相关的,那么,2型糖尿病能不能根治呢?下面请我给大家介绍一下。
2型糖尿病不能吃什么
2型糖尿病不能吃什么
2型糖尿病发生后,在饮食方面要特别注意,因为饮食治疗是控制血糖的基础,虽然我们并不要求严格限制糖尿病患者的饮食种类,但是对摄入的总能量是有要求的。为保证总的能量要求,避免由于摄入过多含能量高或者含糖量多的食物而引起血糖波动,要避免进食油炸油煎食品,避免含糖量较高的水果,含糖饮料,各种甜点。另外还要避免或减少升糖指数较高的食物,如稀饭,米糊,加糊的汤菜等。对于淀粉类的蔬菜要计算入主食范畴,例如土豆、藕、山药等。另外当发生糖尿病肾病时,虽然由于肾脏漏出蛋白增加,尿蛋白水平是升高的,血中白蛋白下降,但确要避免大量摄入蛋白,尤其是要避免摄入大量的植物蛋白,如豆浆,否则反而可能会加重肾脏负担。如果伴有糖尿病高血压则需要限制食盐的摄入,每日食盐量在6克以下。
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空腹血糖受损是什么意思
空腹血糖受损是指空腹血糖超过了正常范围六点一毫摩尔每升,同时又在糖尿病诊断范围七毫摩尔每升以内的状态。空腹血糖受损没有任何症状,只有经过体检或是医院的检查才能发现,因此发生糖尿病的风险大大增加。空腹血糖受损往往是因为基础胰岛素的能力下降引起血糖代谢所导致的,将来发展成为典型的二型糖尿病的风险远远超过正常人。如果有二型糖尿病的家族史,合并肥胖、高血压等类似疾病的人群,要及早干预生活方式,控制饮食,增加运动,对于预防发展成为二型糖尿病是非常重要的。
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二型糖尿病能治好吗
二型糖尿病目前是一种无法根治的长期的代谢性疾病。对于肥胖二型糖尿病患者,通过代谢病手术的治疗可以达到血糖完全的缓解,国内把BMI大于28以上的肥胖合并糖尿病患者,作为手术的人群,但代谢病手术是有创伤的治疗方法。对于早期诊断的二型糖尿病患者,经过短期的胰岛素强化治疗,也有一部分患者会出现临床的明显的缓解,如果没有进行生活方式的长期的良好的饮食生活方式的管理,血糖依然会升高。关键在于是否坚持良好的生活方式。
Ⅱ型糖尿病严重吗
Ⅱ型糖尿病是否严重,需要视情况而定,如果是单纯的Ⅱ型糖尿病,那么一般不是很严重,只要控制血糖,避免血糖升高即可。但如果是因为并发症所引起的Ⅱ型糖尿病,则会对身体有多种危害,会损害肾脏、危害血管,还会引起心脑血管疾病。
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