正常的月经，周期在1个月左右，多数在28到30天，持续5到7天比较多。有一些病人可能会在月经前，有一些阴道出血量非常少，这种情况比较常见于带环的病人。中国的妇女，宫内环的比例还是比较高。为了避孕，很多带环的妇女都会出现一些排卵期的出血，或者是在月经前有少量出血，这种情况也算是宫内环比较正常的情况。如果这个妇女没有带环，月经前也经常有一些出血，可能是黄体功能不足的表现。卵巢分泌有雌激素、孕激素，随着这些周期性的变化，卵巢会维持女性正常的内分泌功能，维持正常的月经周期。但是，在这些雌孕激素出现分泌异常的情况，不足以维持正常的黄体功能，不能足以维持正常月经周期的时候，就会出现一些淋漓出血的情况。这种情况如果经常发生，建议病人到医院去做一些检查，比如做一些妇科检查、做个B超或者抽血查妇科内分泌，看看有没有一些内分泌的异常。如果这些都没有什么事，也不必太在意。如果少量出血已经严重影响到心理上影响，或者生理上影响了正常的生活。可以用止血的药物，或者是用孕激素类的药物，在月经后半期，从月经第15天左右，加一些孕激素类的药物，让它维持黄体功能，让孕激素维持正常的月经周期，就能减少月经前出血情况发生。

月经后一直出血常见有以下几种原因：一是妊娠相关的一些问题。二是子宫内膜炎症，由于月经期不注意，导致子宫内膜炎症，使子宫内膜修复不顺利，出现淋漓的脱落，引起出血。三是粘膜下肌瘤或肌壁间肌瘤。四是内分泌失调引起。内分泌失调主要出现在围绝经期的女性，由于卵巢功能不好，导致黄体功能也不是很好，就会出现黄体和雌激素分泌的不足，导致子宫内膜修复不良。五是由于子宫内膜本身一些病变引起的，比如发生了子宫内膜息肉、子宫内膜增生或血液科疾病，导致子宫不正常出血。

月经前心烦气躁，有可能跟月经周期，跟体内激素水平变化有关系。很多女性朋友会出现经前紧张综合征，主要是跟激素水平的周期性变化有关，月经出现周期性变化，反映了体内内分泌周期性变化。在不同月经周期，体内雌激素、孕激素、黄体生成素和促卵泡生成素，都会发生一些周期性变化，这对女性朋友情绪、精神都是有一定影响。还有更年期女性，其激素水平也发生了相应变化，很多女性朋友在这时脾气比较暴躁，所以适当的调节也是非常重要和必要的。

在月经期间是不建议喝可乐的。因为可乐是碳酸饮料，含有大量的磷酸、磷酸，能够阻碍铁剂的吸收和钙剂的吸收。另外这种碳酸又可以和钙、铁相结合而造成了钙和铁的丢失。所以在月经期间本身由于月经血的排出，使机体有大量的钙和铁的丢失，再加上喝可乐的话，可能会更进一步加重了钙和铁的丢失，而且还使钙和铁的吸收减少，因此在月经期的时候是不建议喝可乐的。但是也有的人认为可乐本身是甜的，而且有一种心快的感觉。有些人有痛经的话，可能会在月经期喜欢喝可乐，认为可以缓解疼痛。但是对于有痛经的人来说的话，建议在月经期可以喝一些暖性的食物。中医认为寒性属于凝滞，寒凝则容易造成血瘀。月经期的时候，如果吃一些寒凉的食物，就会造成了瘀血阻滞，不通则痛而出现疼痛。所以在月经期对于这种疼痛的人的话，建议可以喝一些姜糖水这类偏温性的东西。一方面姜是属于一个温性的食物，可以温经通络、行气活血、散结止痛。红糖也是一方面含有大量的铁剂，可以补充铁的丢失，改善出血量。另外一方面，红糖还具有一定的活血的作用，所以可以养血、活血。在月经期的时候，也可以起到一个活血化瘀的作用，改善痛经的这种情况。另外像痛经的人在月经期的时候还可以使用一些暖宝宝之类的可以促进局部的血液循环，改善这种血管的痉挛、收缩、疼痛这种情况。对于有痛经的人的话，也是建议平时也注意保暖，不要贪凉，尤其像一些属于寒性的体质的人，或者是属于虚寒体质的人。这种宫寒的人，平时可以用一些热水泡脚或者是加一些药物泡脚，可以改善这种体质。

月经来了肚子疼，分几种情况，一种情况就是轻微下腹痛，伴腰困、下坠，这属于正常的现象，一般不给予干预。如果痛经比较厉害的情况下，那就要给予干预，对症治疗，止痛就行，止痛的办法就是口服消炎痛，或者是其他的芬必得等等，那么也可以就说月经痛的厉害的情况下，除了解决当时的痛的情况，月经完后一定要到医院找医生看，你要看一下是子宫腺肌症、盆腔子宫内膜异位症，或者是有卵巢巧克力囊肿等等，遇到这种情况可能要进一步的手术干预或者药物干预。这是痛经的一个常规的治疗方法。