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宝宝辅食菠菜和什么搭配好

发布时间:2021-06-0970216次收听

语音内容:

宝宝辅食菠菜可以和其他蛋白质比较丰富的食物搭配,比如土豆以及鸡蛋。菠菜当中含有比较丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙质、铁元素等矿物质,对宝宝的身体发育有很多的好处,而且还可以提高宝宝的免疫力和抵抗力,但由于菠菜的味道相对来说比较苦涩,所以宝宝在年龄比较小的时候,不喜欢吃蔬菜。
所以在给宝宝吃蔬菜的时候,可以将菠菜和其他的食物放在一起,比如土豆以及鸡蛋,将这些食物捣碎,做成泥糊状,给宝宝适当的吃一点,但在给宝宝添加辅食的时候,一定不要增加过于刺激的食物或者是调味品。

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