呼吸不过来胸闷，可能与呼吸系统疾病有关，也可能与心脏方面的疾病有关，也可能是肿瘤、肺结核等慢性消耗性疾病。出现呼吸不过来、胸闷的症状，首先要考虑可能与呼吸系统疾病有关，比如重症肺炎、呼吸衰竭、支气管哮喘持续发作或者存在胸腔积液时，都有可能会导致这种症状。除此之外，也有可能与心脏方面的疾病有关，比如心包积液、心肌梗死、心衰，也会出现呼吸不过来、胸闷的表现。也要考虑肿瘤、肺结核等慢性消耗性疾病，也会引起这种症状。需要进行心电图、胸部CT、心脏彩超等相关检查。确定具体的病因，实施正确的治疗措施。平时也要注意不可以熬夜，也不要进行剧烈的运动。

呼吸主要是受呼吸中枢和大脑皮质层的控制，机体可以呈现不同的呼吸方式。比如浅慢呼吸或者深快呼吸，也可以进行憋气动作，如果受到不良情绪的刺激，这时会出现过度通气的现象，在临床上称之为过度通气综合征，这些现象都表明，呼吸动作可由大脑皮质层进行控制。除此之外，呼吸也受随意系统的控制，人能够有意识的对呼吸进行调控。需要注意的是，呼吸也会被呼吸中枢进行控制，这也就是为什么人在睡眠时也会自主呼吸，这时往往不需要大脑皮质层对其控制。

睡下去胸闷呼吸困难常见于心脏方面的疾病，比如慢性的心功能不全或者肺水肿等情况，也和严重的呼吸系统疾病有一定关系，比如严重的慢性阻塞性肺病或支气管哮喘等。呼吸困难主要和人的生理或者病理有一定的关系。正常情况下，胸腔是跟膈肌分隔成为腹部和胸部两个比较大的体位。在平卧位的时候，膈肌上移，受到腹部器官挤压，特别受到胃、肠以及一些食物挤压，膈肌就会上移，上移以后胸腔体积就会缩小，肺脏就会受到明显压迫，从而出现呼吸困难。另外，平卧位的时候由于回心血量剧增，如果心功能不好，很有可能会导致血液无法排出到体外，从而出现肺水肿、肺淤血表现。具体是什么疾病，需要做进一步检查才能明确。

如果年轻人，经常半夜会觉得胸闷、气短、憋醒的这种情况，最常见就是支气管哮喘。如果老年人出现这种情况，一般来说最常见就是心脏方面的疾病。在夜间迷走神经过度兴奋，可以收缩支气管，使得哮喘患者的气管更加狭窄，所以在夜间容易出现胸闷、气短、呼吸困难的情况。如冠心病、心绞痛、心律失常、心包炎、心肌炎、心脏瓣膜病等等，这些疾病会因为心脏的冠脉缺血、供血不足、狭窄，或者是一过性的痉挛，出现半夜的胸闷、气短伴有呼吸困难，所以要根据自身的年龄以及基础病的情况综合来进行一个判断。如果经常出现这种情况，需要及时就诊，防止引发相关比较严重的并发症。尤其是老年患者，不及时就诊，容易导致漏诊和误诊，出现严重的后果。

慢性呼吸系统病人一般可以进行运动训练可以明显改善病人的心肺耐力，缓解病情，包括耐力训练、间歇训练、力量训练、神经肌肉电刺激、呼吸肌训练、柔韧性训练，要选择合适的运动强度、频率、时间和形式，步行是有效并且安全易行的首选方式，对于运动不耐受或呼吸系统症状较重的病人，比较推荐间歇训练，力量训练有利于防跌倒，防治因呼吸困难的症状，胸部姿态异常，力量训练有利于防跌倒，防治因呼吸系统疾病导致骨质疏松，降低耗氧量和分钟通气量，还可以减轻呼吸困难的症状。胸部姿态异常会影响肺活量，降低肺功能，柔韧性训练可以改善胸部姿态，骨骼肌经皮神经肌肉电刺激可以引起肌肉收缩，直接训练选定的肌肉，不需要传统的运动，根据特定的方案对肌肉进行电刺激，可以达到预期的肌肉反应，电刺激引起肌肉收缩，不导致呼吸困难，慢性肺病病人的吸气肌肌力下降，引起运动不耐受和呼吸困难的感觉，呼吸肌训练可以改善呼吸肌力量和耐力，减轻呼吸困难的症状。