9个月宝宝可以一天添加2顿辅食。9个月宝宝饮食仍以奶类为主，乳类仍为此期婴儿营养的主要来源，应保证每日600～800ml的乳量。为保证营养供应，需要添加辅食，一般一天添加2顿辅食。如婴儿米粉、稠厚的肉末粥、菜泥、果泥、蛋黄等。该月龄婴儿乳牙已萌出，为了促进牙齿生长及锻炼咀嚼能力，应及时添加饼干、馒头片等食物，并逐渐引入动物性食物，如鱼、蛋类、肉类和豆制品。要让婴儿熟悉多种食物，如烂粥、碎菜、肉末、肝泥等，有利于儿童期完成食物转换，为儿童提供充足的营养，促进生长发育，保证身高、体重的正常生长。

通常婴儿到4个月时，每天总奶量应该在600～800毫升。3个月以后婴儿的吃奶间隔逐渐规律，4～6个月的婴儿约每3～4小时吃1次奶，每天5～6次。每天总奶量应该在600～800毫升。但母乳喂养的婴儿较难估算喂奶量，婴儿很可能根据自己的个体需求不断调整食量，所以不要拘泥于某个定量。婴儿的表现，常可提示奶量是否充足。如果婴儿在吃奶时表现出烦躁或容易走神，很可能就是已经吃饱。此外，婴儿体重增长正常、睡眠状况良好、尿量每天在6～7次及以上时，提示奶量充足。强调宝宝奶量是否充足主要是观察宝宝生长发育的指标，也就是身长、体重增长是否正常。

两个月宝宝是不能喝梨水的。世界卫生组织是明确规定，孩子在六个月以内是不用添加任何辅食，甚至包括水，更不能喝梨水。母乳喂养的孩子是可以保障需求的，在六个月以内几乎可以不用喝水，如果过早的添加这些其他物质，包括梨水，会造成孩子消化不良，表现为腹泻、腹痛，所以不要随便给两个月的孩子喝梨水。当然也有的孩子是牛奶喂养，也就是吃奶粉的，在六个月之前，如果气温也比较高，孩子出汗也比较多，或者洗澡前后，可以适量的给孩子喂一点温水，一定不能喂梨水。有的孩子会在喂奶粉的期间出现大便干结，可能认为梨水有通便的作用那就吃一点，但是会造成严重的腹泻。还有的孩子两个月的宝宝，可能偶尔会有呼吸道的感染，出现轻微的咳嗽，认为梨水是可以止咳的去给孩子喝一点，也是不对的，也容易造成消化道的症状。所以孩子在六个月以内是不用额外的添加任何辅食的，偶尔根据孩子的需求添加适量的温水就可以了。

一般情况下，宝宝7个月左右就可以开始添加肉食了，可以最早可以添加的是肉末，或者是肉松，或者是肉糊和肉泥、蔬菜泥，肉泥在7个月左右就可以给他添加了。7个月宝宝才可以吃肉的原因就是：一、宝宝一般6个月才可以添加辅食，添加辅食最早当然是添加淀粉类的食物，逐渐给加一些蔬菜类的食物，再加一些蛋类的，比如蛋黄。肉类的食物添加的过程就得大约1个月左右的时间，所以宝宝一般7个月左右，开始可以给他添加一些肉类食物。因为宝宝添加食物的原则都是从少到多，从一种到多种的添加模式，不是一下子一拥而上，该吃饭了什么都给他加上，米粉、肉、蛋、菜都给他吃，这是不行的，都是需要逐渐的加，加一个品种要观察三、四天，看他有没有反应，有没有不耐受的情况，有没有过敏的情况，然后再加另外一种。所以要是等6个月开始添加辅食，先把米粉，各种蔬菜泥添加上，然后再加上蛋黄，添加上以后，才考虑给它添加肉类食物。所以一般7个月左右，才给宝宝添加肉，而且7个月左右添加肉以后，宝宝消化水平才能比较容易把肉给消化掉，这也是跟他消化道发育的过程密切相关。如果过早的添加肉之后会引起来消化不良，会引起来容易腹泻这些情况出现。所以7个月的宝宝，他的消化功能已经能够消化蛋白质、脂肪这类食物，才给他添加肉类，这是给7个月宝宝添加肉食的一个生理基础。

宝宝喝蜂蜜水可以促进肠胃蠕动，能够缓解便秘的问题。蜂蜜水的营养比较丰富，里面含有比较多的维生素和矿物质，宝宝少量的喝些，可以促进宝宝的生长发育，跟吃糖相比，蜂蜜可以让宝宝的皮肤光泽度增加，也可以减少宝宝生病的概率。另外蜂蜜中有特殊的营养物质，可以促进神经细胞的发育，能够提高血液的循环，所以喝点蜂蜜水对身体有好处。虽然蜂蜜水的营养比较丰富，但是给宝宝喝的时候要严格控制量，以免宝宝喝多了出现长胖的问题，还有可能会出现蛀牙，对宝宝的牙齿不好。