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2岁半宝宝早餐吃什么

发布时间:2021-05-28101544次收听

语音内容:

2岁半宝宝早餐应该吃点容易消化的食物,比如可以吃稀饭、面条、面包、饺子等各种食物,这类食物都是比较容易消化的,对孩子的身体有好处。宝宝的肠胃还没有完全发育完善,最好不要给孩子吃辛辣刺激性的食物,平时一定要保持均衡饮食,少吃多餐。
日常生活中还可以适当的吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶或坚果类的食物,能满足孩子的生活所需,对孩子的身体有好处,同时还可以增强孩子的身体抵抗力。平时最好不要经常暴饮暴食,以免对肠胃产生影响。

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